Dott.
Gabriele Biondini
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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Perugia 1 indirizzo
Esperienze
La mia passione per la nutrizione è nata in palestra: ho iniziato come istruttore e personal trainer, e proprio lì ho capito quanto l’alimentazione sia fondamentale per stare bene, sentirsi in forma e raggiungere i propri obiettivi.
Sono da sempre uno sportivo, e questo mi porta a studiare e aggiornarmi costantemente su come l’alimentazione possa migliorare la performance, il recupero e il benessere generale.
Da quella curiosità iniziale è partito un percorso di studi che mi ha portato a laurearmi prima in Scienze Biologiche e poi in Scienze dell’Alimentazione. Oggi unisco la mia esperienza nel mondo del fitness con le conoscenze scientifiche per aiutare le persone a migliorare la loro qualità di vita attraverso l’alimentazione.
Mi piace ascoltare chi ho davanti, capire le sue abitudini e trovare insieme la strada giusta per stare meglio, senza percorsi rigidi o soluzioni “standard”, ma con un approccio pratico, sostenibile e personalizzato.
Competenze:
• Nutrizione sportiva e per il fitness
• Educazione alimentare e percorsi di dimagrimento
• Miglioramento della composizione corporea
• Piani nutrizionali personalizzati per diverse esigenze e obiettivi
• Supporto nutrizionale per la performance fisica
Principali patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Cellulite (infiammazione)
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Esperienze
Gabriele Biondini
nutrizionista, biologo nutrizionista
Formazione
- Università di Perugia, Laurea Triennale in Scienze Biologiche (L-13), 2019-2021.
- Università di Perugia, Laurea Magistrale in Scienze dell’alimentazione e nutrizione umana (SANU), 2021-2024
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Cellulite (infiammazione)
- Ipertensione
- Diabete di tipo 2
- Bulimia
- Ipercolesterolemia
- Sindrome Metabolica
- Disturbi alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Gastrite
- Intolleranze alimentari
- Ritenzione idrica
- Stipsi
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Colon irritabile
- Allergie Alimentari
- Anoressia
- Celiachia
- Ipotiroidismo
- Malattie dismetaboliche
- Tiroidite
- Malattie metaboliche
- Iponutrizione
- Maldigestione
- Malattie gastrointestinali
- Mal di testa (cefalea)
- Stitichezza
- Sonnolenza
- SIBO
- PMOS / PCOS
- Tiroidite di hashimoto
- Malattie infiammatorie intestinali
- Diabete mellito
- Flatulenza
- Costipazione
- Malattie cardiovascolari
- Esofagite da reflusso
- Anemia da carenza di folati
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Bruciore di stomaco
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Inappetenza
- Bulimia nervosa
- Adiposità localizzate
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- IBS
- Disbiosi
- Iperuricemia
- Dominanza estrogenica
- Dislipidemie
- Malattie autoimmuni
- Malassorbimento
- Osteoporosi
- Lipedema
- Psoriasi
- Alitosi
- Diverticolite
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Calvizie
- Dismenorrea
- Autoimmunopatie
- Steatosi
- Intossicazione
- Trombofilia
- Colestasi
- Kwashiorkor
- Acidosi
- Acne
- Colite
- Insufficienza epatica
- Insufficienza renale
- Artrite
- Fibromialgia
- Amenorrea
- Disordini biliari
- Iperprolattinemia
- Artrite psoriasica
- Artrite reumatoide
- Cardiopatite
- Nefropatie
Competenze linguistiche
- Inglese
Pubblicazioni
- -
Prestazioni e prezzi
-
Analisi bioimpedenziometrica
30 € -
-
Consulenza online
50 € - 120 € -
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Prima visita nutrizionale
150 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
50 € -
Indirizzi (2)
via della Mina, 68, Perugia 06132
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Recensioni
95 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
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F
Federico
Ho effettuato la mia prima visita e mi sono sentito subito a mio agio, spiegazioni dettagliate e cortesia, molto apprezzata anche la rapida di invio del piano alimentare
• Arena training club • prima visita nutrizionale •
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V
Vincenzo
Gabriele una persona super competente e sempre a disposizione per qualsiasi domanda in ogni momento
• Arena training club • prima visita nutrizionale •
-
E
Emanuele
Il Dott.Biondini è un professionista molto competente e disponibile.
Grazie ai suoi consigli ho migliorato le mie abitudini alimentari e ottenuto risultati concreti. Consigliatissimo!• Altro • Altro •
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E
Edoardo
Ho effettuato oggi la mia prima visita con il Dott. Gabriele Biondini e sono rimasto estremamente soddisfatto. Fin dal primo incontro si è dimostrato una persona molto professionale, preparata e capace di mettere il paziente a proprio agio.
Ha dedicato tempo ad ascoltare attentamente le mie esigenze, i miei obiettivi sportivi e le mie abitudini quotidiane, elaborando un percorso nutrizionale personalizzato e mirato all’aumento della massa muscolare in funzione del mio allenamento. Ho particolarmente apprezzato il suo approccio pratico, chiaro e basato su solide competenze scientifiche.
Trasmette passione per il proprio lavoro e grande attenzione ai dettagli, qualità che infondono fiducia e motivazione fin dal primo appuntamento. Sono convinto di aver intrapreso il percorso giusto e non vedo l’ora di iniziare a vedere i risultati.
Consiglio vivamente il Dott. Biondini a chiunque cerchi un professionista serio, competente e specializzato nella nutrizione sportiva.• Arena training club • prima visita nutrizionale •
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Costanza
Prima visita estremamente positiva. Professionista molto preparato, disponibile e attento all’ascolto. Ha preso in considerazione tutte le mie richieste e ha costruito un piano alimentare perfettamente in linea con le mie esigenze e aspettative. Molto apprezzata anche la rapidità nella consegna del piano. Consigliato!
• Arena training club • prima visita nutrizionale •
-
E
Eugenio
Gabriele è un nutrizionista molto ben preparato, attento ai dettagli e soprattutto alle mie esigenze. Mi sono trovato subito a mio agio. Lo consiglio
• Arena training club • prima visita nutrizionale •
-
A
A. N.
È stato molto professionale, attento alle necessità, preciso nelle spiegazioni e disponibile a rispondere ad ogni domanda o curiosità.
• Arena training club • prima visita nutrizionale •
-
A
Agnese
Ottima prima impressione, Gabriele molto attento e scrupoloso!
• Arena training club • prima visita nutrizionale •
-
M
M.S.
Ho portato mio figlio dal dott. Biondini per una visita finalizzata all’aumento della massa corporea, essendo un ragazzo alto ma esile. La visita è stata molto accurata, con spiegazioni chiare e precise. Il dottore si è mostrato disponibile e cordiale, mettendolo subito a proprio agio e fornendo suggerimenti utili per il raggiungimento dell’obiettivo. Professionista consigliato.
• Arena training club • prima visita nutrizionale •
-
S
S.O.
Gabariele è un professionista serio con cui è piacevole parlare. Ti mette subito a tuo agio, ascolta le tue necessità e spiega tutto con precisione. Un mix di preparazione tecnica, empatia e simpatia!
• Arena training club • prima visita nutrizionale •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sono un ragazzo di 27 anni sano pratico attività fisica peso 3/4 volte a settimana ed assumo un'inte
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gli integratori che contengono fieno greco e maca possono avere un lieve effetto tonico-adattogeno, ma alle dosi che riporti non sono in genere sufficienti a modificare in modo significativo i… Altro
Salve,mi alleno in palestra 5 volte a settimana,seguo dieta regolare,chiedo se Probolan 59 e GH bila
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve! Prodotti come Probolan e integratori che promettono di stimolare l’ormone della crescita (GH) non hanno evidenze solide sulla loro efficacia nell’aumentare la massa muscolare in soggetti… Altro
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