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Esperienze

Ciao a tutti, sono Francesco Loffredo, Biologo nutrizionista, esperto in nutrizione sportiva ed educazione alimentare.
Sono fermamente consapevole che il cibo è parte integrante di noi e il mangiare è una cosa che dalla nascita fino alla vecchiaia condiziona fortemente la nostra qualità di vita, il nostro benessere fisico e psicologico.

Il rapporto che ognuno di noi ha con il cibo è il risultato della complessa interazione tra fattori psicologici personali (gusto ed esperienze affettive legate al cibo) e fattori socioculturali (apprendimenti dal contesto familiare e da altri contesti di appartenenza).

In ambito sportivo poi la nutrizione assume una dimensione ancora più importante: è una delle rotelle di un meccanismo che deve muoversi nella stessa direzione per essere sincrono e perfetto.

Il mio compito sarà ascoltare le esigenze di ognuno e condurlo, passo dopo passo, con competenze e dedizione, alla realizzazione del proprio obiettivo, nel campo della nutrizione.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione umana

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Adulti
Bambini

Tipologia di visite

Foto e video

Prestazioni e prezzi

  • Analisi della composizione corporea

    Da 40 €

  • Check up nutrizionale

    Da 50 €

  • Dieta per sportivi

    Da 120 €

  • Educazione alimentare

    Da 70 €

  • Prima visita nutrizionale

    Da 90 €

Indirizzi (3)

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Polo tecnologico

Via Fratelli Cuzio 42, Pavia 27100

Disponibilità

Telefono

02 8974...
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Studio Nutrizione Sportiva ed Umana - Francesco Loffredo

Via G. Marconi, 25, Gargallo 28010

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Studio Privato "Acquaria Sommo"

Via XXV Aprile, Sommo 27048

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107 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • N

    Ho iniziato oggi il mio percorso con questo dottore. Ho subito trovato empatia e chiarezza durante tutto il colloquio. Mi ha messo a mio agio,spiegando per filo e per segno il progetto di rieducazione alimentare che metteremo in atto. Sono certo che partire già con queste premesse ottime,sarà un tassello fondamentale per incominciare con successo questo cambiamento.

     • Polo tecnologico prima visita nutrizionale  • 

  • E






































































































    Semplicemente INSOSTITUIBILE!
    Grazie INFINITE DOTTORE!!!!!!!!

     • Polo tecnologico educazione alimentare  • 

  • S

    puntuale, attento a ciò che dicevo, molto dettagliato nelle spiegazioni

     • Polo tecnologico educazione alimentare  • 

  • L

    Prima visita oggi per mio figlio di 15anni col dottor Loffredo, il dottore è gentile e disponibile, molto attento alle esigenze del paziente e chiaro nelle spiegazioni. Consiglio vivamente questo professionista.

     • Polo tecnologico educazione alimentare  • 

  • A

    Ho avuto un’ottima esperienza con questo nutrizionista. È una persona molto disponibile all’ascolto, attenta alle esigenze individuali e davvero professionale nel suo lavoro. Mi ha spiegato tutto in modo chiaro e dettagliato, mettendomi subito a mio agio.

     • Polo tecnologico prima visita nutrizionale  • 

  • S

    Dottore molto serio, competente e sempre aggiornato. Fin dal primo incontro ha dimostrato grande attenzione alle mie esigenze, spiegando tutto in modo chiaro e personalizzato.

    Il piano nutrizionale è stato studiato su misura, facile da seguire e soprattutto efficace. Si percepisce una vera passione per il proprio lavoro, unita a disponibilità e ascolto.

    Consigliatissimo a chi cerca un nutrizionista affidabile e davvero professionale.

     • Polo tecnologico educazione alimentare  • 

  • A

    Ottima disponibilità e chiarezza nelle spiegazioni

     • Studio Privato "Acquaria Sommo" dieta personalizzata  • 

  • S

    È un professionista attento e possiede una grande empatia. I suoi piani nutrizionali sono molto efficaci perché sono dettagliati sulle esigenze personali di chi lo contatta. Sempre molto attento e risponde ad ogni dubbio durante iil percorso. I risultati sono a portata di tutti. Lo consiglio vivamente

     • Polo tecnologico educazione alimentare  • 

  • C

    Il dott. Loffredo si è mostrato molto disponibile. L'impresa è decisamente sfidante perché riguarda un ragazzo di 16 anni con un regime alimentare molto limitato. Spero che il dottore compia un miracolo. Il fatto che sia anche uno sportivo ha inciso positivamente su mio figlio.

     • Polo tecnologico prima visita nutrizionale  • 

  • G

    Ho avuto il piacere di essere seguito dal dottor Francesco Loffredo, devo dire che è stato un vero toccasana per la mia salute! Grazie alla sua professionalità e alla sua empatia, ho potuto raggiungere i miei obiettivi di salute in modo sicuro e sostenibile.
    Mi ha ascoltato con attenzione e ha capito le mie esigenze e le mie preoccupazioni.
    Ha creato un piano alimentare personalizzato che si adattava alle mie esigenze e ai miei gusti e mi ha supportato costantemente durante tutto il percorso, rispondendo alle mie domande e fornendomi consigli utili.
    Ho notato un significativo miglioramento della mia salute generale.

     • Polo tecnologico dieta per sportivi  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, volevo ricevere rassicurazioni qualora ci fossero e vederci meglio su una determinata situazione.
Si sentono di questi giorni tarati casi di intossicazione da botulino e la mia paura va crescendo, ieri ho mangiato delle olive nere in salamoia, tengo a precisare che non mostravano alterazione visiva e il sapore era quello di sempre.
Rischio botulino?

Il rischio botulino è associato principalmente al consumo di conserve alimentari preparate in modo non sicuro, specialmente quelle fatte in casa e non acide, come olive sott'olio, funghi sott'olio, e conserve di carne o pesce. Il batterio Clostridium botulinum produce una potente neurotossina che può causare paralisi muscolare e, nei casi più gravi, la morte. Per prevenire il rischio, è fondamentale evitare prodotti conservati in modo improprio, non acidi, e nel caso delle conserve casalinghe, seguire scrupolosamente le linee guida per la conservazione.

Dott. Francesco Loffredo

Buongiorno vorrei sapere quante calorie hanno 100g di fecola di patate

La fecola di patate ha circa 320-350 calorie per 100 grammi. Queste calorie derivano quasi interamente dai carboidrati (principalmente amido), con un apporto minimo di proteine e grassi.

Dott. Francesco Loffredo
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