Dott.
Francesco Landretta
Nutrizionista
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Esperienze
Mi sono specializzato in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione Umana presso l'Università degli Studi della Campania "Luigi Vanvitelli" nel luglio 2017. Durante il mio percorso, ho avuto l'opportunità di partecipare a un progetto di ricerca all'estero sul danno epatico causato da alcuni alimenti, un lavoro che è stato riconosciuto con la candidatura ai premi Nobel.
Ho poi proseguito la mia formazione con due master, uno in nutrigenomica, che studia come i geni influenzano la risposta agli alimenti, e un altro in nutrizione e integrazione per lo sport.
Successivamente, ho avuto l'onore di lavorare con il rinomato preparatore atletico e nutrizionista Salvatore Solimeno. In questo periodo ho imparato molto e la mia passione per lo sport e l'agonismo è cresciuta ulteriormente. Dopo la sua prematura e sentita scomparsa, ho deciso di continuare gli studi conseguendo l'abilitazione a Personal Trainer e un master di terzo livello dedicato ai bodybuilder.
Attualmente mi considero ancora in formazione e spero di continuare a crescere professionalmente per tutta la vita. Il mio obiettivo è mettere sempre al centro il benessere dei miei pazienti, vedendo riflessi i risultati raggiunti nel loro sorriso e nel loro corpo.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Nutrizione sportiva
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Celiachia
- Costipazione
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Esperienze
Francesco Landretta
nutrizionista
Formazione
- Università degli studi della Campania "Luigi Vanvitelli" AA
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Celiachia
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Anoressia
- Diabete di tipo 1
- Bulimia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Anemia in gravidanza
- Disturbi alimentari
- Esofagite da reflusso
- Tiroidite
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Alitosi
- Malattie dismetaboliche
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Autoimmunopatie
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Diabete infantile
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Trombofilia
- Iponutrizione
- Colestasi
- Maldigestione
- Acidosi
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Disturbi Della Crescita
- Malattie gastrointestinali
- Bulimia nervosa
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Colite
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Artrite
- Lipedema
- Amenorrea
- Disordini biliari
- SIBO
- Disbiosi
- Iperprolattinemia
- Iperuricemia
- Psoriasi
- Artrite psoriasica
- Artrite reumatoide
- Tiroidite di hashimoto
Competenze linguistiche
- Inglese
- Spagnolo
- Francese
- Italiano
Pubblicazioni
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Prestazioni e prezzi
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Visita nutrizionistica
75 € -
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Dieta per disbiosi
75 € -
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Prima visita nutrizionistica
75 € -
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Insulino resistenza e dieta
75 € -
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Educazione alimentare
75 € -
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Via Alessandro Manzoni 52, Acerra 80011
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Recensioni
151 recensioni
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A
Angelo Brasile
Professionale, competente e disponibile. Piano alimentare personalizzato, efficace e facile da seguire. Consigliatissimo
• digiMed • cura dimagrante •
Dott. Francesco Landretta
Grazie mille Angelo, ora dobbiamo solo volare!
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M
Maria Teresa
Il dottore sta seguendo mio figlio adolescente e devo dire che è molto empatico e motivatore oltre che professionalmente molto preparato
• digiMed • dieta dimagrante •
Dott. Francesco Landretta
Grazie mille Maria Teresa questi sono attributi che dovrebbero appartenere ad ogni professionista!
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G
Gennaro Sena
Molto professionalee , spiegazioni molto dettagliate
• digiMed • dieta per sportivi •
Dott. Francesco Landretta
Grazie mille Gennaro :)
-
P
P.S.
Competente,Professionale e bravissimo con i bambini
• digiMed • educazione alimentare •
Dott. Francesco Landretta
Ai bambini ci tengo tantissimo
Sono il futuro!
-
C
C G
Dottore molto preparato subito ho avuto una buona impressione,molto empatico,come prima visita tutto benissimo
• digiMed • dieta per sportivi •
Dott. Francesco Landretta
Grazie mille per la bella recensione :)
-
O
OFM
Professionista. Sempre disponibile e attento ad ogni richiesta!
• Altro • Altro •
Dott. Francesco Landretta
Grazie mille per la recensione :)
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S
Sebastiano
Dottore preparatissimo, gentile e particolarmente empatico.
• digiMed • dieta per sportivi •
Dott. Francesco Landretta
Grazie mille Sebastiano :)
-
C
Carmela Picone
Dott attendo all'intervista cordiali .e gentile lho consiglio vivamente
• francesco landretta • consulenza online •
Dott. Francesco Landretta
Grazie mille Carmela :)
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A
Assunta Amendola
Oggi prima verifica peso e centimetri dopo 17 giorni di dieta,risultato sconvolgente per me che ho diverse patologie , meno 6 kg e da non crederci, che dio ti benedica Francesco
• digiMed • dieta chetogenica •
Dott. Francesco Landretta
Grazie mille per la benedizione, ma faccio solo il mio lavoro con dignità e rispetto e sono tanto sicuro di me stesso da fare ciò che prometto!
-
V
Vincenzo Parisi
Bella accoglienza, professionista a tutto tondo empatico e sicuro , molto attento e disponibile
• digiMed • dieta chetogenica •
Dott. Francesco Landretta
Grazie mille sei molto gentile :)
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sono una ragazza di 18 anni e ho sempre avuto problemi con il mio corpo. Vado in palestra da 4 anni ma ho iniziato a seguire una dieta e ad allenarmi seriamente soltanto da 1 e mezzo. Partivo da una situazione non molto grave ma con una genetica abbastanza sfortunata ( fianchi a violino, gluteo quadrato, parte alta più sviluppata rispetto ai fianchi ecc…) e avevo del grasso corporeo localizzato. Ho seguito una dieta e per i primi mesi è andato tutto bene, ho perso diversi chili, ma soprattutto massa grassa (da 30% al 22,6%) e ho messo massa muscolare. Vedevo effettivamente dei cambiamenti ma quel grasso localizzato sembrava non voler andare via.
Con il passare del tempo il nutrizionista mi dava da mangiare sempre di più per poter aumentare la massa muscolare, ma ho iniziato a vedermi troppo “grossa”, forse anche a causa del fatto che in quel periodo non mi allenavo costantemente ma nel frattempo mangiavo ciò che mi aveva prescritto. Ho visto cambiamenti che non mi piacevano soprattutto sulla parte alta che vedevo molto più larga ma con un muscolo non definito.
Ho smesso poi di andare dal nutrizionista per vari problemi e ho deciso di continuare da sola, ritornando alla fase di deficit iniziale (quella con cui avevo iniziato) ma ho avuto dei riscontri ancora peggiori: adesso, soprattutto sulla schiena e spalle sembra proprio che io abbia rimesso il grasso che avevo perso e mi vedo sempre più grossa. Non capisco come questo sia successo in quanto mi sembra di aver visto un leggero miglioramento sui fianchi, sulla pancia e sul gluteo che sembrano più tonici e definiti. Mi sono resa conto anche che forse ho sbagliato soprattutto ad allenare la schiena, perché mi sono focalizzata troppo sul gran dorsale, quindi può essere stato anche un problema di allenamento. Ora, cosa dovrei fare?
Gentile paziente,
la cosa più utile da fare in questi casi è fermarsi e affidarsi ad uno specialista nel settore alimentare, possibilmente in ambito sportivo, perché può esserci stato sicuramente un errore da parte sua per quanto concerne un sovrallenamento, che ha causato uno scompenso ormonale, che lo specialità saprà individuare dopo un anamnesi attenta del suo caso!
Ci potrebbe essere stata anche un'inadeguata alimentazione per la tipologia di allenamenti che lei fa.
Cordialmente dott. Landretta Francesco
Gentili dottori, dalle vostre risposte agli sportivi leggo buone notizie circa la creatina. Vorrei sapere se potrebbe essere utile anche a fronteggiare meglio i problemi della vecchiaia. Grazie per una risposta.
Gentile paziente,
la letteratura scientifica parla di migliorie nella resistenza alla fatica, aumento di forza muscolare, migliorie nella memoria e nelle prestazioni delle attività quotidiane, tutti aspetti che favoriscono un invecchiamento attivo.
Questo per quanto concerne le prestazioni psico-fisiche.
Per quanto riguarda l'anti-aging estetico il discorso è correlato, ma ben diverso, se si parla per esempio di perdita di cartilagine o migliorie della cute e cioè eliminare le rughe.
Per questo genere di problematiche ci sono integrazioni molto più specifiche e mirate.
In ogni modo le consiglio di rivolgersi ad uno specialista che può darle indicazioni adeguate per le sue richieste dopo un attenta anamnesi.
Cordialmente dott. Landretta Francesco
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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