Esperienze
Sono la Dott.ssa Francesca Orlando, mi occupo di nutrizione e rieducazione alimentare. Attraverso il mio lavoro di biologa nutrizionista insegno ai miei pazienti come raggiungere uno stile alimentare equilibrato, sano e sostenibile, al fine di raggiungere un benessere di tipo fisico e mentale, che si possa mantenere a lungo termine.
Mi piace applicare un approccio di tipo cooperativo, empatico, motivazionale e scientifico, ascoltando e comprendendo quelle che sono le richieste e gli obbiettivi dei miei pazienti, così da poter stilare uno schema nutrizionale adeguato e personalizzato. Ognuno di noi, infatti, è unico, pertanto le scelte alimentari devono essere elaborate specificatamente sul singolo individuo, tenendo conto dei suoi esami clinici, del suo stato di salute attuale, delle sue attività lavorative ed extra-lavorative nonché delle sue necessità, gusti e capacità organizzative.
Il mio obbiettivo è quello di far acquisire consapevolezza e serenità nell'atto di mangiare, liberando i soggetti dal concetto di "dieta restrittiva" e dalle false credenze sul mondo dell'alimentazione.
Durante la prima visita, della durata di circa un'ora, viene eseguita un'analisi approfondita delle abitudini alimentari, della composizione corporea e dello stile di vita. Successivamente, viene elaborato un piano alimentare personalizzato, volto al raggiungimento dell'obiettivo che ci siamo preposti.
Attraverso i controlli, fissati generalmente alla distanza di un mese, si valutano le possibili problematiche insorte con lo schema alimentare, si analizzano le modifiche della composizione corporea e delle abitudini alimentari. Se necessario si modifica anche lo schema alimentare.
Per coloro che desiderano essere maggiormente informati su come costruire uno stile di vita sano e bilanciato, senza però seguire uno schema dietetico prefissato, si offe la possibilità di incontri di educazione alimentare.
La soddisfazione più grande di questo lavoro è poter aiutare le persone a migliorare le loro abitudini alimentari ed a farle raggiungere uno stato di benessere e la forma fisica desiderata. Io sono pronta per demolire i falsi miti sull'alimentazione e iniziare questo percorso di miglioramento personale insieme, e tu?
Per prenotare un'appuntamento potete contattarmi telefonicamente al numero 3516005701 oppure tramite email ( info@orlandofrancesca.it)
Principali patologie trattate
- Ipercolesterolemia
- Sindrome Metabolica
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Obesità
- Ipertensione
- +4 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Francesca Orlando
nutrizionista
Formazione
- Università degli studi di Pavia
- Università degli studi di Torino
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
Da 45 € -
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Prima visita nutrizionistica
100 € -
-
Analisi della composizione corporea
-
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Educazione alimentare
80 € - 90 € -
-
Prima visita nutrizionale
100 € -
-
-
Indirizzi (4)
Via Carlo Ignazio Giulio 2, Torino 10122
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Corso belgio 97c, Torino 10123
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
26 recensioni
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E
Enrico Bracco
Dottoressa molto preparata ed empatica.
Precisa e attenta alle necessità del paziente.
Estremamente disponibile.
Piano nutrizionale efficace già nei primi tre mesi, senza privazioni eccessive o rinunce ingiustificate, il che denota ottima professionalità.
Assolutamente consigliata.• Poliambulatorio • visita nutrizionale di controllo •
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M
Margot
Ho iniziato il mio percorso con Francesca da un mese e mezzo, ma ho già ottenuto ottimi risultati. è stata molto attenta alle mie esigenze e ha pensato per me un piano alimentare molto sostenibile ed efficace. Ha saputo capire le mie necessità con molta cura ed empatia!
• Fisiosport • educazione alimentare •
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P
Paolo
Dottoressa molto brava e attenta alle proprie esigenze
• Poliambulatorio • prima visita nutrizionistica •
-
C
Camilla
La Dott.ssa Francesca Orlando è una professionista eccellente: competente, attenta e profondamente empatica. Fin dal primo incontro mi ha fatto sentire completamente a mio agio, ascoltando con pazienza le mie esigenze e guidandomi con grande sensibilità.
Mi ha colpito la sua capacità di unire rigore scientifico e umanità, creando un piano alimentare su misura, equilibrato e realmente sostenibile. Grazie ai suoi preziosi consigli, ho imparato non solo a mangiare meglio, ma anche a vivere il rapporto con il cibo in modo più consapevole e sereno.
• Poliambulatorio • visita nutrizionale di controllo •
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R
Renata
Sono molto soddisfatta di aver intrapreso un percorso con Francesca, da subito è stata molto disponibile ed empatica, sapendo cogliere i miei obiettivi a livello alimentare. Ad oggi mi sento a mio agio nel mio corpo, so autogestirmi i pasti con serenità e la sensazione di gonfiore che ho sempre provato è sparita. Super consigliata!
• Fisiosport • educazione alimentare •
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A
Alessia
Ho scelto di iniziare un percorso nutrizionale per imparare ad alimentarmi in maniera più consapevole.
La dottoressa con professionalità e molta umanità ha saputo ascoltarti e grazie al suo aiuto ho raggiunto il mio obiettivo, ho imparato ad autogestirmi e ad ascoltare il mio corpo.• Poliambulatorio • Visita di controllo •
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E
Eleonora
Ottima esperienza, ti fa sentire a proprio agio e capisce le esigenze del paziente.
Mi segue ormai da 8 mesi e insieme stiamo raggiungendo ottimi risultati !• Poliambulatorio • educazione alimentare •
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F
Fabio Petrella
L'esperienza scelta per migliorare il mio benessere psico-fisico, focalizzando l'attenzione sulla componente nutrizionale, è risultata superiore alle aspettative, grazie alla professionalità e alla competenza della dott.ssa Orlando, che svolge il suo lavoro con entusiasmo e con ottime doti di comunicazione. Risultati raggiunti in breve tempo. Consigliatissima!
• Poliambulatorio • visita nutrizionale di controllo •
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A
Alessandra F
Dottoressa fantastica, professionalmente e caratterialmente.
• Poliambulatorio • visita nutrizionale di controllo •
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M
Mariarosa
All’inizio ero un po’ scettica a seguire un piano alimentare corretto/dieta, ma devo dire che grazie alla Dott.ssa Orlando che mi segue da Giugno 2024 sono riuscita a perdere quasi 15kg mangiando correttamente senza patire la fame e sgarrando a volte. Ma la cosa positiva è che non ho più gonfiore addominale che prima avevo ogni giorno!!!!
• Poliambulatorio • educazione alimentare •