Dott.ssa
Francesca Fontana
Dietista
·
Nutrizionista
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Bagheria 1 indirizzo
Esperienze
Piacere! Sono la Dott.ssa Francesca Fontana, laureata in Dietistica presso L'Università degli Studi di Palermo con 110 e Lode.
Il mio obiettivo principale è migliorare lo stato di salute e la qualità della vita dei miei pazienti attraverso un approccio alla nutrizione che sia scientifico, personalizzato e, soprattutto, sostenibile.
Di cosa mi occupo:
Piani alimentari personalizzati per soggetti sani o con patologie accertate.
Rieducazione alimentare per adulti e bambini.
Gestione del peso e miglioramento della composizione corporea.
Supporto nutrizionale per il benessere metabolico e la prevenzione.
Sono in costante aggiornamento professionale, con un particolare approfondimento nell'ambito della nutrizione pediatrica e gestazionale, per offrire un supporto qualificato nelle diverse fasi della vita.
Durante il nostro percorso ti guiderò nell'acquisire gli strumenti necessari per compiere scelte alimentari consapevoli e autonome, costruendo basi solide per il tuo benessere nel tempo.
Aree di competenza principali:
- Dietologia
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Malattie metaboliche
- Insulino resistenza
- Ipercolesterolemia
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Esperienze
Francesca Fontana
dietista, nutrizionista
Tirocini
- Ambulatorio Obesità e Nutrizione Clinica
- Ambulatorio di Nutrizione Pediatrica - Neuropsichiatria e Disturbi della Nutrizione e dell'Alimentazione
- Endocrinologia Pediatrica
- Gastroenterologia
- Ambulatorio Malattie Infiammatorie Croniche Intestinali (MICI)
- Medicina Interna
Formazione
- Laurea in Dietistica - Università degli studi di Palermo
Patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Malattie metaboliche
- Insulino resistenza
- Ipercolesterolemia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Diabete
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Malattie gastrointestinali
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1
- Malattie dismetaboliche
- Anemia in gravidanza
- Anemia da carenza di folati
- Steatosi
- Maldigestione
- Gastrite
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Allattamento e svezzamento
- Ipertensione
- Iponutrizione
- Intolleranze alimentari
- Disturbi Della Crescita
- IBS
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Cambio dieta
Da 50 € -
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Consulenza online
60 € -
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Dieta depurativa
Da 50 € -
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Dieta in gravidanza
Da 50 € -
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Recensioni
2 recensioni
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A
A.C.
Consiglio la Dottoressa! Da subito è evidente la sua preparazione. Facendo un lavoro su turni, per me era impossibile mantenere una routine alimentare corretta, grazie a lei sto imparando a gestire i pasti e a mangiare sano anche con ritmi frenetici.
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M
M.F.
Ho avuto un’esperienza davvero molto positiva con la dottoressa Francesca Fontana. È una nutrizionista estremamente professionale, preparata e attenta alle esigenze personali di ogni paziente.
Fin dal primo incontro mi ha messo subito a mio agio, ascoltando con grande attenzione i miei obiettivi e le mie difficoltà. Il piano alimentare che mi ha proposto è chiaro, equilibrato e soprattutto facile da seguire nella vita di tutti i giorni.
In questo periodo mi sta aiutando anche con una dieta molto importante legata all’endometriosi, che prevede la possibilità di utilizzare pochi alimenti. Nonostante queste limitazioni, è sempre molto disponibile e riesce a trovare soluzioni pratiche per rendere il percorso più semplice e sostenibile.
Consiglio davvero la dottoressa Francesca Fontana a chiunque voglia migliorare la propria alimentazione e prendersi cura della propria salute con il supporto di una professionista seria e attenta.• Studio di consulenza online • prima visita dietistica •
Dott.ssa Francesca Fontana
Grazie delle belle parole!
Per me è importante personalizzare il vostro piano alimentare per adattarlo alle vostre esigenze e raggiungere il benessere desiderato.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve e da quando avevo 16 anni che faccio diete e oggi ne ho 46 sono alta 1,63 e peso 75 mi piacerebbe arrivare ai miei 62kg sono stufa di questo yoyo vorrei sottopormi a qualche intervento cosa posso fare .? Aiutatemi nn so do e rivolgermi.. grazie
Gentile signora,
Comprendo profondamente la sua frustrazione. Sottoporsi a continue diete restrittive fin dall'adolescenza può essere estenuante, sia dal punto di vista fisico che psicologico, ed è naturale che l'effetto "yo-yo" porti a cercare soluzioni che sembrino definitive, come un intervento.
Tuttavia, prima di intraprendere soluzioni invasive come la chirurgia, vorrei invitarla a considerare un nuovo percorso di nutrizione consapevole. L'obiettivo è quello di superare il concetto di 'dieta' intesa come privazione, trasformandola in una scelta di benessere in cui il cibo torni ad essere un alleato prezioso e non una fonte di stress.
Le suggerisco di affidarsi a un professionista per definire un piano che tenga conto delle sue abitudini quotidiane e di tutto il suo percorso pregresso.
Resto a sua completa disposizione. Un cordiale saluto
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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