Dott.ssa
Francesca Belotti
Nutrizionista
·
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Bergamo 3 indirizzi
Esperienze
Ciao! Sono una biologa nutrizionista con una formazione anche in Scienze Motorie, e il mio obiettivo è aiutarti a trovare un equilibrio alimentare adatto a te e alle tue esigenze, in modo semplice, concreto e sostenibile.
Mi occupo in particolare di nutrizione sportiva, affiancando atleti e sportivi di ogni livello nel migliorare la performance, ottimizzare il recupero e sostenere gli allenamenti grazie a un approccio integrato tra alimentazione e attività fisica.
Lavoro anche su aspetti come la gestione del peso, la salute metabolica, l’educazione alimentare e il benessere quotidiano.
Credo in un percorso pratico, personalizzato e senza estremismi: il cibo deve essere un alleato, non una fonte di stress. Insieme possiamo costruire un piano sostenibile, che rispetti il tuo corpo, i tuoi obiettivi e il tuo stile di vita.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Malattie dismetaboliche
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
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Francesca Belotti
nutrizionista
Tirocini
- CREA Consiglio per la ricerca in agricoltura e all'analisi dell'economia agraria, Gennaio 2022- Dicembre 2022
Formazione
- Università Campus Bio- Medico di Roma, Laurea Magistrale in Scienze dell'Alimentazione E della Nutrizione Umana, 2020-2022
- Università San Raffaele Roma, Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate, 2024-in corso
- Università Campus Bio-Medico di Roma, Laurea in Scienze dell'Alimentazione e Nutrizione Umana, 2017-2020
- Università San Raffaele Roma, Laurea Triennale in Scienze Motorie, 2022-2024
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Malattie dismetaboliche
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Lipedema
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Stipsi
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Ritenzione idrica
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Ipertensione
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Endometriosi
- Fibromialgia
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Dieta per sportivi
115 € -
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Allenamento sportivo
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Visita nutrizionale
Da 115 € -
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Prima visita nutrizionale
115 € -
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Piano di allenamento
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Indirizzi (4)
Via Filippo Corridoni 28g, Bergamo 24124
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Aquamore Stezzano
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Recensioni
51 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
-
F
Francesca
Mi sono rivolta a questa nutrizionista con l'obiettivo di perdere peso, ma anche di risolvere alcune problematiche legate alle mie intolleranze alimentari che mi causavano diversi disturbi nella vita quotidiana. Grazie al suo supporto ho ottenuto sei buonissimi risultati sotto entrambi gli aspetti.
Il piano nutrizionale che propone è sempre vario, personalizzato e studiato in base alle mie esigenze. Ad ogni controllo mi chiede se c'è qualcosa che vorrei modificare o variare, dimostrando grande attenzione e disponibilità.
È una professionista molto preparata, competente e attenta, che segue i propri pazienti con cura.La consiglio vivamente a chi cerca un percorso nutrizionale efficace, sostenibile e davvero su misura.• Pilates Lounge Studio • dieta dimagrante •
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P
Paolo
Ringrazio la dottoressa belotti perché mi sta affiancando nel percorso di dimagrimento e devo dire ke funziona ,consiglio vivamente
• Aquamore Stezzano • dieta dimagrante •
Dott.ssa Francesca Belotti
Grazie Paolo!
-
M
M.S.
Ho conosciuto per caso Francesca tramite Instagram e mia ha colpito il modo schietto e chiaro di rivolgersi al pubblico, ho quindi pensato che facesse al caso mio. Il primo incontro infatti è stato molto soddisfacente perchè mi ha subito capito centrando perfettamente la questione: super consigliata
• Aquamore Stezzano • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Francesca Belotti
Grazie davvero!
-
G
Giuseppina L.P.
La dottoressa Belotti è molto disponibile e professionale, risponde ad ogni tuo dubbio e le sue spiegazioni sono chiare e dettagliate. Sono seguita da lei da un anno per porre maggiore attenzione ad una dieta sana ed equilibrata compatibilmente alla mia età e agli sport che pratico, al fine di ottenere un equilibrio psico-fisico ottimale
• Oaza • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Francesca Belotti
Grazie per le belle parole.
-
V
Vito
Gentile, preparata, professionale, molto attenta ad ascoltare, e a dare consigli. Molto attenta a tutto. Sono molto soddisfatto.
• Pilates Lounge Studio • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Francesca Belotti
Grazie!
-
V
VR
Trovo molto soddisfacente le sue spiegazioni e la sua attenzione a qualsiasi dettaglio,inoltre la dieta sta risolvendo le problematiche per le quali ho chiesto supporto.
• Pilates Lounge Studio • dieta per colon irritabile •
Dott.ssa Francesca Belotti
Grazie mille.
-
G
GIUSEPPE A.
Eccellente prima visita!
Professionale ed empatica.
Ho effettuato oggi la mia prima visita con Francesca e sono rimasto soddisfatto.
La dottoressa è professionale, attenta a ogni minimo dettaglio.
A eseguito una visita completa e approfondita,
spiega tutto in modo chiaro, semplice e senza fretta, mettendo a proprio agio il paziente.
Inizierò a breve un percorso nutrizionale con lei! Consiglio!• Oaza • dieta personalizzata •
Dott.ssa Francesca Belotti
Grazie Giuseppe, sono contenta che tu ti sia trovato bene.
-
C
Carrara
La Dott.ssa Belotti ha spiegato con precisione e professionalità.
Attenta alle mie patologie e a quali fossero le mie necessità.
• Pilates Lounge Studio • dieta personalizzata •
Dott.ssa Francesca Belotti
Grazie!
-
F
Fabrizia
Bravissima nutrizionista ,molto professionale e simpatica e attenta alle tue esigenze
• Aquamore Stezzano • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Francesca Belotti
Grazie Fabrizia
-
F
Fabio Rossoni
Incontrata due mesi fà per correggere alcuni Errori alimentari, molto disponibile e professionale, già visto i primi risultati
• Aquamore Stezzano • dieta dimagrante •
Dott.ssa Francesca Belotti
Grazie Fabio
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, in gravidanza si può mangiare il miele?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Sì, in gravidanza è possibile consumare miele in tutta sicurezza, purché sia pastorizzato e provenga da fonti affidabili.
Il rischio di botulismo associato al miele riguarda esclusivamente…
Altro
Buongiorno Ho 64 anni, sono alto 1,82 e peso 88 kg. Faccio attività fisica quotidianamente (1 ora
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
sì, può aggiungere curcuma, zenzero e pepe nero alla colazione: si tratta di spezie dal profilo nutrizionale interessante, con effetti antinfiammatori, antiossidanti e digestivi…
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