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Esperienze

Biologa nutrizionista e educatrice alimentare per il tennis. La prima visita, della durata di circa un’ora, prevede la valutazione dello stato nutrizionale (analisi del sangue, peso, altezza, circonferenza vita e fianchi e anamnesi alimentare) e l’analisi della composizione corporea con il metodo impedenziometrico. Su richiesta è possibile valutare il metabolismo basale (dispendio energetico in condizione di riposo) con il metodo calorimetrico indiretto. L’elaborazione del piano dietetico si basa sul rispetto delle abitutidi e stili di vita del cliente, intervenendo quando non sono corrette. Il controllo viene effettuato ogni 3 settimane- 1 mese circa. L’obiettivo è il benessere psico-fisico del cliente.
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Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione umana

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Dottoressa Flaminia Papini

Via Cristoforo Colombo 348, Roma 00122

Disponibilità

Telefono

06 8587...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    70 €

  • Visita nutrizionistica

    100 €

  • Consulenza nutrizionale

    100 €

  • Controllo nutrizionale

    50 €

  • Controllo peso


101 recensioni

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  • C

    La dottoressa Papini è competente, precisa e chiara nelle spiegazioni. È sempre disponibile, pronta a cercare le soluzioni più adatte al paziente e molto empatica così da instaurare un rapporto di fiducia importantissimo. Torno sempre volentieri e, nonostante il percorso sia lungo e faticoso, sono molto contenta di farlo assieme alla dottoressa.

     • Dottoressa Flaminia Papini controllo nutrizionale  • 

  • R

    Molto disponibile, professionale ti fa' sentire a tuo agio curando i minimi dettagli del piano alimentare da seguire.

     • Dottoressa Flaminia Papini visita nutrizionistica  • 

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    Professionale e accogliente. Ascolta le esigenze e trova una soluzione, senza imporre

     • Dottoressa Flaminia Papini visita nutrizionistica  • 

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    Grazie a lei sto migliorando il rapporto che ho con il cibo, rendendomi più serena e felice. La migliore che ci possa essere

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    Persona professionale, disponibile nelle spiegazioni e consigli.

     • Dottoressa Flaminia Papini visita nutrizionistica  • 

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    Flaminia ragazza estremamente precisa, professionale, esaustiva, empatica e dolce. Pronta ad ascoltare e rispondere ad ogni tua richiesta, domanda o dubbio con estrema delicatezza e professionalità’. Disponibile sia di presenza che tramite cellulare e quindi pronta a far fronte a qualsiasi dubbio tu abbia anche telefonicamente. Consiglio vivamente. Mi e’ bastata la prima visita per comprendere di aver fatto la scelta giusta ad essere seguita da lei.

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  • R

    Soddisfatta dalla professionalità',dalla gentilezza ,la consiglio!

     • Dottoressa Flaminia Papini visita nutrizionistica  • 

  • M

    Professionista competente eccellente e gentile comprensiva dei problemi dei pazienti

     • Dottoressa Flaminia Papini visita nutrizionistica  • 

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    Mi sono trovata benissimo. Mi ha dato consigli "pragmatici" per affrontare quella che io chiamo fame di testa, mostrando disponibilità a parlare di qualunque problema. Mi sono sentita supportata in tutto. Tiene veramente ai pazienti e al loro stato d'animo.

     • Dottoressa Flaminia Papini consulenza nutrizionale  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno. E' vero che saltare almeno una volta alla settimana cena o colazione fa bene al metabolismo e alle cellule del corpo in quanto si disintossicano?
Io ho un continuo problema di gonfiore addominale. Soffro di stipsi meteorismo flautolenza ecc. Poi prendendo psicofarmaci la mia stitichezza aumentata. Sono intollerante al latte e prendo quello di soia; sono intollerante ai lieviti ma e' difficile trjovare cose senza lievito ...sta ovunque. Cerco di mangiare il pane azimo e se no lo trovo prendo integrale a lievitazione naturale. Ma la mia pancia sempre gonfia.
Che posso fare? Forse dovrei provare con questi digiuni?

Buongiorno, concordo pienamente con le colleghe. La pratica del "digiuno terapeutico " deve essere contestualizzato e consigliato da un esperto. Si affidi ad un nutrizionista e con le giuste indicazioni risolverà le sue problematiche.
Cordiali saluti

Dott.ssa Flaminia Papini

Gentile Dottore,
vorrei sapere se a un diabetico è consigliabile mangiare le patate, nei vari modi, evitando però il consumo contemporaneo del pane o della pasta. Inoltre vorrei sapere nel caso in cui se ne mangiassero poche patate, possono queste essere integrate con poco pane ? Fare un 50 e 50 del peso consentito? Grazie. Cordialità

Buongiorno, le patate hanno un elevato indice glicemico, ovvero alzano di più la glicemia rispetto ad altri alimenti contenenti carboidrati. Non bisogna eliminarle completamente ma ridurne la frequenza di assunzione ed avere qualche accortezza in più nella modalità di cottura e assunzione. L'ideale sarebbe non consumarle insieme a pasta o pane, ma dipende sempre dalle quantità. Concordo sul fatto che le porzioni da assumere per poter mangiare entrambi sarebbero talmente irrisorie da far passare la voglia!!
Saluti

Dott.ssa Flaminia Papini

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