Dott.ssa
Federica Zanelli
Psicologo
·
Psicoterapeuta
Psicologo clinico
Altro
Brescia 1 indirizzo
Esperienze
Considero la psicoterapia come un percorso di scoperta, di consapevolezza e di cambiamento, fatto all'interno di una relazione professionale, ma anche profondamente umana e di arricchimento sia per il paziente che per il terapeuta.
Mi piace pensare ad ognuno di questi percorsi infatti come all’inizio di un nuovo viaggio, dove io e la persona che viene nel mio studio ci incamminiamo alla scoperta (spesso una ri-scoperta) della sua storia, diamo significato alle esperienze, comprendiamo le lenti attraverso cui guarda sé stessa e il mondo, potenziamo le risorse e ci prendiamo cura delle fragilità che via via vengono alla luce. Possiamo dire che come abili tessitori, dipaniamo nodi, ricuciamo parti interrotte, colleghiamo i fili in modi inesplorati che danno vita a nuove trame e bellissimi ricami.
Il mio modello di riferimento è l'Analisi Transazionale (integrata con altri approcci), orientamento che considera l'individuo ricco di potenzialità di crescita e di auto-realizzazione: ognuno è in grado di decidere cosa è meglio per sé e per la propria vita, di pensare e valutare ciò che vive e di cambiare vecchie decisioni.
Fin da piccoli prendiamo infatti delle decisioni che sono alla base delle nostre modalità di funzionamento psicologico e di comportamento, che in passato ci sono state utili per adattarci nel modo migliore al nostro ambiente, ma che da adulti posso diventare limitanti e darci l'impressione di muoverci sempre in copioni già scritti, in schemi ripetitivi e infelici di emozioni, relazioni e comportamenti, con la sensazione di non averne via d'uscita.
Ciò che avviene nel percorso terapeutico è proprio diventare consapevoli di queste decisioni limitanti e del proprio potere di cambiarle, scoprendo via via modi nuovi e più funzionali e diventando sempre più registi della propria vita.
Nei primi colloqui è fondamentale per me aiutare la persona a mettere a fuoco quali sono le cose che desidera cambiare, cosa vuole imparare, cosa desidera di diverso per sé stessa. Successivamente, entrambi ci impegneremo nel raggiungimento di questi obiettivi, avendo ben chiaro dove siamo diretti.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- +13 a11y_sr_more_diseases
Tipologia di visite
Foto e video
Esperienze
Federica Zanelli
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Tirocini
- Consultorio Familiare “Cidaf”, Fondazione Poliambulanza Istituto Ospedaliero, Brescia
- Consultorio Brescia Centro spazio adolescenti, ASST Spedali Civili, Brescia
- Servizio Tutela Minori, Azienda Sanitaria Locale (ASL), Brescia
- Consultorio adolescenti, Azienda Sanitaria Locale (ASL), Brescia
- Servizio Semiresidenziale di Psicopatologia dell’adolescenza, U.O.C. di Neuropsichiatria dell’infanzia e dell’Adolescenza, U.L.S.S. 16, Padova
- Casa famiglia Priscilla ONLUS, Padova
Formazione
- Specializzazione in psicoterapia presso il Centro Psicologia Dinamica di Padova
- Laurea magistrale in psicologia clinico-dinamica presso Università degli Studi di Padova
- Laurea Triennale in scienze e tecniche psicologiche della personalità e delle relazioni interpersonali presso Università degli Studi di Padova
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobia
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbi dell'umore
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbo di personalità
- Disturbi alimentari
- Dipendenza
- Disturbi psicosomatici
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Gioco d'azzardo patologico
- Disregolazione emotiva
- Bassa autostima
Competenze linguistiche
- Inglese
Pubblicazioni
- Il gruppo di ricerca di Itaca. Diario di Bordo; in Analisi transazionale per i disturbi ansiosi in adolescenza. Dietro ogni ansia si nasconde una storia; Milano, IT: Franco Angeli, 2020.
- Adolescenza e psicodramma analitico: analisi testuale ed effetti a breve termine sui sintomi psichiatrici. Rivista Gruppi, Milano, IT: Franco Angeli, 2015
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
Da 0 € -
-
Psicoterapia
Da 50 € -
-
Psicoterapia individuale
Da 50 € -
-
Colloquio psicologico di coppia
Da 70 € -
-
Colloquio psicologico individuale
Da 50 € -
-
Indirizzo
Via Guido Zadei 45, Brescia 25123
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio Dadirri - Psicologia e Psicoterapia
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
6 recensioni
-
F
Federico
Durante le sedute mi sono trovato molto bene. Grazie ad esse ho imparato a migliorare me stesso e le mie esperienze di vita . Sono riuscito a risalire dal baratro in cui ero rimasto e a riprendere in mano la mia vita .
• Studio Dadirri - Psicologia e Psicoterapia • colloquio psicologico individuale •
-
M
Maria
Conosco la dottoressa Zanelli da diversi mesi e non posso che esserle grata per il percorso intrapreso.
La considero una professionista preparata e una persona sensibile e accogliente.
Grazie ai nostri incontri sono molto più consapevole della mia modalità di vivere le relazioni e anche di quello che desidero.
Sono fiduciosa.
La consiglio vivamente !• Studio Dadirri - Psicologia e Psicoterapia • psicoterapia •
-
C
C.W.
Molto preparata ed empatica, perfettamente in grado di guidare il paziente a comprendere e risolvere.
• Studio Dadirri - Psicologia e Psicoterapia • psicoterapia individuale •
-
N
Nicolas C.
Federica è fantastica. In un periodo brutto e di ansia per me le sue sedute erano (e sono) aria fresca.
Oltre ad essere riuscito a combattere le mie ansie con lei ho scoperto lati del mio carattere e aspetti della vita che non avevo mai preso in considerazione. Non potevo scegliere professionista migliore, consigliatissima!• Studio Dadirri - Psicologia e Psicoterapia • psicoterapia individuale •
-
W
Wefa
Federica è una persona va oltre l'aiutare psicologicamente, soffrivo di attacchi di panico quotidianamente, non riuscivo ad uscire dal mio guscio. Ho sofferto tanto disagio e lo sto ancora soffrendo; la seduta con lei, usando una metafora, è come se fosse una rinfrescata sul viso di acqua fredda che mi fa aprire gli occhi quando non riesco io
• Studio Dadirri - Psicologia e Psicoterapia • colloquio psicologico •
-
C
Camilla B.
Sono molto grata alla dottoressa, che con sensibilità e professionalità mi ha accompagnata in questo percorso prezioso. Non solo ho risolto il mio problema legato all'ansia ma ho anche avuto modo di rileggere aspetti di me di cui non avevo neanche consapevolezza e che mi hanno arricchita come persona. La consiglio.
• Studio Dadirri - Psicologia e Psicoterapia • psicoterapia •
Informazioni sul prezzo
Studio Dadirri - Psicologia e Psicoterapia
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: