Dott.ssa Federica Russo

Nutrizionista · Altro

Agrate Brianza 4 indirizzi

121 recensioni
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Esperienze

I miei percorsi di studi e lavorativi mi hanno portata a intraprendere il cammino per diventare una Biologa-Nutrizionista.
Ho scelto questa professione in quanto il mio desiderio ed obbiettivo è poter trasmettere alle persone, educandole costantemente e supportandole, il concetto di alimentazione consapevole.
Ambisco costantemente a poter essere sempre più considerata un punto di riferimento per chi decide di affidarsi a me; nel mio lavoro infatti amo il contatto con le persone e il poter istaurare un percorso di crescita e cambiamento.
Le mie prestazioni hanno infatti una durata maggiore rispetto alle altre proprio perché tengo al rapporto umano; tengo inoltre costantemente monitorato il paziente attraverso la correzione settimanale del diario alimentare e un'approccio di mindful eating al fine di renderlo consapevole delle sue emozioni e sensazioni correlate all'alimentazione.

Prestazioni offerte: dieta chetogenica, dieta per sindrome dell'intestino irritabile( low food-map) e dolico colon, reflusso gastro esofageo, intolleranze e allergie, dieta oloproteica , nutrizione in gravidanza , svezzamento ed autosvezzamento, amenorrea funzionale ipotalamica, sindrome metabolica, menopausa e sindrome pre -mestruale.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Fitoterapia
  • Scienze dell'alimentazione umana

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Dott.ssa Federica Russo

Via Lecco 11, Agrate Brianza 20864

IMPORTANTE : CONFERMARE SEMPRE LA PROPRIA PRESENZA ALLA VISITA TRAMITE L'APPLICAZIONE ALTRIMENTI NON VERRA' CONSIDERATA

RIFERIMENTI

TEL. 333-3593511
MAIL : studionutrizioneconsapevole@gmail.com

06/04/2025

Prestazioni e prezzi

  • Analisi della composizione corporea

    130 €

  • Consulenza allattamento

    120 €

  • Consulenza su svezzamento

    120 €

  • Dieta chetogenica

    120 €

  • Dieta in gravidanza

    120 €

Indirizzi (4)

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Farmacia Comunale - (ASSAB)

Via Lecco 11, Agrate Brianza 20864

Disponibilità

Telefono

02 9994...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
  • Pazienti con assicurazione sanitaria
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Over Studio Fisioterapico Barbara Melias

Via Roma 2, Basiano 20060

Disponibilità

Telefono

02 9994...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Farmacia Comunale 1

Viale Adua 40, Pistoia 51000

Disponibilità

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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Studio Nutrizionale Russo Federica

Via Lago Trasimeno, 17, Piano terra interno A, Carpi 41012

Disponibilità

Telefono

02 9994...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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121 recensioni

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  • R

    La Dottoressa si è mostrata tutt'altro che una professionista. Nessuna misurazione, nessuna valutazione soggettiva. Non ha neppure chiesto quali fossero gli obiettivi del consulto. Nessun piano alimentare proposto, nessuna indicazione sulle calorie da assumere, nessun piano concreto e condiviso. Solo un foglio di carta con cibi da evitare. Se mi fossi rivolta a chat gpt avrei ottenuto maggiori risultati e anche maggior empatia pur trattandosi con chat gpt di consulenza web. L'unico punto chiaro, ribadito e puntualizzato al limite della buona educazione è stato quello relativo al bonifico atteso per la "terribile" prestazione. Sconsiglio a tutti.

     • Altro Altro  • 

    Dott.ssa Federica Russo

    Gentile Rossella ,
    Cambiare alimentazione significa anche ridurre la rabbia e la cattiveria verso chi lavora.

    Ho in gestione tutta Agrate Brianza e collaboro con tutti i medici di base del Polo Socio Sanitario di Agrate ; tutti i pazienti hanno un foglio con mi timbro e carta intestata e tutti , pagano sempre le mie prestazioni o con bonifico o con bancomat. Il lavoro si retribuisce.
    Io non eseguo piani stampati al computer ma dedico un ‘ora e mezza a paziente perchè amo il mio lavoro . Di fatto ho in carico persone con tumori e patologie gravi ; la sua rabbia si ridurrebbe se ascoltasse quanto le ho scritto nel piano alimentare .

    Il cibo influenza i nostri ormoni e quindi anche il nostro carattere .
    Le auguro di stare bene e di non provare più la rabbia che accusa adesso.


  • E

    Ottima persona, non è la solita nutrizionista con tutto già predisposto, ascolta molto il paziente.
    Mi sono trovata benissimo, ho fatto la prima visita a settembre e ad oggi sono molto soddisfatta del risultato.

     • Farmacia Comunale - (ASSAB) visita nutrizionistica di controllo  • 

  • A

    Dottoressa molto competente e ottime spiegazioni. Molto gentile e mette a proprio agio. Direi super soddisfatta e consiglio vivamente!

     • Farmacia Comunale - (ASSAB) dieta per colon irritabile  • 

  • D

    Veramente brava e chiara nelle spiegazioni, ti mette a tuo agio da subito

     • Farmacia Comunale - (ASSAB) visita nutrizionistica  • 

  • L

    La dottoressa ha un approccio molto personale basato sull'ascolto del paziente piuttosto che su pesi e misure, indicazioni chiare e semplici da mettere in pratica integratori efficaci, caratterizzano il mio percorso che pur essendo all'inizio mi ha già migliorato di molto l'energia, la vitalità e con anche dei piacevoli riscontri sulla bilancia.

     • Farmacia Comunale 1 Altro  • 

  • T

    La Dottoressa Russo molto empatica .
    Puntuale e attenta.
    Spiegazioni molto chiare e sempre spiegate in maniera chiara.

     • Altro Altro  • 

  • C

    Dottoressa preparata e disponibile a rispondere ad ogni domanda o perplessità.

     • Over Studio Fisioterapico Barbara Melias prima visita nutrizionale  • 

  • O

    Attenta scrupolosa e risolutiva disponibile all'ascolto delle problematiche

     • Altro Altro  • 

  • E

    Mi trovo molto bene con lei xche trova sempre soluzioni non impossibili da raggiungere

     • Farmacia Comunale - (ASSAB) visita nutrizionistica  • 

  • M

    Ho avuto un'Ottima impressione, mi sono sentita subito a mio agio, dottoressa gentilissima, attenta, preparata, empatica. Molto esauriente nelle spiegazioni.

     • Altro Altro  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 64 domande da parte di pazienti di MioDottore

Gentilmente, vorrei sapere , quanti caffè al giorno si possono assumere tra normali e decaffeinato. Grazie

Gentile paziente,
come suggerito dai colleghi le consiglio di rimanere sulle 3 tazzine al giorno massimo per caffè normale;
può arrivare a 5 con quello decaffeinato .

Non supererei queste dosi in ogni caso!

Dott.ssa Federica Russo

Salve, in questo periodo di caldo estremo soffro molto di ipotensione. Quali alimenti possono aiutare? Oltre ad una corretta idratazione
Grazie a tutti i professionisti

Gentile paziente,
mantenga sempre una corretta idratazione.
Inoltre assumendo regolarmente frutta e verdure, salando i cibi adeguatamente dovrebbe già stare bene.

Può farsi consigliare un'integrazione di magnesio e potassio eventuale.
Ovviamente la sua ipotensione è da contestualizzare .

Rimango a disposizione per ogni evenienza
saluti

Dott.ssa Federica Russo
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