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Esperienze

I miei percorsi di studi e lavorativi mi hanno portata a intraprendere il cammino per diventare una Biologa-Nutrizionista.
Ho scelto questa professione in quanto il mio desiderio ed obbiettivo è poter trasmettere alle persone, educandole costantemente e supportandole, il concetto di alimentazione consapevole.
Ambisco costantemente a poter essere sempre più considerata un punto di riferimento per chi decide di affidarsi a me; nel mio lavoro infatti amo il contatto con le persone e il poter istaurare un percorso di crescita e cambiamento.
Le mie prestazioni hanno infatti una durata maggiore rispetto alle altre proprio perché tengo al rapporto umano; tengo inoltre costantemente monitorato il paziente attraverso la correzione settimanale del diario alimentare e un'approccio di mindful eating al fine di renderlo consapevole delle sue emozioni e sensazioni correlate all'alimentazione.

Prestazioni offerte: dieta chetogenica, dieta per sindrome dell'intestino irritabile( low food-map) e dolico colon, reflusso gastro esofageo, intolleranze e allergie, dieta oloproteica , nutrizione in gravidanza , svezzamento ed autosvezzamento, amenorrea funzionale ipotalamica, sindrome metabolica, menopausa e sindrome pre -mestruale.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Fitoterapia
  • Scienze dell'alimentazione umana
  • Nutrizione clinica

Presso questo indirizzo visito

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Dott.ssa Federica Russo

Via F. D. Roosevelt, 65, Carpi 41012

IMPORTANTE : CONFERMARE SEMPRE LA PROPRIA PRESENZA ALLA VISITA TRAMITE L'APPLICAZIONE ALTRIMENTI NON VERRA' CONSIDERATA
RIFERIMENTI TEL. 333-3593511 MAIL : studionutrizioneconsapevole@gmail.com

07/04/2026

Prestazioni e prezzi

  • Analisi della composizione corporea

    130 €

  • Dieta chetogenica

    120 €

  • Dieta in gravidanza

    120 €

  • Dieta per colon irritabile

    120 €

  • Dieta per diabetici

    130 €

Indirizzi (3)

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Parafarmacia Il Loto

Via F. D. Roosevelt, 65, Carpi 41012

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02 9994...
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Studio Nutrizionale Dottoressa Russo Federica

Via G. M. Ferrario, 70, Agrate Brianza 20864

Disponibilità

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Farmacia Comunale 1

Viale Adua 40, Pistoia 51000

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Convenzioni assicurative non attive

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130 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
  • Puntualità
Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • C

    Dottoressa molto gentile e professionale. Mi ha fatta sentire subito a mio agio e ha spiegato tutto con chiarezza. Consigliata.

    • Spiegazioni dettagliate
     • Studio Nutrizionale Dottoressa Russo Federica visita nutrizionistica  • 

  • A

    Professionista attenta chiara e comprensibile. Molto attenta e disponibile.

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Puntualità
     • Studio Nutrizionale Dottoressa Russo Federica visita nutrizionistica  • 

  • D

    Io mi sono trovata benissimo spiega molto bene molto solare e sa come accontentare i suoi paziente è molto attenta anche a tutte le problematiche
    È davvero molto brava...

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Ottimo studio
     • Studio Nutrizionale Dottoressa Russo Federica visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Federica Russo

    Grazie Daniela,
    un carissimo saluto ! ci tengo moltissimo a chiarire bene tutto !!

    un caro saluto


  • K

    La dottoressa Russo è estremamente empatica e professionalmente molto preparata

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
     • Studio Nutrizionale Dottoressa Russo Federica analisi della composizione corporea  • 

    Dott.ssa Federica Russo

    La ringrazio molto,


    rimango a disposizione ! saluti


  • V

    Molto competente, attenta e disponibile nel chiarire dubbi.

    • Attenzione durante la visita
     • Studio Nutrizionale Dottoressa Russo Federica visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Federica Russo

    Grazie Valentina,

    un caro saluto


  • G

    Ci siamo rivolti alla Dott.ssa Russo per gestire l'alimentazione di mio marito, affetto da diverticoli infiammati. Prima della visita eravamo pieni di dubbi, ma la Dottoressa ha risolto ogni nostra incertezza fornendoci indicazioni precise e facili da seguire. É una persona estremamente professionale, umana ed empatica. Usciti dal suo studio ci siamo sentiti rincuorati e sicuri di essere in buone mani. La consigliamo vivamente.

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Ottimo studio
    • Puntualità
     • Studio Nutrizionale Dottoressa Russo Federica visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Federica Russo

    Gentilissima Giuseppina,

    Sono felice di avere questo vostro riscontro .

    Un caro saluto


  • G

    Bravissima molto competente e molto empatica. Ti mette subito a tuo agio

    • Spiegazioni dettagliate
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    Dott.ssa Federica Russo

    Buongiorno,
    sono molto lieta .

    La ringrazio


  • C

    La N1 dei nutrizionisti, ti ascolta e ti dà la soluzione migliore

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
     • Studio Nutrizionale Dottoressa Russo Federica educazione alimentare  • 

    Dott.ssa Federica Russo

    Grazie Claudio

    Ci tengo sempre nel poter dare il meglio per i miei pazienti !


  • L

    È molto attenta allle tue problematiche , cercando soluzione alimentari con aiuti di integratori naturali per cercare di ridurre il più possibile i problemi fisici .
    Molto soddisfatta del suo modo di lavorare


    Riesce a metterti a tuo agio

    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
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    Dott.ssa Federica Russo

    La ringrazio moltissimo


  • R

    La Dottoressa si è mostrata tutt'altro che una professionista. Nessuna misurazione, nessuna valutazione soggettiva. Non ha neppure chiesto quali fossero gli obiettivi del consulto. Nessun piano alimentare proposto, nessuna indicazione sulle calorie da assumere, nessun piano concreto e condiviso. Solo un foglio di carta con cibi da evitare. Se mi fossi rivolta a chat gpt avrei ottenuto maggiori risultati e anche maggior empatia pur trattandosi con chat gpt di consulenza web. L'unico punto chiaro, ribadito e puntualizzato al limite della buona educazione è stato quello relativo al bonifico atteso per la "terribile" prestazione. Sconsiglio a tutti.

    • Non mi è piaciuto il trattamento
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    Dott.ssa Federica Russo

    Gentile Rossella ,
    Cambiare alimentazione significa anche ridurre la rabbia e la cattiveria verso chi lavora.

    Ho in gestione tutta Agrate Brianza e collaboro con tutti i medici di base del Polo Socio Sanitario di Agrate ; tutti i pazienti hanno un foglio con mi timbro e carta intestata e tutti , pagano sempre le mie prestazioni o con bonifico o con bancomat. Il lavoro si retribuisce.
    Io non eseguo piani stampati al computer ma dedico un ‘ora e mezza a paziente perchè amo il mio lavoro . Di fatto ho in carico persone con tumori e patologie gravi ; la sua rabbia si ridurrebbe se ascoltasse quanto le ho scritto nel piano alimentare .

    Il cibo influenza i nostri ormoni e quindi anche il nostro carattere .
    Le auguro di stare bene e di non provare più la rabbia che accusa adesso.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 64 domande da parte di pazienti di MioDottore

Gentilmente, vorrei sapere , quanti caffè al giorno si possono assumere tra normali e decaffeinato. Grazie

Gentile paziente,
come suggerito dai colleghi le consiglio di rimanere sulle 3 tazzine al giorno massimo per caffè normale;
può arrivare a 5 con quello decaffeinato .

Non supererei queste dosi in ogni caso!

Dott.ssa Federica Russo

Salve, in questo periodo di caldo estremo soffro molto di ipotensione. Quali alimenti possono aiutare? Oltre ad una corretta idratazione
Grazie a tutti i professionisti

Gentile paziente,
mantenga sempre una corretta idratazione.
Inoltre assumendo regolarmente frutta e verdure, salando i cibi adeguatamente dovrebbe già stare bene.

Può farsi consigliare un'integrazione di magnesio e potassio eventuale.
Ovviamente la sua ipotensione è da contestualizzare .

Rimango a disposizione per ogni evenienza
saluti

Dott.ssa Federica Russo
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