Benvenuti nel mio profilo: sono Federica Casile, Biologa Nutrizionista e Fisioterapista e utilizzo un approccio integrato che mette al centro la persona e il suo equilibrio globale.
Credo profondamente nel legame tra nutrizione e movimento: alimentarsi in modo corretto e muoversi in modo consapevole sono due aspetti inseparabili del benessere.
Una nutrizione mirata può ridurre l’infiammazione, migliorare la composizione corporea e sostenere la funzionalità muscolare e linfatica, mentre la fisioterapia aiuta il corpo a ritrovare mobilità, forza e postura, completando il processo di recupero e prevenzione.
I miei ambiti di specializzazione sono:
Educazione alimentare e costruzione di abitudini sane e sostenibili
Nutrizione clinica, in collaborazione con il Dr. Riccardo Vari, per la gestione di obesità, sindrome metabolica, celiachia (anche grazie alla mia esperienza diretta, essendo stata diagnosticata celiaca dall'adolescenza), disturbi gastrointestinali, artrosi, patologie osteoarticolari e rischio cardiovascolare
Trattamento del linfedema con linfodrenaggio, bendaggio multistrato ed esercizio terapeutico (in studio e a domicilio)
Rieducazione motoria e posturale principalmente per il trattamento di artrosi e fratture e per accompagnare il paziente nel percorso pre e post-operatorio
Il mio obiettivo è aiutare ogni persona a ricostruire un equilibrio tra alimentazione, metabolismo e movimento, creando un percorso realmente personalizzato e duraturo nel tempo.
Mi occupo quotidianamente di pazienti ortopedici e post-chirurgici, con particolare attenzione al recupero della mobilità, del tono muscolare e dell’autonomia funzionale.
Integro la riabilitazione con percorsi di educazione alimentare e gestione del sovrappeso, fondamentali nella prevenzione e nel trattamento dell’artrosi: ridurre il carico ponderale e l’infiammazione sistemica significa migliorare la funzionalità articolare, la qualità di vita e la durata dei risultati riabilitativi.
Ad oggi porto avanti il progetto dello studio TRIMED, insieme al Dr. Riccardo Vari, medico nutrizionista, per offrire percorsi personalizzati e integrati che uniscono cura medica, nutrizione e riabilitazione in un’unica visione condivisa di salute.
