Esperienze
Il mio interesse, inizialmente solo superficiale, si è trasformato prima in profonda passione e successivamente in un vero e proprio lavoro.
Dopo aver frequentato la facoltà di Biologia ed essermi specializzato, prima in Scienze e Tecnologie Alimentari e poi in Alimentazione e Nutrizione Umana , ho continuato ad ampliare ed aggiornare la mia formazione frequentando numerosissimi corsi di approfondimento e spaziando da argomenti come Fitoterapia ed integrazione alimentare (Corso di perfezionamento universitario presso la facoltà di Medicina e Chirurgia di Milano) a medicina funzionale e PNEI
Il mio è un approccio multidiscliplinare ed olistico che, guarda la persona nel suo insieme e non solo il suo punto vita.
Per questo motivo, da ormai più di 11 anni, i miei pazienti si rivolgono a me non solo per dimagrire, ma per migliorare il proprio stile di vita.
Sono fermamente convinto che non esistano persone che non possano riuscire a dimagrire, ma solo persone che si sono affidate a diete non adatte a loro.
Proprio per questo motivo, oltre alle normali valutazioni cliniche, il mio interesse sta nell’ascoltare il più possibile la persona che si rivolge a me cercando di comprenderne le abitudini quotidiane, nutrizionali e psicologiche.
Assegnare una dieta standard senza valutare il paziente è una delle strategie più fallimentari che io conosca e porta a quei continui e ciclici ingrassamenti e dimagrimenti dannosi non solo per l’organismo, ma anche e soprattutto per l’umore e la psiche.
Ognuno di noi è diverso ed ha esigenze diverse; per questo, al fine di ottimizzare la strategia per ciascuno dei miei pazienti, collaboro continuamente con numerosi specialisti, medici di base, fisioterapisti, kinesiologi, psicologi, naturopati e personal trainer.
Il mio metodo è in continua evoluzione e la mia ricerca di nuove risposte non si ferma mai: in un anno le conoscenze che abbiamo possono cambiare radicalmente e tenersi sempre aggiornati è l’unico modo per poter rispondere al meglio ai bisogni di tutti.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Anoressia
- Cellulite
- Diabete
- +11 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Foto e video
Esperienze
Fabio Gregu
nutrizionista, dietologo
Tirocini
- ospedale San Paolo Milano
- cascina rosa (istituto dei tumori di Milano)
Formazione
- Università degli studi di Milano
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Anoressia
- Cellulite
- Diabete
- Diabete gestazionale
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Intolleranze alimentari
- Ritenzione idrica
- Ipercolesterolemia
- Disbiosi intestinale
- Grasso localizzato
- Girovita
- Massa muscolare
- Ipertrofia muscolare
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Spagnolo
- Francese
Pubblicazioni
Premi e riconoscimenti
- Attestato di Partecipazione: Diagnosi integrata e Terapie sistematiche - 2014
- Attestato di Partecipazione: E N P A B - La gestione di uno studio nutrizionale -2014
- Attestato di Partecipazione: Medicina Funzionale Evoluta - Campi di disturbo alimentare - 2015
- Attestato di Partecipazione: La Sindrome metabolica e il sistema Muscolo scheletrico - 2017
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
150 € -
-
Prima visita nutrizionistica
200 € -
-
Mineralogramma
200 € -
-
Test intolleranze alimentari
250 € -
-
Piano di allenamento
250 € -
-
Indirizzi (2)
Via Kramer 6, Milano 20129
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio Kramer 6
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
Telefono
Telefono
Consulenza online
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
- Pazienti con assicurazione sanitaria
Recensioni
127 recensioni
-
L
Laura
Il miglior dottore che abbia mai incontrato, studios la singola persona e non applica protocolli standard. Ho finalmente ottenuto un risultato duraturo, grazie!
• Studio Kramer 6 • prima visita nutrizionistica •
Dr. Fabio Gregu
Grazie Laura, sono molto contento dei tuoi risultati ottenuti fin ora.
continua cosi!!
-
G
Graziella Saccinto
Conosco il Dott. Gregu da molti anni e posso dire con certezza che la sua professionalità e la sua capacità di ascolto lo rendono una figura di riferimento preziosa. È un ottimo ascoltatore, sempre attento alle mie esigenze e pronto a comprendere i cambiamenti che si presentano nel tempo. Sono una sportiva da endurance e il Suo piano è sempre stato adeguato anche a tutte le fasi degli allenamenti. Il nostro percorso è stato adeguato e ben calibrato in ogni fase: negli anni ha saputo adattare i piani nutrizionali alle diverse situazioni della mia vita, dimostrando grande flessibilità e competenza, specie nelle fasi mie piu critiche. Non si è mai limitato a fornire indicazioni generiche, ma ha costruito insieme a me un percorso personalizzato, rispettando i miei obiettivi e le mie necessità. La sua disponibilità hanno reso ogni incontro un momento di crescita e consapevolezza.
Grazie Fabio• Studio Kramer 6 • Altro •
Dr. Fabio Gregu
Cara Graziella
grazie per la recensione,
tu hai fatto e stai facendo un PERCORSA DI VITA straordinario, fuori da ogni logica!
infatti ogni volta alzi l'asticella e la superi e questo è sinonimo di combattività e resilienza!
sono molto fiero di te..
un forte abbraccio!
-
E
Ermenegilda
Sono stata fortunata a incontrare nel mio percorso il dott Gregu perché per i miei disturbi alimentari lui ha avuto l approccio giusto con me. Non ho mai patito la fame, colazioni abbondanti e pasti completi. I miei valori del sangue sono cambiati positivamente, ho perso 15kg e sono sempre energica. Professionista eccellente, lo consiglio…infatti l ho segnalato a parenti ed amici .
• Studio Kramer 6 • prima visita nutrizionistica •
Dr. Fabio Gregu
Cara Gilda
sono molto contento del nostro percorso e dei risultati che hai ottenuto.
continua cosi che vedrai che starai sempre meglio!
-
C
Carmen Santoro
Dopo anni di diete diverse e restrittive , ho trovato finalmente un professionista che mi ha fatto sentire subito a mio agio. La sua empatia e la sua gentilezza mi hanno aiutato ad iniziare un percorso di dimagrimento con dedizione e con ottimi risultati.Oltre ad essere molto competente, è riuscito a stabilire un rapporto di fiducia che ritengo sia fondamentale ,é un medico attento veramente a tutto e molto preparato tanto che riesce a trovare sempre la soluzione giusta ad ogni piccolo problema o difficoltà che si può trovare!
Ecco perché ritengo che il mio DOC Fabio Gregu fa la differenza!!• Altro • Altro •
Dr. Fabio Gregu
Gentile Carmen
grazie per la Recensione,
sono davvero entusiasta del nostro percorso!
non tanto per i numerosi Kg persi, ma perchè sei cambiata molto e stiamo raggiungendo dei traguardi che sembravano impossibili!
continuiamo cosi, questa è la strada giusta!
-
S
Simona (riccia)
La conoscenza di quest’uomo è stata la svolta della mia vita! Oltre ad essere ottimo professionista, e’ anche un che ti ascolta e capisce il tuo essere.
Io lo ringrazierò per tutta la vita, per avermi insegnato a mangiare, aver capito le mie esigenze e insieme cercato di trovare la strada giusta.
Grazie Doc di tutto e per tutto!!• Altro • Altro •
Dr. Fabio Gregu
Cara Simona,
Grazie a te per l’impegno che hai dimostrato! E che stai dimostrando nel tuo percorso..
Sono molto felice del tuo risultato e di queste parole..
-
F
F.P.
Dal primo incontro avuto col dottore ho subito notato la sua grande professionalità. Oltre ad aver avuto ottimi risultati finora, é stato tutto più semplice grazie alla sua disponibilità a risolvere qualsiasi dubbio, perplessità o insicurezza. La comunicazione infatti é sempre stata molto semplice e senza troppe difficoltà ed é proprio da queste cose che si nota la dedizione al lavoro e quanto ci tenga ai suoi pazienti.
• Altro • Altro •
Dr. Fabio Gregu
Gentile paziente,
Grazie per la recensione!
Cerco sempre di dare il meglio durante le visite perché credo proprio che la comunicazione sia tutto e sia fondamentale per instaurare un rapporto di fiducia nel tempo.
-
A
Anna Farci
Rettifico la mia prima impressione dopo la prima visita,purtroppo la comunicazione con il dottore è inesistente, solo tramite segretaria (gentilissima),ma lui non si degna di rispondere ,malgrado (come da richiesta)invio il mio report dopo 1 settimana di protocollo alimentare che mi ha creato tanti problemi intestinali ,proprio lì dove si concentra il mio problema per un'alimentazione corretta.Sono molto delusa e amareggiata che un professionista su possa comportare così,in più con una spesa tra visita e integratori e test di €500,00 che per me non sono pochi,più rispetto per i pazienti, se la problematica non è gestibile si rifiuta il paziente non lo si illude per poi non avere mai uno straccio di risposta. Rettifico precedente recensione ,NON CONSIGLIO
• Studio Kramer 6 • prima visita nutrizionistica •
Dr. Fabio Gregu
Gentile Anna,
la ringrazio sinceramente per aver condiviso la sua opinione e, soprattutto, per la fiducia ritrovata dopo il nostro lungo confronto telefonico.
Tengo moltissimo all’assistenza dei miei pazienti e mi è dispiaciuto sapere solo dopo che non si era sentita adeguatamente seguita.
Purtroppo, come le ho spiegato, la mia assistente — che normalmente svolge un lavoro eccellente, sempre premurosa e disponibile con i pazienti come lei stessa ha affermato — ha subito una frattura al polso destro e in quel periodo non è riuscita a gestire tutte le comunicazioni come sempre.
Di conseguenza, non ero a conoscenza delle sue richieste e non ho potuto rispondere con la prontezza che merita chi affida alla mia guida la propria salute.
Comprendo pienamente il disagio che ne è derivato e mi scuso per questo imprevisto.
Tengo a sottolineare che, in oltre 20 anni di professione, non avevo mai ricevuto una recensione negativa: questo non per vantarmi, ma perché credo fermamente nel valore dell’ascolto, della presenza e del prendersi cura davvero dei pazienti.
Per quanto riguarda l’esame del microbiota, abbiamo chiarito insieme i tempi tecnici del laboratorio: si tratta di un test molto specifico che richiede procedure rigorose per garantire un risultato serio, certificato e affidabile — indispensabile per costruire un percorso mirato e di qualità.
La cosa più importante è che l'altro giorno ci siamo parlati, compresi e riallineati e che proseguiremo con serenità il nostro percorso, lavorando insieme per aiutarla finalmente a stare bene e trovare le soluzioni che cerca da anni.
La ringrazio ancora per avermi dato modo di chiarire e per la fiducia che mi rinnova:
per me il benessere del paziente è e rimane la mia vera parcella!
Con stima,
Dott. Fabio Gregu
-
M
Mauro camilli
Veramente bravo ti fa sentire a tuo agio ti spiega bene e sopratutto non ha fretta di liquidarti come tanti suoi colleghi consigliato
• Studio Kramer 6 • prima visita nutrizionistica •
Dr. Fabio Gregu
Gentile Mauro, grazie per la recensione
Cerco sempre di ascoltare il paziente e di creare da subito un rapporto di collaborazione e fiducia.
-
A
Anna Maria
Prima consulenza in cui il Doc mette il paziente a suo agio ed ascolta le esigenze . Diversamente da molti nutrizionisti non impone un regine ma modula il piano alimentare sulle preferenze personali. Ha una preparazione da elogiare. Il tutto "condito" da gentilezza ed empatia. Disponibile a ricevere feedback in corso d opera.
• Consulenza online • consulenza online •
Dr. Fabio Gregu
Gentile Anna Maria,
grazie per la recensione, cerco sempre di lavorare sulla personalizzazione del programma nutrizionale perchè credo che sia l'unico modo per arrivare ad un cambio dello stile di vita.
-
G
G.C.
Visita accurata e spiegazioni esaustive.., attendo di capire l’efficacia della cura
• Studio Kramer 6 • prima visita nutrizionistica •
Dr. Fabio Gregu
Gentile G.C. Grazie per la recensione.
Mi faccia sapere come procede e sono certo che andremo sempre meglio.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
salve,mi presento:
sono un ragazzo di 22 anni(alto 1,74 m e peso circa 74-75 kg) e da circa 2 anni e mezzo sono a dieta perchè dopo la rottura del crociato anteriore(ero abituato a fare molto sport)ero arrivato a pesare quasi 100 kg;durante il primo anno persi quasi 10 kg e mi ritenni molto soddisfatto e decisi di continuare con la mia dieta(ovviamente ho chiesto l aiuto di una professionista,mangio tanta verdura,poca carne e la frutta lontana dai pasti).
da quando è iniziata la quarantena,sto facendo esercizi a corpo libero(per lo piu addominali) tutti i giorni e ci includo salto con la corda a buoni ritmi e inoltre ho eliminato quasi completamente i carboidrati(mangio 2 volte a settimana il riso integrale).
Scrivo qua per chiedere l aiuto a dei professionisti perchè nell area addominale ho la famosa "pancetta"che dopo tantissimi sforzi non va via,non sono grasso e ho anche un sacco di muscoli(ho sempre fatto sport e prima della quarantena facevo piscina) ma non riesco proprio a eliminare quella disgustosa massa di grassi.
potrei avere qualche consiglio da voi esperti visto che mi sto deprimendo sempre di più???
un grazie mille a tutti e buona giornata
Buongiorno, questo è un caso abbastanza comune per chi ha perso molto peso. avrei necessità di valutare il suo biotipo tramite visita o foto, e valutare la sua composizione corporea. poi si potrebbe intraprendere un percorso di dimagrimento localizzato tramite dieta specifica e allenamenti specifici. probabilmente in questo momento sta mangiando troppo poco e facendo degli esercizi che vanno in contrasto col dimagrimento. rimango a disposizione per una visita o consulto online. un caro saluto e a presto.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Studio Kramer 6
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Consulenza online
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: