Esperienze

Sono il Dott. Fabio Buzzanca, dietista specializzato in nutrizione sportiva e clinica, con esperienza diretta nel supporto di atleti professionisti e pazienti che desiderano migliorare salute, composizione corporea e performance.

Attualmente sono nutrizionista della Nazionale Maggiore di Calcio di Malta e collaboro con l’Ascoli Calcio, operando quotidianamente in contesti dove precisione, recupero e risultati sono fondamentali.

Nel mio percorso professionale ho inoltre seguito atleti di livello internazionale, tra cui Elena Rybakina, vincitrice di Wimbledon 2022.

Il mio obiettivo è portare lo stesso approccio scientifico, altamente personalizzato e orientato ai risultati utilizzato nello sport professionistico anche a chi desidera dimagrire, migliorare la salute gastrointestinale, ottimizzare energia e benessere.

Mi occupo di:

  • Nutrizione sportiva

  • Dimagrimento

  • Benessere gastrointestinale e allergie alimentari

  • Educazione alimentare

  • Ricomposizione corporea

Ogni percorso viene costruito su misura, con attenzione reale alle esigenze, allo stile di vita e agli obiettivi della persona.

Altro Su di me

Approccio alla nutrizione

Il mio approccio alla nutrizione si basa su un principio fondamentale: non esistono protocolli “standard” validi per tutti, ma strategie personalizzate costruite sulle esigenze reali della persona.

Ogni percorso nasce da un’attenta valutazione dello stato di salute, della composizione corporea, dello stile di vita, degli obiettivi e delle eventuali problematiche metaboliche, intestinali o sportive. L’obiettivo non è soltanto il calo di peso, ma il miglioramento del benessere, della performance, dell’energia quotidiana e del rapporto con il cibo.

Credo in un’alimentazione scientificamente corretta, sostenibile nel tempo e adattabile alla vita reale. Per questo motivo i piani nutrizionali vengono costantemente monitorati e modificati in base ai risultati, alle sensazioni del paziente e all’evoluzione del percorso.

Mi occupo di nutrizione clinica e sportiva, con particolare attenzione a:
• dimagrimento e ricomposizione corporea
• insulino-resistenza e problematiche metaboliche
• disturbi gastrointestinali e salute intestinale
• nutrizione sportiva e performance
• educazione alimentare e miglioramento dello stile di vita

Lavoro con un approccio pratico, empatico e orientato ai risultati, aiutando il paziente a costruire abitudini sane senza restrizioni inutili o schemi estremamente rigidi.

Altro a11y_sr_treatment_approach

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione
  • Nutrizione clinica
  • Nutrizione sportiva

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Dr. Fabio Buzzanca

Via delle Calle, 19, Condominio B Piano Terra Interno 6, Guidonia Montecelio 00012

Nuovo punto di riferimento a Guidonia per chi vuole migliorare salute e performance.

Via delle Calle 19
Studio Sport Med Club

Nasce uno spazio dedicato alla valutazione della performance sportiva e del benessere generale, pensato per atleti e non solo.

Un approccio professionale e integrato per analizzare:
• composizione corporea
• stato nutrizionale
• livello di forma fisica
• parametri utili alla performance e alla salute

L’obiettivo è uno solo: trasformare i dati in risultati concreti, attraverso strategie personalizzate e scientificamente fondate.

Che tu voglia migliorare la tua performance sportiva o semplicemente stare meglio, questo è il punto di partenza giusto.

22/03/2026

Prestazioni e prezzi

  • Analisi bioimpedenziometrica

    Da 70 €

  • Dieta per sportivi

    120 €

  • Visita nutrizionale di controllo

    60 € - 70 €

  • Visita nutrizionistica

    120 €

  • Allenamento sportivo

    70 € - 80 €

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FisioHealth Ciampino

Via Kennedy 88, Roma 00043

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Dott. Fabio Buzzanca presso Via delle Calle 19, Condominio La Primula

Via delle Calle, 19, Condominio B Piano Terra Interno 6, Guidonia Montecelio 00012

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Via Nicola Scotto 19, Messina 98100

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Via Monte Grappa 60, Carugate 20061

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Via Sicilia 10, Patti 98066

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Via Liguria, 8, Gioiosa Marea 98063

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950 recensioni

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  • S

    Professionista capace, con metodo molto pratico ed efficace. Assolutamente consigliato.

     • Studio Medico Ugdulena - Palermo dieta per sportivi  • 

  • R

    Dott..competente e simpaticissimo e che sa mettere a proprio agio..
    Grazie a lui sto avendo un rapporto più sereno con il cibo e a superare la paura di introdurre i carboidrati nella dieta..
    Grazie al suo supporto sto riuscendo a farlo con tranquillità e consapevolezza. Grazie

     • Studio Medico Ugdulena - Palermo visita nutrizionale di controllo  • 

    Dr. Fabio Buzzanca

    Grazie di cuore per le tue parole.

    Sapere di averti aiutato a vivere il rapporto con il cibo in modo più sereno è una delle soddisfazioni più grandi del mio lavoro. Spesso la paura dei carboidrati nasce da informazioni scorrette o da esperienze dietetiche troppo restrittive; per questo sono felice che tu stia riuscendo a reintrodurli con tranquillità, consapevolezza e senza timori.

    Ti ringrazio per la fiducia che mi hai accordato e per l’impegno che stai mettendo nel percorso: i risultati migliori arrivano sempre quando competenza, supporto e collaborazione lavorano insieme.


  • P

    Tutto perfetto!medico accogliente attento e professionale

     • Studio dott. Renato Gambino - Patti (Me) visita nutrizionistica  • 

    Dr. Fabio Buzzanca

    Grazie per la tua recensione!

    Sono davvero felice che ti sia trovato bene e che abbia apprezzato l’accoglienza, l’attenzione e la professionalità durante il percorso. Credo che ascolto e cura dei dettagli siano fondamentali per costruire un programma realmente personalizzato ed efficace.


  • A

    Professionale, disponibile e competente. Consigliato!

     • Delta Medical Messina visita nutrizionale di controllo  • 

    Dr. Fabio Buzzanca

    Ti ringrazio per aver dedicato qualche minuto a condividere la tua esperienza. Sapere che hai apprezzato la disponibilità e la competenza con cui svolgo il mio lavoro è per me motivo di grande soddisfazione.

    Il mio obiettivo è sempre quello di offrire un supporto concreto, personalizzato e sostenibile nel tempo, aiutando ogni persona a raggiungere i propri obiettivi con serenità e consapevolezza.


  • S

    Professionista chiaro concreto ed empatico esperienza positiva

     • Delta Medical Messina prima visita nutrizionistica  • 

    Dr. Fabio Buzzanca

    Sono molto felice che la tua esperienza sia stata positiva. Cerco sempre di spiegare ogni aspetto del percorso in modo chiaro e pratico, senza perdere di vista l’ascolto e le esigenze della persona che ho davanti.

    Ti ringrazio per la fiducia e per aver condiviso la tua esperienza.


  • S

    Semplicemente il migliore, diete perfette e preparazione elevata.

     • Studio dott. Renato Gambino - Patti (Me) visita nutrizionistica  • 

    Dr. Fabio Buzzanca

    Leggere parole come queste mi riempie di soddisfazione e mi motiva a dare sempre il massimo. Ogni piano alimentare viene costruito con attenzione, cercando di adattarlo alle esigenze, agli obiettivi e allo stile di vita di chi ho davanti, perché non esistono soluzioni valide per tutti.


  • S

    Le diete prescritte nel tempo hanno dato ottimi risultati.

     • Studio dott. Renato Gambino - Patti (Me) visita nutrizionale di controllo  • 

    Dr. Fabio Buzzanca

    Le diete prescritte nel tempo hanno dato ottimi risultati.


  • L

    Gentile e attento ad ogni mia esigenza nella redazione del piano alimentare.

     • Studio Dotto Fabio Buzzanca - Gioiosa Marea (Me) visita nutrizionale di controllo  • 

    Dr. Fabio Buzzanca

    Sono felice che tu abbia percepito l’attenzione e la cura che cerco di dedicare a ogni persona. Ritengo fondamentale costruire un piano alimentare che non sia soltanto efficace, ma anche realmente adattato alle esigenze, alle abitudini e agli obiettivi individuali.


  • N

    Ottima esperienza con il nutrizionista Fabio Buzzanca. Ha seguito mio figlio, che pratica attività sportiva, con grande professionalità e attenzione, creando un piano alimentare adatto alle sue esigenze e ai suoi allenamenti. Sempre disponibile, competente e chiaro nelle spiegazioni. Abbiamo notato miglioramenti sia nell’energia che nelle performance sportive, mantenendo un’alimentazione equilibrata e sana. Lo consiglio vivamente a chi cerca un nutrizionista preparato anche per ragazzi sportivi.

     • Palestra Pro Forma - Carugate (Mi) dieta per sportivi  • 

    Dr. Fabio Buzzanca

    avorare con giovani atleti è una grande responsabilità, perché l’obiettivo non è solo migliorare la performance sportiva, ma anche costruire un rapporto sano ed equilibrato con l’alimentazione durante una fase importante della crescita.

    Sono molto felice che vostro figlio abbia ottenuto benefici sia in termini di energia che di rendimento sportivo. Questi risultati sono sempre il frutto di un lavoro di squadra che coinvolge atleta, famiglia e professionisti che lo seguono quotidianamente.

    Vi ringrazio per le vostre parole e per aver condiviso la vostra esperienza.


  • B

    Ottima visita , il dottore e’ stato molto professionale con mio figlio e ci siamo trovati benissimo

     • Palestra Pro Forma - Carugate (Mi) dieta per sportivi  • 

    Dr. Fabio Buzzanca

    Grazie di cuore per le vostre parole. Sono davvero felice che vi siate trovati bene e che vostro figlio abbia vissuto la visita in modo positivo e sereno. Cerco sempre di mettere professionalità, attenzione e ascolto al centro del percorso, soprattutto quando si lavora con i più giovani. Vi ringrazio per la fiducia e resto a vostra completa disposizione per ogni necessità futura.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Insulino resistenza

Buonasera sono 5 mesi che uso Saxsenda ho iniziato con 0,6 fino a 1,8 e ora sono di nuovo tornata a 0,6 però ho ricominciato ad avere fame e nonostante mi stia controllando con il mangiare sto' riprendendo peso!! Cosa mi consigliate? Sj possono effettuare 2 iniezioni al giorno? Qual è il momento migliore per assumerla? Grazie

Buongiorno, se dopo il pasto sente ancora fame, dovrebbe cercare di bilanciare meglio i pasti. Probabilmente consuma dei pasti in cui sono presenti solo carboidrati e, semplicemente ridurre le quantità non l'aiuterà a risolvere il problema

Dr. Fabio Buzzanca

Buongiorno, a seguito delle analisi del sangue mi hanno riscontrato questi valori di colesterolo (vedi sotto), premetto che ho 47 anni, sono normopeso e faccio regolarmente sport, mi chiedevo se c'è qualcosa di sbagliato nell'alimentazione che seguo?

P_COLESTEROLO TOTALE
(met. Enzimatico Colorimetrico)
Mat./Sede: Plasma
mmol/L 6.21 Raccomandato: Fino a 4.92 H
mg/dL 240 Raccomandato: Fino a 190 H

P_COLESTEROLO HDL
(met. Enzimatico Colorimetrico)
Mat./Sede: Plasma
mmol/L 1.27 Raccomandato: Superiore a 1.40 L
mg/dL 49 Raccomandato: Superiore a 54 L
Rapporto Colesterolo Totale/HDL Ratio 4.89

Buongiorno, il valore del colesterolo 240 mg/dl non è eccessivamente alto. Ad ogni modo, i valori che riscontriamo in un singolo esame (maggiore o minore rispetto al range presente sulla destra degli esami), potrebbero essere relativi al fatto che la sera prima si sia potuto eccedere con alimenti particolarmente ricchi di colesterolo (l'esempio classico di chi la sera prima ha esagerato con i dolci o con i molluschi e il giorno dopo si ritrova nel sangue valori alterati di glicemia e/o colesterolo). Ad ogni modo, non possiamo sapere se nella sua alimentazione ci sia qualcosa di giusto o sbagliato se non consociamo le sue abitudini nutrizionali.

Dr. Fabio Buzzanca
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