Dott.ssa Fabiana Leonardi
Viale del Poggio Fiorito 27, Primo Piano, Roma 00144
P
Leggi di più02/01/2023
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Esperienze
La maggioranza delle persone che si rivolgo a me sono soprattutto interessate alla perdita di peso....
Cerco di chiarire già dal primo incontro che il calo ponderale è “un effetto collaterale” del percorso che cominceremo insieme. Il mio “vero lavoro” è quello di INSEGNARE DELLE REGOLE DA SEGUIRE A TAVOLA, che spesso non sono uguali per tutti. In particolare cerco di chiarire:
quali siano le migliori scelte da fare a tavola;
come distribuire i pasti durante la giornata;
quali siano gli alimenti da preferire secondo il pasto che ci accingiamo a consumare:
perché e cosa rende un cibo più sano di un altro;
E' imporatante trovare insieme il miglior atteggiamento davanti al cibo, cercando di non dimenticare che mettersi a tavola non è semplicemente un atto obbligato, ma spesso è un momento sociale che condividiamo con la famiglia, gli amici, i colleghi di lavoro ecc..
La costruzione del percorso nutrizionale è basata sullo stile di vita, sul quadro clinico, quando presenti patologie diagnosticate, e intolleranze della persona, al fine di creare un piano alimentare personalizzato rispettando i gusti e le abitudini quotidiane, correggendo quelle non adeguate e indirizzando la persona verso un comportamento più corretto da un punto di vista nutrizionale.
Nel dettaglio eseguo consulenza personalizzata per:
Dieta per la perdita ed il mantenimento peso
Dieta per patologie (diabete; ipertensione; dislipidemie; gastrite; gotta ecc...)
Dieta per prevenzione
Dieta per osteoporosi
Dieta e ovaio policistico
Dieta ed amenorrea
Diete per sportivi
Dieta per disturbi gastrointestinali
Diete vegetariane e vegane
Diete per disbiosi e gonfiore addominale
Diete per la fame nervosa
Diete per allergie
Altro
Su di me
Cerco di chiarire già dal primo incontro che il calo ponderale è “un effetto collaterale” del percorso che cominceremo insieme. Il mio “vero lavoro” è quello di INSEGNARE DELLE REGOLE DA SEGUIRE A TAVOLA, che spesso non sono uguali per tutti. In particolare cerco di chiarire:
quali siano le migliori scelte da fare a tavola;
come distribuire i pasti durante la giornata;
quali siano gli alimenti da preferire secondo il pasto che ci accingiamo a consumare:
perché e cosa rende un cibo più sano di un altro;
E' imporatante trovare insieme il miglior atteggiamento davanti al cibo, cercando di non dimenticare che mettersi a tavola non è semplicemente un atto obbligato, ma spesso è un momento sociale che condividiamo con la famiglia, gli amici, i colleghi di lavoro ecc..
La costruzione del percorso nutrizionale è basata sullo stile di vita, sul quadro clinico, quando presenti patologie diagnosticate, e intolleranze della persona, al fine di creare un piano alimentare personalizzato rispettando i gusti e le abitudini quotidiane, correggendo quelle non adeguate e indirizzando la persona verso un comportamento più corretto da un punto di vista nutrizionale.
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Aree di competenza principali:
- Fitoterapia
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Cellulite
- Diabete
- Diabete gestazionale
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Esperienze
Fabiana Leonardi
nutrizionista
Tirocini
- Start Up Nutrizione e Donna presso Clinica "Santa Famiglia"di Roma
Formazione
- Laurea Magistrale Università Tor Vergata (Marzo 2001)
- Scuola di Specializzazione "Applicazioni Biotecnologiche", Università "Sapienza" (Marzo 2006)
- Master di II livello: “Stress, sport, nutrizione: nuovi approcci diagnostici e terapeutici per wellness, fitness, prevenzione e riabilitazione” Università degli Studi di Roma "Sapienza" (Dicembre 2015)
- Master di II LIvello: "Fitoterapia" l'Università degli Studi di Roma "Sapienza" (Aprile 2016)
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Cellulite
- Diabete
- Diabete gestazionale
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Diabete di tipo 1
- Osteoporosi
- Diete vegetariane e vegane
- Dieta per patologie (ipertensione; dislipidemie; gastrite ecc)
- Dieta e ovaio policistico
- Dieta per disturbi gastrointestinali
- Dieta per prevenzione
- Dieta menopausa
- Dieta sindrome premestruale
- Dieta chetogenica
- Dieta gravidanza allattamento
- Dieta per malattie infiammatorie intestinali- RCU, Morbo di Croh
Competenze linguistiche
- Francese
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
- “Modulation of ceramide- induced NF- B binding activity and apoptotic respose by caffeic acid in U937 cells: comparison with other antioxidants”. Free Radical Biology & Medicine (Rivista Scientifica 2001)
- “Effects of L-Mono Methyl-Arginine, N-Acetyl-Cysteine and Diphenyleniodonium on free radical release in C6 glial cells enriched in Hexacosenoic acid.” Neurochemical Research (Rivista Scientifica 2005)
- “ Eicosapentaenoic and docosahexaenoic acids affect the oxidative status of C6 glioma cells” Free Radical Research (Rivista scientifica 2005)
- “Polyunsaturated fatty acids and neurological disease” Mini Rev. Med Chem. (Rivista Scientifica 2006)
- “A decapeptide from durum wheat prevents coeliac peripheral blood lymphocytes from activation by gliadin peptides” Pediatr Res. (Rivista Scientifica 2007)
- “PREVENTION BY A DECAPEPTIDE FROM DURUM WHEAT OF IN VITRO GLIADIN PEPTIDE-INDUCED APOPTOSIS IN SMALL-BOWEL MUCOSA FROM COELIAC PATIENTS”. SCAND. J. GASTROENTEROL (Rivista Scientifica 2007)
- “Docosahexaenoic acid supplemetation induces dose and time dependent oxidative change in C6 glioma cells” Free Radic Res (Rivista Scientifica 2007)
- “Eicosapentaenoic acid stimulates the expression of myelin proteins in rat brain.” J. Neurosci. Res (Rivista 2007)
- http://www.nutrizionecomemai.it/
Premi e riconoscimenti
- Premio Pompeo Cappella per la presentazione "EFFETTO PRO ED ANTIOSSIDANTE DELL'ACIDO DOCOESNOICO IN CELLULE GLIALI" (Giugno 2005)
Comunicazioni importanti
Dott.ssa Fabiana Leonardi
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02/01/2023
Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
41 € - 52 € -
-
Cambio dieta
120 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
60 € -
-
Visita di controllo
Da 46 € -
-
Prima visita nutrizionistica
Da 85,20 € -
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Indirizzi (2)
Via Roma, 118/122, Pomezia 00071
Disponibilità
Telefono
06 9763...
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Studio Pomezia
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Studio Roma - Poliamburatorio Medineur
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Recensioni
351 recensioni
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Per saperne di più sulle opinioni
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G
G.C
La Dottoressa è sempre molto gentile e anche se mio figlio non ha seguito in questo periodo la dieta ,lei è stata molto tranquilla con lui.
Ne sono felice perché altrimenti specialmente i bambini si oppongono e non si riesce a fargli capire l' obbiettivo,e cioè mangiare in un modo sano.
Grazie Dottoressa• Studio Pomezia • dieta personalizzata •
-
S
Sv
Gentile puntuale e molto precisa nella spiegazione.
• Studio Pomezia • prima visita nutrizionistica •
-
S
Simona
Ho conosciuto ieri la dottoressa, mi è sembrata molto preparata, disponibile e comprensiva, si è mostrata pronta a venire incontro a tutte le mie esigenze. Stiamo iniziando questo percorso insieme sono molto fiduciosa.
• Studio Pomezia • consulenza nutrizionale •
-
R
Rosa
Fin dalla Prima visita mi sono trovata subito a mio agio,molto disponibile e professionale
• Studio Pomezia • prima visita nutrizionistica •
-
P
Piera
Bravissima e dolcissima! Oltretutto la dieta ed é super dettagliata! Top!
• Studio Pomezia • prima visita nutrizionistica •
-
R
RDG
Ho ricevuto attenzione e approfondimenti specifici per i miei problemi e con le competenze e l'empatia della dottoressa riesco ad avere piena fiducia e seguire le sue indicazioni e terapie.
• Studio Pomezia • consulenza nutrizionale •
-
A
A.S
Esperienza super positiva, dottoressa Leonardi molto professionale, disponibile e gentile!
• Studio Pomezia • prima visita nutrizionistica •
-
A
Angela
Gentilissima e preparata, ad ogni controllo mi da molti consigli.
• Studio Pomezia • controllo nutrizionale •
-
V
Veronica
Visita di controllo molto positiva. Professionale,attenta e disponibile , con spiegazioni chiare e indicazioni personalizzate.
• Studio Pomezia • controllo nutrizionale •
-
M
Marinella Miranti
Sempre disponibile a trovare una soluzione. Ti segue sempre è pronta ad aiutarti.
• Studio Pomezia • insulino resistenza e dieta •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, vorrei sapere quanto prende a visita e se si occupa anche di diete particolari come quella vegetariana. La ringrazio e resto in attesa di una sua risposta.
Buona Sera! In che città cerca il nutrizionista?
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