Comunicazioni importanti
Viale dei Santi Pietro e Paolo 34, Roma 00144
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02/01/2023
Esperienze
Cerco di chiarire già dal primo incontro che il calo ponderale è “un effetto collaterale” del percorso che cominceremo insieme. Il mio “vero lavoro” è quello di INSEGNARE DELLE REGOLE DA SEGUIRE A TAVOLA, che spesso non sono uguali per tutti. In particolare cerco di chiarire:
quali siano le migliori scelte da fare a tavola;
come distribuire i pasti durante la giornata;
quali siano gli alimenti da preferire secondo il pasto che ci accingiamo a consumare:
perché e cosa rende un cibo più sano di un altro;
E' imporatante trovare insieme il miglior atteggiamento davanti al cibo, cercando di non dimenticare che mettersi a tavola non è semplicemente un atto obbligato, ma spesso è un momento sociale che condividiamo con la famiglia, gli amici, i colleghi di lavoro ecc..
La costruzione del percorso nutrizionale è basata sullo stile di vita, sul quadro clinico, quando presenti patologie diagnosticate, e intolleranze della persona, al fine di creare un piano alimentare personalizzato rispettando i gusti e le abitudini quotidiane, correggendo quelle non adeguate e indirizzando la persona verso un comportamento più corretto da un punto di vista nutrizionale.
Nel dettaglio eseguo consulenza personalizzata per:
Dieta per la perdita ed il mantenimento peso
Dieta per patologie (diabete; ipertensione; dislipidemie; gastrite; gotta ecc...)
Dieta per prevenzione
Dieta per osteoporosi
Dieta e ovaio policistico
Dieta ed amenorrea
Diete per sportivi
Dieta per disturbi gastrointestinali
Diete vegetariane e vegane
Diete per disbiosi e gonfiore addominale
Diete per la fame nervosa
Diete per allergie
Aree di competenza principali:
- Fitoterapia
Esperienze
Fabiana Leonardi
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Cellulite
- Diabete
- Diabete gestazionale
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Diabete di tipo 1
- Osteoporosi
- Diete vegetariane e vegane
- Dieta per patologie (ipertensione; dislipidemie; gastrite ecc)
- Dieta e ovaio policistico
- Dieta per disturbi gastrointestinali
- Dieta per prevenzione
- Dieta menopausa
- Dieta sindrome premestruale
- Dieta chetogenica
- Dieta gravidanza allattamento
- Dieta per malattie infiammatorie intestinali- RCU, Morbo di Croh
Competenze linguistiche
- Francese
- Inglese
- Italiano
Tirocini
- Start Up Nutrizione e Donna presso Clinica "Santa Famiglia"di Roma
Pubblicazioni
- “Modulation of ceramide- induced NF- B binding activity and apoptotic respose by caffeic acid in U937 cells: comparison with other antioxidants”. Free Radical Biology & Medicine (Rivista Scientifica 2001)
- “Effects of L-Mono Methyl-Arginine, N-Acetyl-Cysteine and Diphenyleniodonium on free radical release in C6 glial cells enriched in Hexacosenoic acid.” Neurochemical Research (Rivista Scientifica 2005)
- “ Eicosapentaenoic and docosahexaenoic acids affect the oxidative status of C6 glioma cells” Free Radical Research (Rivista scientifica 2005)
- “Polyunsaturated fatty acids and neurological disease” Mini Rev. Med Chem. (Rivista Scientifica 2006)
- “A decapeptide from durum wheat prevents coeliac peripheral blood lymphocytes from activation by gliadin peptides” Pediatr Res. (Rivista Scientifica 2007)
- “PREVENTION BY A DECAPEPTIDE FROM DURUM WHEAT OF IN VITRO GLIADIN PEPTIDE-INDUCED APOPTOSIS IN SMALL-BOWEL MUCOSA FROM COELIAC PATIENTS”. SCAND. J. GASTROENTEROL (Rivista Scientifica 2007)
- “Docosahexaenoic acid supplemetation induces dose and time dependent oxidative change in C6 glioma cells” Free Radic Res (Rivista Scientifica 2007)
- “Eicosapentaenoic acid stimulates the expression of myelin proteins in rat brain.” J. Neurosci. Res (Rivista 2007)
- http://www.nutrizionecomemai.it/
Formazione
- Laurea Magistrale Università Tor Vergata (Marzo 2001)
- Scuola di Specializzazione "Applicazioni Biotecnologiche", Università "Sapienza" (Marzo 2006)
- Master di II livello: “Stress, sport, nutrizione: nuovi approcci diagnostici e terapeutici per wellness, fitness, prevenzione e riabilitazione” Università degli Studi di Roma "Sapienza" (Dicembre 2015)
- Master di II LIvello: "Fitoterapia" l'Università degli Studi di Roma "Sapienza" (Aprile 2016)
Certificati
Premi e riconoscimenti
- Premio Pompeo Cappella per la presentazione "EFFETTO PRO ED ANTIOSSIDANTE DELL'ACIDO DOCOESNOICO IN CELLULE GLIALI" (Giugno 2005)
Indirizzi (2)
Via Roma, 118/122, Pomezia
Disponibilità
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- Pazienti senza assicurazione sanitaria
- Pazienti con assicurazione sanitaria
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Prestazioni e prezzi
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Visita nutrizionale di controllo
52 € -
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Dieta per colon irritabile
85 € - 106 € -
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Visita di controllo
Da 46 € -
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Insulino resistenza e dieta
85 € - 106 € -
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Educazione alimentare
85 € - 106 € -
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Recensioni
314 recensioni
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Giancarla
Molta professionalità simpatia il piano nutrizionale ottimo
• Presso: Studio Pomezia • cura dimagrante
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TURCULET LUMINITA LOREDANA
Disponibile, bravissima e ti spiega tutto nel dettaglio. Grazie mille dottoressa.
• Presso: Studio Pomezia • prima visita nutrizionistica
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M
Moana M
Dottoressa molto brava e scrupolosa consiglio vivamente
• Presso: Studio Pomezia • dieta chetogenica
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C
C.V
Sono molto soddisfatta perché sto ottenendo dei buoni risultati non solo per la dieta ma anche per altre patologie tipo reflusso, peoblemi intestinali
• Presso: Studio Pomezia • dieta personalizzata
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M
M.A
dopo due settimane dall'inizio della dieta non ho perso peso, ma ho perso qualche centimetri. quindi al momento posso ritenermi abbastanza soddisfatta, speriamo vada sempre meglio
• Presso: Studio Pomezia • cura dimagrante
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C
Cristina
Attenta e bravissima nel suo lavoro.
Sempre disponibile, empatica e attenta ai miei bisogni.• Presso: Studio Pomezia • controllo nutrizionale
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F
Francesca F.
Sono seguita per ragioni di salute da più professionisti ma l'empatia e la disponibilità che trovo nella dottoressa Leonardi non ha eguali
• Presso: Studio Pomezia • check up nutrizionale
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D
Deborah Brighenti
persona molto carina ,ti fa sentire a tuo agio ,molto preparata e attenta .
• Presso: Studio Pomezia • controllo nutrizionale
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P
Patrizia
Professionale,puntuale,empatica.Ottima impressione
• Presso: Studio Pomezia • consulenza nutrizionale
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S
SB
La dottoressa Leonardi si conferma un'ottima professionista. Spiegazioni esaustive e dieta molto efficace.
• Presso: Studio Roma • visita nutrizionistica
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, vorrei sapere quanto prende a visita e se si occupa anche di diete particolari come quella vegetariana. La ringrazio e resto in attesa di una sua risposta.
Buona Sera! In che città cerca il nutrizionista?
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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