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Esperienze

Sono una Biologa Nutrizionista laureata in Scienze della Nutrizione Umana.
Mi occupo di educazione alimentare, nutrizione clinica e disturbi del comportamento alimentare, con particolare attenzione al recupero di un equilibrio metabolico e al miglioramento della composizione corporea.
Ogni piano nutrizionale viene personalizzato in base alle esigenze individuali, con un approccio scientifico, sostenibile e orientato al benessere complessivo della persona.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana
  • Nutrizione clinica

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  • Consulenza online

    20 € - 85 €

  • Controllo nutrizionale

    40 €

  • Prima visita nutrizionale

    85 € - 120 €

  • Visita di controllo

    60 €

  • Analisi bioimpedenziometrica

    Prestazione gratuita

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Nutrizionista Elisa Moretti

Via dei Farnese, 4, Parma 43125

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Nutrizionista Elisa Moretti

Borgo Valorio, 3, Parma 43121

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9 recensioni

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  • I

    Pofessionista eccellente che ha saputo ascoltarmi, motivarmi e guidarmi in un percorso di benessere importante, con grande empatia e competenza, costruendo un piano alimentare su misura per me, tenendo conto delle mie esigenze e preferenze, dei miei gusti e stile di vita. Grazie infinite. La raccomando!!

     • Nutrizionista Elisa Moretti prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Elisa Moretti

    Grazie infinite è stato un piacere !


  • F

    molto gentile e professionale, molto consigliato a chi cerca un nutrizionista serio e disponibile.

     • Nutrizionista Elisa Moretti prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Elisa Moretti

    Grazie mille!!


  • P

    Mi sono trovato bene fin da subito! Molto empatica e gentile, ha capito subito le mie esigenze e stilato un piano su misura per me. Molto professionale, la consiglio vivamente a chi cerca una nutrizionista che sappia davvero ascoltare!

     • Visite Nutrizionali ONLINE Elisa Moretti prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Elisa Moretti

    Grazie mille davvero!


  • M

    Gentile, fantastica e soprattutto disponibile h24! Mi ha fatto sentire a mio agio nonostante non sia un’ottima paziente. Super consigliata!

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    Dott.ssa Elisa Moretti

    Grazie mille davvero di cuore!


  • N

    Preparatissima e molto empatica, riesce a mettere a proprio agio chiunque. Ha costruito un percorso semplice, flessibile e finalmente adatto alle mie esigenze. La consiglio a chiunque cerchi una professionista competente e profondamente umana.

     • Nutrizionista Elisa Moretti prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Elisa Moretti

    Grazie mille!


  • L

    Un grazie infito alla Dott.ssa Moretti, non solo per la sua professionalità, la sua umanità è stato per me fondamentale, felicemente soddisfatta di aver cominciato il mio percorso con lei, consiglio vivamente la dott.ssa Moretti

     • Nutrizionista Elisa Moretti prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Elisa Moretti

    Grazie di cuore!


  • L

    Professionista, preparata e molto disponibile. Consiglio vivamente.

     • Nutrizionista Elisa Moretti Altro  • 

    Dott.ssa Elisa Moretti

    Grazie mille!


  • S

    Che dire gentilezza e professionalità sono una dei tanti pregi della dottoressa.io personalmente sono molto soddisfatto el la consiglio vivamente.

     • Nutrizionista Elisa Moretti prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Elisa Moretti

    Grazie mille!


  • M

    Ho avuto il piacere di essere seguita dalla Dott.ssa Moretti e l’esperienza è stata davvero eccezionale. È una professionista preparata, attenta e profondamente empatica. Durante la prima visita mi sono sentita ascoltata e accolta senza giudizio. Inoltre ha dedicato molto tempo a capire le mie abitudini, le mie difficoltà e ciò di cui avevo davvero bisogno.
    La consiglio a chiunque cerchi un’approccio professionale ma umano, che non si limiti a dare una “dieta”, ma costruisca un vero rapporto di fiducia reciproca. Grazie!!!

     • Visite Nutrizionali ONLINE Elisa Moretti consulenza online  • 

    Dott.ssa Elisa Moretti

    Grazie Marzia! Apprezzo tantissimo le tue parole, è stato un vero piacere. Siamo solo all’inizio


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore

La muffa che si forma sui formaggi è tossica, si possono mangiare una volta eliminata?

Se sono formaggi molli, il prodotto deve essere necessariamente buttato. Se si tratta di formaggi a pasta dura o semidura, si può asportare la parte di muffa, ma con ampio margine di sicurezza. tuttavia, se la muffa risulta diffusa su più zone, meglio non consumare il prodotto.

Dott.ssa Elisa Moretti

Gentili Dottori,
Vorrei sottoporvi la mia colazione che amo consumare da anni : 150 Ml Latte senza lattosio ( non sono intollerante) dolcificato con miele (non industrializzato), 2 fette biscottate integrali, 7/8 mandorle o noci o anacardi tostati) mezzo Kiwi. Preciso che non riesco a rinunciare al latte in nessun modo.
Il resto dei pasti : Non mangio fritture, pane, insaccati, dolci solo saltuariamente, mangio tanta carne bianca e pesce, mangio tanta insalata ( lattuga e finocchi in genere come contorno) bevo mediamente 1,8/2.0 Lt di acqua al giorno . Faccio regolarmente o quasi spuntini ( frutta in genere).
Ho 54 anni. 178 cm, peso 70 Kg , fisico asciutto e faccio attività fisica quale camminate di 8/9 Km mediamente 4 volte a settimana.
Grazie

Salve, la colazione che descrive è assolutamente equilibrata dal punto di vista energetico e compatibile con il suo stile di vita: è digeribile, ha carboidrati a rilascio moderato, grassi buoni e una quota di fibre.
L’unico elemento un po’ più basso è la quota proteica, che però può essere facilmente compensata nel resto della giornata (soprattutto considerando che lei consuma regolarmente pesce, carne bianca ecc.
Se desiderasse rendere la colazione leggermente più saziante o più bilanciata, potrebbe essere sufficiente aggiungere uno yogurt (anche piccolo).
Per quanto riguarda il latte, può continuare a consumarlo serenamente senza rinunciarvi: 1–2 porzioni al giorno rientrano pienamente nelle linee guida.

Dott.ssa Elisa Moretti
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