Dott.ssa Elena Montana

"Mi sono rivolto alla dott.ssa Elena Montana dietro suggerimento di un'amica che aveva già ottenuto ottimi risultati dal percorso nutrizionale intrapreso con lei. Dopo aver abbandonato l'attività fisica per motivi di lavoro e quindi essere aumentato notevolmente di peso, la dott.ssa mi ha saputo dare tutti gli strumenti utili per il raggiungimento della mia forma ideale, educandomi ad un corretto stile alimentare."
F.S.

Devo ringraziare la dottoressa Montana, per avermi insegnato una corretta educazione alimentare. Ha agito prima sulla mia mente spiegandomi passo passo quello che era il suo piano di azione sviluppato intorno alle mie esigenze lavorative e di stile di vita, poi sul mio approccio alimentare,
educandomi e implementando una serie di sani principi cambiando quelle che erano le.mie abitudini alimentari errate.
Per poi agire concretamente, con i vari piani alimentari che mi hanno consentito di perdere oltre 40 kg. La cosa che più mi fa piacere sottolineare è la sua costante disponibilità nel darmi consigli e supportarmi anche nella quotidianità, a distanza, con scambi di parere tramite whatsapp e senza dover attendere le giornate di controllo stabilite. Questo ha rappresentato per me un valore aggiunto.
Grazie

Ho iniziato il percorso con la Dott.ssa Montana qualche mese fa.Sono molto soddisfatta perché oltre ad avere risultati, è sempre disponibile, sempre pronta a dare consigli alimentari ed ad associare gli alimenti. Se mi viene voglia di mangiare qualcosa, lei mi consiglia quando e come mangiarlo, dandomi spiegazioni dettagliate. Sono contenta di avere intrapreso e di continuare questo percorso con lei. Partivo da 74 kg. Ne ho persi 10 e sono certa che insieme ne perderemo ancora!

Il mio percorso nutrizionale con la D.ssa Elena Montana è iniziato circa tre mesi fa, poco dopo la fine del periodo natalizio. Premetto che, negli anni, ho avuto esperienze di trattamento nutrizionale presso numerosi professionisti ma il fattore che li accomunava era sempre lo stesso: ripresa dei chili persi nel tempo e poca personalizzazione del regime alimentare. Con la D.ssa Montana mi sono trovato subito a mio agio: una persona a modo, grande empatia verso i pazienti, semplicità negli approcci comunicativi. La cosa che mi ha sorpreso di più è stata la sua profonda conoscenza degli alimenti, l'importanza di come associarli, quando mangiare una cosa piuttosto che un'altra, sfatando tanti "miti" che avevo creato nel mio immaginario. La varietà degli approcci che abbiamo sperimentato, grazie alla sua consapevolezza e fiducia nelle proprie conoscenze, ha fatto si che ad ormai tre mesi e mezzo dall'inizio della "terapia nutrizionale", il mio entusiasmo nel riprendere e mantenere la forma fisica desiderata sia rimasto ancora intatto.