Dott.ssa Egle Giambra

Nutrizionista, Dietista Altro

Fiumicino, Santa Maria delle Mole, Cave, Lido Di Ostia, Roma 5 indirizzi

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Esperienze

Con la ferma intenzione di studiare dall'inizio l'alimentazione nelle sue diverse sfaccettature, mi sono laureata e specializzata Scienze della Nutrizione umana presso il Campus Bio - Medico di Roma. Un percorso fortemente specialistico sin dall'inizio che mi ha permesso di avere una visione a 360° dell'importanza e tutte le implicazioni dell'alimentazione dell'uomo sulla sua salute.


"Dieta" non significa contare le calorie o mangiare scondito, è invece un approccio a sane abitudini alimentari che conciliano le esigenze della persona, i suoi gusti e le sue abitudini giornaliere. Il mio obiettivo è riuscire a mantenere il piacere del cibo anche quando stiamo in un percorso di perdita di peso o semplicemente migliorando le nostre abitudini alimentari.
Credo fortemente nel ruolo dell'educazione alimentare a partire dalla giovane età come strumento di salute, di prevenzione e di benessere per la persona.

Svolgo costantemente corsi di aggiornamento affinché la mia formazione sia continua e in evoluzione.
Conduco pratica clinica, oltre che presso il mio studio professionale, nel reparto di Endocrinologia e Diabetologia dell'Ospedale di Ceccano che rappresenta una continua formazione sul campo rispetto alle maggiori problematiche di salute dei nostri tempi riconducibili alla nutrizione umana.
Altro

Punteggio generale

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S
Presso: Studio Dott.ssa Giambra Prima Visita

La dottoressa è stata davvero accogliente durante la mia prima visita. Mi ha spiegato in dettaglio l’approccio che intende adottare e mi ha tranquillizzata molto. Davvero un’ottima prima impressione. Non vedo l’ora di iniziare questo mio nuovo percorso insieme!

Dott.ssa Egle Giambra

Mi fa piacere

M
Presso: Studio Coccia-Scipioni

La dottoressa è molto precisa e completa nelle spiegazioni; visita davvero completa e accurata

E
Presso: Consulenza online consulenza online

Dottoressa molto scrupolosa, disponibile, chiara nelle spiegazioni. Ottimo.

S
Presso: Studio Dott.ssa Giambra Visita di controllo

Di fronte alle difficoltà che si possono riscontrare quando si inizia un percorso come quello di una educazione alimentare, con la Dottoressa Egle ci si sente a proprio agio, ci si sente accolti e allo stesso tempo trattati con il giusto metodo sia a livello medico che personale. Non ci si sente soli nel percorso, ma si crea come un rapporto di squadra, dove i risultati raggiunti sono di entrambi e se il risultato non dovesse essere quello sperato non c'è nessun giudizio ma si viene spronati a non mollare!

Dott.ssa Egle Giambra

Siamo una squadra Stefano, grazie per queste parole

I
Presso: Studio Coccia-Scipioni analisi della composizione corporea

Competenza! Pazienza! La dottoressa è molto attenta alle singole patologie del paziente che ha in cura!

F
Presso: Temple Training Ostia Altro

Mi è stata consigliata Egle per associare all’attività sportiva che stavo svolgendo anche una corretta educazione all’alimentazione. Non a caso non ho utilizzato la parola dieta, Egle punta ad un attento studio del tuo corpo e alla risposta che quest ultimo ha in base all’alimentazione che gli viene proposta. In questo modo è in grado di perfezionare il tuo percorso senza importi delle estreme rinunce a prescindere da quelli che sono i tuoi obiettivi. Nel mio caso in vista dell’estate il mio obiettivo era quello di definire il mio fisico il più possibile, risultato raggiunto agevolmente con la sua guida e con la costanza che caratterizza qualsiasi percorso simile. Ho anche notato grazie ai cambiamenti applicati nell’alimentazione un aumento dell’energia, riduzione di gonfiori addominali e dei mal di testa -che avevo a cadenza regolare ogni mese-, e paradossalmente riduzione della sensazione di fame.
Egle mi ha insegnato cosa voglia dire realmente mangiare bene.

A
Presso: Studio Dott.ssa Giambra Visita di controllo

La Dottoressa è molto preparata, empatica e disponibile.

I
Presso: Studio Dott.ssa Giambra Visita di controllo

Connubio perfetto tra professionalità e passione per il proprio lavoro.
Complimenti

S
Presso: Studio Dott.ssa Giambra Prima Visita

Prima di iniziare il percorso con la dottoressa Egle ero molto impaurita dalle esperienze pregresse ,che mi hanno portato a vedere il cibo sempre come un nemico in quanto mi proponevano piani alimentari drastici senza ascoltare o capire di cosa avessi realmente bisogno.
Lei in maniera molto professionale e calma ha studiato un piano adatto alle mie esigenze, mi ha spiegato gli errori passati in maniera molto dettagliata e precisa.
Bhe che dire consiglio vivamente di farvi seguire dalla dottoressa perché è una persona veramente preparata e saprà sicuramente impostare un piano adatto ad ogni esigenza

M
Presso: Studio Dott.ssa Giambra Visita di controllo

Molto preparata Molto preparata Molto preparata Molto preparata

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Diabete

Sono diabetico T1 da 20 anni, ho 45 anni, sempre buona salute e sempre ottimo controllo glicemico. Da circa 1 anno la risposta all'insulina e il comportamento della glicemia è cambiato incredibilmente. Molto spesso la glicemia fatica moltissimo a scendere con l'insulina (devo fare anche il triplo delle unità che facevo prima, sono arrivato anche a più di 20 unità per un pranzo normale da circa 550 kcal normalmente bilanciato). Ruotando sempre tutte le zone di iniezione.

Cosa potrei valutare?

Salve, in accordo con i colleghi sicuramente è da valutare se la terapia che esegue è la più adatta al momento. Inoltre però capire bene il tipo di alimentazione e gli alimenti utilizzati al di là delle calorie. Ovviamente in associazione una giusta attività motoria aiuterebbe notevolmente a mio avviso. Ultima cosa, valuti col suo diabetologo se sono presenti lipodistrofie sui siti di iniezione. Saluti, Dott.ssa Egle Giambra

Dott.ssa Egle Giambra

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