Sto impazzendo. Da quando questo ragazzo si è allontanato da me, ho iniziato ad avere crisi di piant

Sto impazzendo. Da quando questo ragazzo si è allontanato da me, ho iniziato ad avere crisi di pianto e ansia costante. Mi sveglio con l’ansia durante la notte e non ho voglia di fare nulla. Ho la testa piena e confusa e non riesco ad essere lucida nella vita di tutti i giorni. L’unica cosa che mi calma è parlare di questa storia con gli altri e non ho interesse per nessun altro tema. Non riesco ad accettare la realtà, mi fa talmente male che piango di continuo. Sono ossessionata da lui e sembra che tutta la mia vita dipenda da lui. Non riesco neanche a prendere seriamente il lavoro. Ho 26 anni ma mi sembra di essere tornata a quando ne avevo 15. Vado dalla psicologa e sono una persona molto attenta alla salute mentale e alla consapevolezza di me stessa. Ma quando si tratta di relazioni, perdo la testa, non ragiono, divento come una bambina che piange e soffre di continuo e non sono capace di regolare le mie emozioni. Medito e faccio yoga, ho uno stile di vita sano e mi alleno con costanza eppure mi sento così mentalmente malata che non ce la faccio più. Non mi sembra di progredire, non riesco a reagire o a farmi forza. Non riesco più a vivere. Se neanche la psicoterapia mi sta aiutando, dovrei optare per uno psichiatra? Ci sono dei momenti in cui vorrei solo stare a letto e bloccare la mia vita per un po’