Sono in menopausa sono sotto controllo di un dietologo e un nutristionalista, non riesco a dimagrire
6
risposte
Sono in menopausa sono sotto controllo di un dietologo e un nutristionalista, non riesco a dimagrire Potrebbe essere pre diabete? Sballo ormonale?
Se ha familiarita' diabetica dovrebbe sottoporsi ad uno screening metabolico.
Risolvi i tuoi dubbi grazie alla consulenza online
Se hai bisogno del consiglio di uno specialista, prenota una consulenza online. Otterrai risposte senza muoverti da casa.
Mostra risultati Come funziona?
Si rivolga al curante che attraverso l'esecuzione di semplici esami del sangue potrà indirizzarla al meglio.
Buonasera,
in menopausa perdere peso è difficoltoso per lo status ormonale che si instaura. Il suo medico curante dovrà valutare il suo stato metabolico tramite un accurata anamnesi e dei semplici esami del sangue.
Saluti
(preciso sempre che ogni risposta non sostituisce il consulto medico)
in menopausa perdere peso è difficoltoso per lo status ormonale che si instaura. Il suo medico curante dovrà valutare il suo stato metabolico tramite un accurata anamnesi e dei semplici esami del sangue.
Saluti
(preciso sempre che ogni risposta non sostituisce il consulto medico)
E' normale che sia difficile perdere peso nel periodo della menopausa, proprio per questo devono essere eseguiti delle analisi specifiche ed una dieta cucita addosso alle esigenze metaboliche e di abitudini di vita. Quello che sicuramente non deve mancare mai, in questa età, è l'attività fisica, non meno di 30 minuti/die. Senza questo importantissimo presidio non riuscirà a perdere peso.
Buongiorno,
la difficoltà a dimagrire, oltre ad avere possibili cause fisiche, ha anche cause psicologiche.
Come può intervenire la psicologa in aiuto di chi non riesce a dimagrire?
Prima di tutto ascoltando la storia dei comportamenti alimentari per verificare se esistono connessioni tra il mangiare e alcuni stati emotivi (es. mangia quando è arrabbiata? quando è stanca? quando è in ansia?) Molto spesso non mangiamo perchè abbiamo fame ma per soddisfare altri bisogni emotivi.
Una volta individuato i motivi per cui probabilmente non riesce a dimagrire si potrà intervenire modificando le abitudini problematiche (es. imparare a riconoscere gli stati emotivi e a soddisfarli in modo più efficace).
Un caro saluto, dr Katjuscia Manganiello
la difficoltà a dimagrire, oltre ad avere possibili cause fisiche, ha anche cause psicologiche.
Come può intervenire la psicologa in aiuto di chi non riesce a dimagrire?
Prima di tutto ascoltando la storia dei comportamenti alimentari per verificare se esistono connessioni tra il mangiare e alcuni stati emotivi (es. mangia quando è arrabbiata? quando è stanca? quando è in ansia?) Molto spesso non mangiamo perchè abbiamo fame ma per soddisfare altri bisogni emotivi.
Una volta individuato i motivi per cui probabilmente non riesce a dimagrire si potrà intervenire modificando le abitudini problematiche (es. imparare a riconoscere gli stati emotivi e a soddisfarli in modo più efficace).
Un caro saluto, dr Katjuscia Manganiello
Buonasera,
con l'instaurarsi della menopausa e la perdita della protezione estrogenica è molto comune aumentare di peso. In questa fascia d'età è importante per evitare un incremento ponderale creare un connubio fra quotidiana attività fisica aerobica di circa trenta minuti (camminare, jogging, cyclette) e attenzione alimentare evitando cibi troppo grassi o carichi di zucchero. Questo quadro può essere inserito in un contesto di pre-diabete o meglio chiamato sindrome metabolica cioè uno stato a rischio di sviluppo negli anni a venire di diabete mellito di tipo 2 caratterizzato da alterata circonferenza vita, ipertensione, dislipidemia e alterata glicemia a digiuno. Raggiunta la sindrome metabolica, risulta comunque possibile evitare l'insorgenza del diabete con gli accorgimenti dietetici e fisici detti in precedenza.
con l'instaurarsi della menopausa e la perdita della protezione estrogenica è molto comune aumentare di peso. In questa fascia d'età è importante per evitare un incremento ponderale creare un connubio fra quotidiana attività fisica aerobica di circa trenta minuti (camminare, jogging, cyclette) e attenzione alimentare evitando cibi troppo grassi o carichi di zucchero. Questo quadro può essere inserito in un contesto di pre-diabete o meglio chiamato sindrome metabolica cioè uno stato a rischio di sviluppo negli anni a venire di diabete mellito di tipo 2 caratterizzato da alterata circonferenza vita, ipertensione, dislipidemia e alterata glicemia a digiuno. Raggiunta la sindrome metabolica, risulta comunque possibile evitare l'insorgenza del diabete con gli accorgimenti dietetici e fisici detti in precedenza.
Esperti
Domande correlate
- Buonasera, il pap test in menopausa da' anche indicazioni sull 'endometrio?
- HO 49 ANNI, 50 A NOVEMBRE FINO AL MESE SCORSO TUTTO REGOLARE, DA QUESTO MESE NON SI SONO ANCORA VISTE LE MESTRUAZIONI ANCHE SE A VOLTE HO GLI STESSI SINTOMI MA NIENTE, PUO' ESSERE L'INIZIO DELLA MENOPAUSA? GRAZIE
- Salve ho 51anni sono tre mesi che non ho il ciclo la ginecologa dopo un visita e un trasvginale mi a prescritto luteryl sono indecisa se fare una terapia sostitutiva o restare con le vampate e aspettare grazie mille se mi risponde
- Buongiorno ho 43 anni e ho un ritardo di 15 giorni, ho effettuato il test che risulta negativo. Il giorno 26 febbraio ho effettuato una visita ginecologica presso il consultorio e mentre effettuava l'ecografia interna, la ginecologa mi ha detto "Vedo che a breve arriverà il ciclo", cosa che mi aspettavo…
- Buonasera sono una donna di 59 anni da 9 anni in menopausa, non ho avuto grandi problemi ne con le vampate e insonnia, ad ottobre ho dovuto fare un intervento di isterectomia totale per cisti nelle ovaie vascolarizzate, un nodulo e un fibroma ed da lì ora mi sembra di essere entrata veramente in menopausa…
- Buongiorno ho quasi 46 anni e ho un ritardo delle mestruazioni di 10 giorni ho già effettuato il test negativo , vorrei sapere che devo fare ripetere il test ? Grazie
- Buon giorno ho quasi 53 anni Da un anno ho cominciato ad avere problemi di premenopausa Ciclo ogni tre mesi Adesso nell'ultimo mese dopo 10 Giorni Ho fatto una visita ed ecografia Mi ha trovato il ginecologo un fibroma di 5 cm e un polipo e viscerale Premetto che non voglio togliere l'utero che…
- Buonasera ho 53 anni e sono in menopausa da 2 anni quesi giorni ho iniziato avere delle perdite di colore marrone e poi piano sono diventate più o meno rose cosa può essere?
- Buongiorno,premetto che il 3 settembre,dopo 4 giorni di spotting in fase ovulatoria,( mai avuto in vita mia..ho 41 anni) ho effettuato visita ginecologica con Pap test negativo e Eco transvaginale,dalla quale si evinceva uno spessore endometriale di 7 mm,regolare in base al periodo ...la ginecologa mi…
- Salve, ho 24 anni e ho un ritardo di 6 giorni, ho avuto un rapporto ma il preservativo non si è rotto. Le mestruazioni non sono sempre state puntualissime ma non sono mai andata oltre i 4 giorni di ritardo. C'è comunque la possibilità che sia incinta? (Sono in cura da quasi un anno con lixiana, ma so…
Vuoi inviare una domanda?
I nostri esperti hanno risposto a 476 domande su Menopausa
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.