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Studio di Psicologia e Psicoterapia
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Esperienze

Ho imparato con l'esperienza che ognuno di noi ha buone possibilità di cambiamento solo che molto spesso non lo sappiamo o non ci crediamo abbastanza. Io sono qui per aiutarti a vedere queste possibilità e a trovare il tuo modo per arrivarci.
Lo farò creando per te uno spazio di ascolto e attenzione dove potrai sentirti accolta senza giudizio e allo stesso tempo incoraggiata a cercare nuovi modi per affrontare le difficoltà.
Fare una psicoterapia insieme è la cosa giusta per te se:
• Sei stanca di stare male
• Ti senti insoddisfatta di te e delle tue relazioni
• Ti senti bloccata: nei confronti dello studio, della dieta, della carriera professionale, delle relazioni affettive, ..
• Sei arrabbiata con te stessa e/o con gli altri (colleghi, amici, parenti, fidanzato, ..)
• Hai paura
• Ti senti sola con il tuo problema
• Hai voglia di cambiare, di prendere una decisione importante, di trovare obiettivi più chiari e soddisfacenti
• Non ti piaci abbastanza
• Ti senti triste, inadeguata, arrabbiata
• Hai forti sensi di colpa
• Hai bisogno di essere ascoltata, capita, accettata e incoraggiata
• Hai voglia di dare una svolta alla tua vita
• Vuoi migliorare: te stessa, le tue relazioni, la tua professione
Se ti riconosci in una o più di queste definizioni allora sei pronta per iniziare una psicoterapia con me. Sarò felice di aiutarti nel tuo percorso di crescita.
Dr. Katjuscia Manganiello
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S
Presso: Studio di Psicologia e Psicoterapia psicoterapia individuale

È stato un bel percorso di crescita nel quale mi sono sentita libera di esprimere ciò che mi turbava

Dott.ssa Katjuscia Manganiello

Grazie Stefania per la tua testimonianza.
Ci sono momenti in cui è davvero importante poter trovare uno spazio per raccontarsi apertamente. Un caro saluto

P

Sto ancora seguendo il mio percorso. La Dottoressa mi aiuta a superare i miei problemi personali na anche quelli legati al lavoro. Ho imparato le differenze tra me stessa ieri e oggi. Sono molto contenta del percorso che sto effetuando.

Dott.ssa Katjuscia Manganiello

Grazie per aver lasciato la tua esperienza di terapia, penso sia molto utile a chi cerca una strada per iniziare.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore

Sono una studentessa universitaria in crisi! Aiuto non riesco più a sostenere gli esami. In realtà sono sempre stata molto brava a scuola. Secondo voi?

Gentile lettrice,
probabilmente stai attraversando un momento di blocco causato da qualche evento emotivo.

Tante potrebbero essere le cause: paura del futuro, aspettative troppo alte tue o di altri importanti intorno a te, paura di non essere all'altezza, dubbi sulla scelta fatta, etc.
Devi capire qual è la causa del tuo blocco così potrai trovare il modo di superarlo.

Ma molto spesso è difficile capirlo da soli poiché il tentativo di difenderti da esso ti impedisce di vederlo chiaramente oppure riesci a vederlo ma non sai da dove iniziare per affrontarlo con il risultato di bloccarti ancora di più.

Per questo è sicuramente molto utile fare un percorso di psicoterapia che ti accompagni gradualmente alla comprensione di quanto ti sta accadendo e allo stesso tempo ti aiuti a trovare i mezzi per ricominciare ad andare avanti.

Se ti affidi ad una psicoterapia potrai tornare a sentirti padrona della tua vita. Un caro saluto, dr Katjuscia Manganiello

Dott.ssa Katjuscia Manganiello

Salve, sono una ragazza di 14 anni e da tre anni ho un problema: quando parlo con una persona o sono in compagnia ho spesso paura di parlare e di impappinarmi, per questo molte volte non riesco a parlare liberamente con una persona e a dire tutto quello che vorrei. Non credo sia un problema di balbuzie perchè non si tratta tanto di balbettare quanto di un blocco mentale che mi impedisce di parlare. Quando mi impappino con qualche parola mi scende tantissimo l’autostima (che già è poca) e mi rattristisco un sacco, pensando che l’altra persona non vorrà più starmi accanto per questo problema. Invidio tantissimo le persone che riescono a parlare liberamente senza pensieri. Ultimamente questo problema mi sta veramente condizionando l’esistenza e ci penso ogni secondo della giornata. Vorrei rivolgermi a qualche medico ma non so se andare da un logopedista o uno psicologo. Grazie

Buongiorno cara ragazza,
penso che la tua difficoltà sia dovuta ad un problema di insicurezza.
L'insicurezza causerebbe la tua paura di impappinarti e di conseguenza l'effettivo inciampo tra le parole.

Per questo il mio consiglio è quello di rivolgerti ad una psicologa poichè ti aiuterà a far emergere le tue paure, insicurezze e preoccupazioni per poi affrontarle una a una.

Intanto ti consiglio di allenare la tua sicurezza (e sì la sicurezza si allena proprio come si fa con la matematica o con i muscoli per un bel fisico):

1. quando devi parlare con qualcuno organizza il tuo discorso mentalmente prima di esprimerlo;
2. non esprimere concetti troppo lunghi meglio frasi brevi e chiare (prima di tutto a te stessa);
3. a volte concediti il lusso di impappinarti, è bello poter essere libera di essere te stessa soprattutto davanti a persone che ti vogliono bene;
4. prova a non giudicarti solo per le singole azioni che fai ma anche per il tuo insieme. Tu sei una persona intera fatta di tante caratteristiche;
5. fai la tua psicoterapia, sei giovane e fresca mentalmente otterrai con l'impegno buoni risultati.

Cari auguri, dr Katjuscia Manganiello

Dott.ssa Katjuscia Manganiello
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