Salve,vengo da un periodo di forte ansia e umore depresso dovuto alla spirale medicata che ho rimoss

Buongiorno,
quello che descrive è un’esperienza che può comparire nei periodi di ansia e umore depresso: pensieri come “non ho più voglia di vivere” possono presentarsi in modo intrusivo, senza riflettere un reale desiderio di morire o una decisione concreta.

Il fatto che lei continui a lavorare, prendersi cura dei suoi figli e riconoscere gli aspetti positivi della sua vita è un elemento importante e orienta più verso un pensiero intrusivo legato allo stato emotivo, piuttosto che a una volontà reale.

Tuttavia, questi pensieri vanno presi sul serio, soprattutto se compaiono con una certa frequenza o intensità. Non sono “pericolosi” in sé, ma indicano che c’è ancora una sofferenza di fondo su cui lavorare.

Più che cercare di capire se il pensiero sia “vero”, può essere utile considerarlo per quello che è: un contenuto mentale che nasce in un momento di vulnerabilità e che può passare, senza doverlo combattere o interpretare come una realtà.

Le consiglio di condividere apertamente questi pensieri con uno specialista (psichiatra o psicoterapeuta), così da poterli inquadrare e gestire in modo adeguato.

Se dovessero diventare più insistenti o accompagnarsi a idee di farsi del male, è importante chiedere aiuto tempestivamente.

Un cordiale saluto.

Buongiorno. Il Samyr non rientra nella classe dei farmaci antidepressivi considerati ad oggi come i più efficaci (SSRI, SNRI). Valuterei con uno specialista la possibilità di utilizzare una molecola più "specifica" per ansia e sintomi depressivi.