salve si possono prendere insieme l theanine - citicoline e l0tyrosine ? se si che dosaggi ? possono

2 risposte
salve si possono prendere insieme l theanine - citicoline e l0tyrosine ? se si che dosaggi ? possono essere presi anche se si utilizza bupropione ?
Dott. Stefano Bonora
Psichiatra, Psicoterapeuta
Milano
Buongiorno, l'assunzione degli integratori indicati può aumentare la biodisponibilità di dopamina e in tal senso si viene a creare un'interazione con bupropione la cui significatività dipende però molto da variabili individuali non prevedibili oltre che dalla dose di bupropione e integratore, ne discuta col suo medico di riferimento

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Buongiorno,
le sostanze che cita (L-teanina, citicolina e L-tirosina) sono integratori con meccanismi diversi e, in linea generale, possono essere associati, ma la loro combinazione non è sempre necessaria né priva di effetti, soprattutto in presenza di terapia farmacologica.

In particolare:
– L-teanina ha un effetto più “calmante” e modulante sull’ansia;
– citicolina può avere un effetto sul tono cognitivo/attenzione;
– L-tirosina è un precursore delle catecolamine e può avere un effetto attivante.

Con bupropione (che è già un farmaco attivante sul sistema dopaminergico/noradrenergico) è opportuno fare attenzione soprattutto alla L-tirosina, perché teoricamente potrebbe aumentare agitazione, ansia, insonnia o irrequietezza.

Non esistono dosaggi “standard” universalmente validi in associazione, proprio perché la risposta è molto individuale e dipende anche dal quadro clinico.

Il consiglio è di:
– evitare combinazioni “multiple” fai-da-te;
– eventualmente introdurre un solo integratore per volta;
– confrontarsi con il medico che la segue, soprattutto per la presenza del bupropione.

In sintesi: l’associazione non è automaticamente controindicata, ma richiede prudenza e personalizzazione, in particolare per il rischio di aumentare l’attivazione ansiosa.

Un cordiale saluto.

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