Salve, ho 22 anni e credo di avere un problema con il cibo. Per quanto mi ostini a cercare di mangia

Il rapporto con il cibo è spesso difficile e, soprattutto quando si è sempre "a dieta" può diventare più difficoltoso. Ci sono diverse strategie per organizzare la propria alimentazione in modo che possa essere sana ma allo stesso tempo soddisfacente e con qualche concessione. Il mio consiglio è quello di farsi seguire da un medico dietologo così da essere seguito al meglio, non solo dal punto di vista alimentare ma anche come supporto emotivo.

il primo approccio lo deve avere con uno psicologo esperto di problemi legati all'alimentazione;solo dopo si rivolgerà a un dietologo

Si interfacci con un centro specializzato in DCA della sua zona che attraverso una valutazione multidisciplinare possa escludere la presenza di un disturbo alimentare nonché di una problema prettamente metabolico.
Tanti cari auguri.

Buongiorno, è un problema da affrontare sia dal punto di vista alimentare, costruendo una dieta che tenga costante l’equilibrio glicemico e insulinemico , responsabile della sensazione di fame e, in particolare, dell’ appetenza verso i carboidrati e, anche dal punto di vista psicologico andando a indagare i problemi che si manifestano ,poi, con questo sintomo. Quindi le consiglio un medico dietologo che sia anche esperto in patologie del comportamento alimentare. Buona giornata

Buongiorno cara signora le consiglio di rivolgersi a un dietista che collabori con uno psicologo per affrontare insieme il suo problema molto delicato

Gentile Utente, credo che lei abbia bisogno di un intervento multidisciplinare. Le consiglio di contattare un esperto della nutrizione che l'aiuti. Saluti. Dott.ssa Mansi Rita.

Buonasera, le informazioni da lei fornite fanno supporre ad un problema del disturbo del comportamento alimentare. Potrebbe essere affetta da binge eating disorder ma per la conferma di ciò necessita di una consulenza psicologica. Dopo aver accertato tale disturbo sarà necessario un intervento multidisciplinare (psicologo, psicoterapeuta e nutrizionista). Io sono una nutrizionista esperta in disturbi del comportamento alimentare. Per maggiori informazioni può contattarmi tranquillamente. Cordiali Saluti

Gentile utente, in casi di sospetti disturbi del comportamento alimentare la cosa più saggia da fare è quella di rivolgersi ad un centro specializzato, dopo la diagnosi si procederà con il trattamento più opportuno. Saluti

Buongiorno,
quello che descrive è molto frequente e non è mancanza di forza di volontà. Fame continua, attrazione per cibi “spazzatura” e sensazione di non essere mai sazi indicano spesso uno squilibrio nutrizionale, metabolico o ormonale, non un problema “di testa”.

Tentare di mangiare sempre meno peggiora il quadro. Serve invece strutturare correttamente i pasti, ristabilire la sazietà e il rapporto con il cibo.
Questo tipo di situazione si risolve solo con un percorso personalizzato.
Le consiglio di prenotare una visita nutrizionale tramite Miodottore per iniziare subito a lavorarci insieme.