Salve, ho 21 anni e soffro di insulino resistenza e ipotiroidismo. Sono in cura con metformina e sa

Buongiorno, pur non avendo tutte le informazioni necessarie, faccio due ipotesi che potrebbero fare al caso suo:
1 - deve fare attività fisica. È fondamentale, non solo per perdere peso e mantenerlo, ma per stare bene in salute, perché con l'esercizio fisico si migliora la composizione corporea;
2 - se è a dieta ipocalorica da troppo tempo, deve essere guidata per sospenderla e poi riprenderla dopo del tempo (cambia sa caso a caso), questo in genere fa riprendere la perdita di peso.
Si affidi a un collega dietologo che certamente saprà aiutarla.
In bocca al lupo!