Salve a tutti , ho una carenza di Vitamina D a 12 invece il calcio è ottimo Il dottore mi ha dato D

Il Ditralia è un farmaco ad alto dosaggio (colecalciferolo), spesso somministrato a intervalli lunghi. In alcune persone può dare fastidi gastrointestinali o malessere. Gli integratori a dosaggio più basso, assunti quotidianamente, sono generalmente meglio tollerati e possono essere ugualmente efficaci nel tempo, a patto che vengano assunti con regolarità. In presenza di gastrite e disbiosi, l’assorbimento della vitamina D in genere non è compromesso in modo significativo, poiché è una vitamina liposolubile: è però importante assumerla insieme a un pasto contenente una piccola quota di grassi per favorirne l’assorbimento. È utile parlarne con il medico per concordare un’alternativa a dosaggio giornaliero, valutando la tollerabilità individuale.
Distinti saluti
Dr Luca Agostini

Gentilissimo, innanzitutto, se non lo ha già fatto, deve informare subito il suo medico circa i sintomi che ha avuto successivamente all'assunzione di Ditralia. Non specifica la sua età e il dosaggio che le è stato prescritto, ad ogni modo può concordare con il suo curante anche un'altra tipologia di integrazione giornaliera, più facilmente tollerabile, monitorando nel tempo i risultati ottenuti. Per mantenere un valore tra i 20 e i 30 ng/ml di vitamina D nel sangue servirebbero tra le 2000 e le 4000 UI al giorno, ma si possono assumere fino a 10.000 UI senza supervisione medica, considerando che il nostro corpo produce in autonomia 15.000-20.000 UI al giorno, se ci si espone al sole per 20 minuti, con braccia e gambe scoperte. Ne parli con il suo medico e vedrà che troverà il dosaggio più giusto per lei! Un saluto.

Sì, puoi assumere anche integratori di vitamina D quotidiani (in gocce o compresse), che hanno la stessa efficacia dei farmaci a dosi cumulative equivalenti. Anzi, nelle persone con gastrite o disbiosi spesso sono meglio tollerati dei boli ad alto dosaggio.

L’assorbimento non viene compromesso in modo significativo dalle tue condizioni, purché tu li assuma con un pasto contenente un po’ di grassi.

Se il Ditralia ti dà effetti collaterali, parla col medico per passare a un integratore giornaliero: è una soluzione sicura ed efficace.

Buongiorno, innanzitutto Le consiglio di parlarne col suo medico curante. Farmaci contenenti vitD solitamente non danno questi problemi. Gli integratori contengono una forma di vitD meno efficace e le dosi possono essere non corrette.

Buonasera, da biologa nutrizionista io consiglio assolutamente il dosaggio quotidiano, da regolare in base alla propria situazione (la sua carenza è severa, pertanto ci vorranno dosaggi più elevati, superiori al classico fabbisogno). Come integratore di vitamina D, io consiglio sempre quello veicolato tramite olio extra vergine di oliva (in modo da poterlo prendere in qualsiasi momento e per assimilarlo maggiormente in caso di problematiche gastriche e intestinali). E' comunque consigliabile prenderlo nella prima parte della giornata, a livello sublinguale, e cercando di trattenerla un po' in bocca, proprio per migliorarne l'assimilazione. Il fatto che ci sia disbiosi, può inficiare sull'assorbimento di qualsiasi nutriente (compresi vitamine e oligoelementi). Se non lo sta già facendo, cerchi di risolvere la disbiosi, poichè si ripercuote sulla stabilità dell'intero organismo.
Se non avesse riferimenti per poter intraprendere un percorso alimentare che la possa aiutare a risolvere/migliorare le problematiche della disbiosi e della gastrite, io seguo in particolar modo tutto ciò che riguarda l'intestino. Mi rendo disponibile in caso di bisogno, le auguro una buona serata.

Buongiorno, Certamente può assumere un integratore con dosaggio gionaliero di Vit D che risulta più leggero a mio avviso per il corpo. Ovviamente è fondamentale con i dosaggi giornalieri ricordarsi di essere costanti affinchè i livelli salgano . Stomaco e intestino non avranno problemi a digerire questo dosaggio, ma approfondisca per quei disturbi con uno specialista per stare meglio

La disbiosi sicuramente compartecipa allo scarso assorbimento di vitamina D. Se ha avuto una reazione negativa, non ripeterei l'esoerienza. ne parli comunque col collega prima di sospendere in modo definitivo e si ricordi che la disbiosi può essere risolta con attenzione e pazienza e che è alla base di moltissimi disturbi. Se avesse ancora bisogno resto a disposizione

Gentile paziente, comunichi al suo medico la reazione avversa al farmaco (le consiglio anche di fare la segnalazione sul sito AIFA online, è velocissimo). Gli integratori a base di vitamina D, soprattutto se assunta giornalmente, sono molto utili e consentono di aumentare i livelli di vitamina D ugualmente. Si faccia consigliare quello più funzionale alle sue esigenze, magari integrando anche Magnesio, Calcio e Ferro perché tutti contribuiscono all'omeostasi della vitamina D

Buonasera, sì, puoi tranquillamente sostituire Ditralia con un integratore quotidiano di vitamina D3: funziona ugualmente, anzi spesso è meglio tollerato e più fisiologico. È sufficiente scegliere il dosaggio giusto (di solito 1000–2000 UI al giorno) e assumerlo durante un pasto con un po’ di grassi per favorirne l’assorbimento.
Ti consiglio di parlarne col tuo medico per stabilire la dose giornaliera più adatta a te (in base a valori di partenza e obiettivo).

Buongiorno,
una vitamina D a 12 ng/mL indica effettivamente una carenza significativa che necessita integrazione. Tuttavia, non tutte le formulazioni sono ugualmente tollerate: alcuni preparati farmaceutici come Ditralia possono contenere eccipienti o dosaggi elevati che, in soggetti con gastrite o disbiosi, possono provocare effetti indesiderati come quelli che ha descritto.
Gli integratori quotidiani di vitamina D (in genere a basso dosaggio ma assunti in modo costante) possono essere un’ottima alternativa, con un miglior profilo di tollerabilità e un assorbimento più graduale. L’efficacia dipende soprattutto dalla regolarità di assunzione e dall’abbinamento a un pasto che contenga grassi buoni (olio extravergine d’oliva, avocado, frutta secca, uova, ecc.), poiché la vitamina D è liposolubile.
In presenza di disbiosi o gastrite, l’assorbimento può essere parzialmente ridotto, ma non annullato: in questi casi è importante lavorare anche sul ripristino della funzionalità intestinale per ottimizzare l’utilizzo dei nutrienti e degli integratori.
In generale si può assumere un integratore quotidiano al posto del farmaco, scegliendo un prodotto puro, ben tollerato e in olio. Lo assuma durante il pasto principale, mai a stomaco vuoto.
Valuti con il suo professionista di riferimento un eventuale supporto al microbiota, per migliorare la tolleranza e l’assorbimento.

Un saluto,
Dott.ssa Denise Fariello – Biologa Nutrizionista

Salve, le consiglio di parlarne con il dottore che le ha prescritto il farmaco e trovare un accordo sui sintomi. Certo potrebbe prendere un integratore ad alto dosaggio di vitamina D ogni giorno in alternativa

Buonasera, evidentemente quella tipologia di vitamina d non va bene. Purtroppo se non si rifonrza il sistema gastrointestinale tutto farà male se non seguite un percorso idoneo non risolverete mai nulla. Io mi occupo prorpio di queste problematiche se volete info scrivetemi :)

DIREI DI SOSPENDERE

Salve,

un valore di Vitamina D pari a 12 indica effettivamente una carenza, quindi è corretto intervenire con una supplementazione.

Il farmaco Ditralia contiene vitamina D ad alto dosaggio e viene spesso prescritto con somministrazioni distanziate (ad esempio ogni 2 settimane).
In alcune persone però i dosaggi più elevati possono dare disturbi gastrointestinali o sensazioni di malessere, anche se non è molto frequente.

In alternativa, può essere utilizzata anche una integrazione giornaliera a dosaggi più bassi, sotto forma di comune integratore di vitamina D. Molte persone lo tollerano meglio proprio perché l’apporto è più graduale e costante. Dal punto di vista dell’efficacia, se il dosaggio totale è adeguato, anche l’assunzione quotidiana può correggere la carenza.

Per quanto riguarda Gastrite e Disbiosi intestinale, in genere non impediscono l’assorbimento della vitamina D, perché si tratta di una vitamina liposolubile che viene assorbita a livello intestinale insieme ai grassi. Nella maggior parte dei casi gli integratori vengono comunque assorbiti in modo adeguato.

Le potrei consigliare di:

1) assumere la vitamina D durante un pasto principale, meglio se con una piccola quota di grassi (ad esempio olio d’oliva);
2) preferire dosaggi giornalieri più bassi, se i boli ad alto dosaggio non sono ben tollerati;
3) ricontrollare i valori dopo circa 2–3 mesi di integrazione.

Naturalmente, prima di cambiare il tipo di supplementazione è sempre opportuno confrontarsi con il proprio medico, così da stabilire il dosaggio giornaliero più adatto alla sua situazione.

Un cordiale saluto
Dott. Davide Privitera

Buongiorno,
con un valore di vitamina D così basso, di solito il medico prescrive una fase iniziale di “carico” con dosi più alte, mentre gli integratori quotidiani a basso dosaggio vengono usati più spesso per prevenzione o mantenimento; quindi non è detto che un prodotto da banco funzioni nello stesso modo, negli stessi tempi, della terapia prescritta. Per questo motivo eviterei di sostituire da solo il prodotto senza prima confrontarsi con il medico che glielo ha prescritto.

Detto questo, le formulazioni quotidiane di colecalciferolo a basso dosaggio in genere sono considerate sicure e normalmente non causano effetti collaterali, e la vitamina D è disponibile in capsule, compresse, gocce e sciroppo. Se lei ha avuto diarrea, tachicardia e malessere generale subito dopo l’assunzione, il punto non è “forzarsi” a riprenderlo, ma far rivalutare dose, formulazione ed eventuali eccipienti, perché può capitare che una persona tolleri meglio una forma diversa o un dosaggio più frazionato.

Per quanto riguarda l’assorbimento, i problemi gastrointestinali che danno vero malassorbimento possono ridurre l’assorbimento della vitamina D, ma i dati più solidi riguardano soprattutto condizioni come celiachia, malattie infiammatorie intestinali e chirurgia bariatrica. Questo significa che gastrite e disbiosi non fanno automaticamente pensare a un mancato assorbimento, anche se possono rendere più delicata la tollerabilità digestiva. In alcuni protocolli, inoltre, si consiglia di assumere la vitamina D con il cibo proprio per favorirne l’assorbimento.

In pratica, la strada più sensata è sentire il medico curante e chiedere se nel suo caso si può passare a una formulazione quotidiana, per esempio in gocce o capsule a dose più bassa, ma mantenendo comunque un dosaggio adeguato alla carenza e programmando i controlli del sangue, che in genere si effettuano dopo circa 1 mese dall’inizio del trattamento e poi dopo 3-6 mesi.

Una consulenza nutrizionale può essere utile anche per aiutarla a scegliere il momento migliore di assunzione, ridurre il rischio di fastidi gastrici e valutare se l’alimentazione sta davvero sostenendo il recupero della vitamina D.

Un cordiale saluto,
Dott. Riccardo Pambira
Biologo nutrizionista
Chinesiologo delle attività motorie preventive e adattate