Gentile dottore.Sono preoccupato perché vedo che non metto su un kg, vero che mangio pochi carboid

Ti consiglio una visita da nutrizionista X provare a variare i tuoi stili di vita alimentari

Ti consiglio di rivolgerti ad un nutrizionista, poiché probabilmente attraverso il tuo modo di alimentarti, non riesci a coprire i reali fabbisogni sia in energia che in nutrienti.

Probabilmente con l’alimentazione non riesce a soddisfare tutti i fabbisogni. Dopo una valutazione della composizione corporea È utile un piano alimentare strutturato e bilanciato per le sue abitudini per raggiungere gli obiettivi desiderati.

Buongiorno, da quello che ha scritto emerge uno stile di vita piuttosto corretto. Nulla da obiettare riguardo la qualità delle sue scelte nutrizionali, è importante limitare il consumo di cereali raffinati e alimenti confezionati così come quello della carne rossa. Tuttavia, non riuscendo ad aumentare di peso, le consiglio di rivolgersi ad uno specialista per valutare i suoi fabbisogni in termini di energia e nutrienti e stabilire un piano alimentare che permetta di raggiungere il suo obiettivo. Saluti. Dott.ssa Valentina Fantauzzi

Gentile Utente, consiglio di affidarsi ad un esperto della nutrizione che sappia valutare il suo reale fabbisogno energetico e valuti la sua composizione corporea per capire come poter intervenire. Saluti. Dott.ssa Mansi Ria.

Buonasera, le consiglio di rivolgersi ad un nutrizionista per un'anamnesi più completa ed una valutazione della composizione corporea e stato nutrizionale. Sicuramente un nutrizionale saprà stilare per lei un piano nutrizionale personalizzato. Per maggiori informazioni non esiti a contattarmi. Cordiali Saluti