Da circa 3 settimane non riesco a dormire. Ho 21 anni. Prendo da qualche anno xanax gocce prima di

3 risposte
Da circa 3 settimane non riesco a dormire. Ho 21 anni. Prendo da qualche anno xanax gocce prima di coricarmi per rilassarmi e dormire. Soffro di ansia generalizzata. Alcune settimane fa sono andata dal medico curante che mi ha prescritto sonirem per dormire. Ma non mi fa effetto. Sono andata ieri da uno psichiatra che mi ha prescritto alcuni esami ematochimici e in attesa prendere gocce di xanax per dormire. Stanotte non ho praticamente mai dormito. Sono prostrata cosa mi consiglia? Grazie
Dott. Alessandro Arone
Psichiatra, Psicoterapeuta
Catanzaro
Buongiorno, al di là dell'inefficacia della terapia su cui è difficile esporsi senza conoscere la posologia del farmaco, con lo Xanax la sera è possibile in linea di principio che si intervenga sul sintomo insonnia ma non sul quadro d'ansia generalizzata che lo sottende. Potrebbe dunque beneficiare di una terapia diversa per il quadro d'ansia, che tuttavia senza conoscere la sua storia clinica è difficile ipotizzare.

Rimango a disposizione.
Cordiali saluti

Risolvi i tuoi dubbi grazie alla consulenza online

Se hai bisogno del consiglio di uno specialista, prenota una consulenza online. Otterrai risposte senza muoverti da casa.

Mostra risultati Come funziona?
Dott. Raffaele Falato
Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico di medicina generale
Firenze
Salve, in questi casi è utile rivalutare l’approccio terapeutico complessivo, non solo per dormire ma anche per gestire l’ansia di base. La sola benzodiazepina potrebbe non essere sufficiente e dare, alla lunga, tolleranza e dipendenza. Si confronti con il suo psichiatra per un piano completo e graduale.

Voglio rassicurarti subito su un punto importante: l’insonnia legata all’ansia, anche quando è intensa, non è pericolosa e si può curare, anche se in questo momento ti sembra impossibile.
Nel tuo caso l’insonnia sembra strettamente collegata all’ansia generalizzata e probabilmente anche a una tolleranza allo Xanax, che assunto da anni può perdere efficacia sul sonno. Questo non significa che tu abbia “sbagliato”, ma che il farmaco non sta più facendo l’effetto di una volta.
Alcuni punti chiave:
Sonirem in molte persone non è sufficiente quando l’insonnia è sostenuta dall’ansia intensa.
Aumentare o ripetere lo Xanax spesso non risolve il problema e può mantenere il circolo ansia–insonnia.
È corretto che lo psichiatra abbia richiesto esami ematochimici: servono a escludere cause fisiche che possono peggiorare ansia e sonno.
Cosa ti consiglio ora:
Segui le indicazioni dello psichiatra e contattalo di nuovo se l’insonnia persiste: spesso è necessario impostare una terapia mirata sull’ansia di fondo, che nei primi giorni può includere un aiuto specifico per il sonno.
Evita di controllare continuamente l’orologio o di “forzarti” a dormire: aumenta solo l’attivazione ansiosa.

Esperti

Tommaso Gabriele Veronesi

Tommaso Gabriele Veronesi

Psicoterapeuta, Psicologo clinico

Sarzana

Francesca Calisei

Francesca Calisei

Psicologo, Psicologo clinico, Psicoterapeuta

Sperone

Monica Masini

Monica Masini

Psicologo

Modena

Giada Prugnola

Giada Prugnola

Psicologo, Psicoterapeuta, Psicologo clinico

Firenze

Simona Borlotti

Simona Borlotti

Psicologo clinico

Rovato

Silvia Stucchi

Silvia Stucchi

Psicologo

Merate

Domande correlate

Vuoi inviare una domanda?

I nostri esperti hanno risposto a 196 domande su Attacco di panico
  • La tua domanda sarà pubblicata in modo anonimo.
  • Poni una domanda chiara, di argomento sanitario e sii conciso/a.
  • La domanda sarà rivolta a tutti gli specialisti presenti su questo sito, non a un dottore in particolare.
  • Questo servizio non sostituisce le cure mediche professionali fornite durante una visita specialistica. Se hai un problema o un'urgenza, recati dal tuo medico curante o in un Pronto Soccorso.
  • Non sono ammesse domande relative a casi dettagliati, richieste di una seconda opinione o suggerimenti in merito all'assunzione di farmaci e al loro dosaggio
  • Per ragioni mediche, non verranno pubblicate informazioni su quantità o dosi consigliate di medicinali.

Il testo è troppo corto. Deve contenere almeno __LIMIT__ caratteri.


Scegli il tipo di specialista a cui rivolgerti
Lo utilizzeremo per avvertirti della risposta. Non sarà pubblicato online.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.