buongiorno, sono un ragazzo di 22 anni, da 6 mesi soffro di derealizzazione e depersonalizzazione. s

Buongiorno, sicuramente il terapeuta che la sta seguendo ha diversi elementi a sostegno della valutazione. Tuttavia mi sento di consigliarle una visita con uno psichiatra (privatamente o rivolgendosi al CIM): spesso una terapia farmacologia costituisce una condizione imprescindibile per intraprendere con successo anche una psicoterapia.
SM

Gentile Signore lei ci racconta di se che “pensavo di essere in un sogno, sembrava tutto frutto della mia immaginazione” ovvero un vissuto che ha una grande valenza emotiva. Sicuramente parlarne con il suo terapeuta che la conosce da sei mesi è una buona idea. Analogamente la invito a riflettere sulla opportunità di parlare con lui delle sue perplessità in merito al semplice “problema d'ansia”. Lei ha tutti i diritti di scegliere lo specialista a cui rivolgersi ma prima di lasciare un lavoro iniziato è sicuramente una buona prassi parlarne anche perché lei ci scrive che “oggi per la prima volta mi sento non depersonalizzato o derealizzato”. Vorrei attirare la sua attenzione sul fatto che ci rappresenta molti elementi su cui vale la pena di lavorare. Un cordiale saluto

Gent i suoi sintomi si possono collocare in un quadro clinico di sindrome ansioso depressiva, il percorso ad oggi pare dare qualche segnale di miglioramento . La continuità.nel rapporto terapeutico è fondamentale per raggiungere gli obiettivi prefissati,parli comunque con il suo terapeuta esponendo i dubbi e le perplessità. Dott.ssa Maria Grazia Messaglia

Buonasera, deve essere molto faticoso sopportare questa invasività dei sintomi. Però ci vuole un pochino di tempo, cerchi di affidarsi al terapeuta per ogni dubbio che le viene e ogni domanda che vorrà porgli: la fiducia si costruisce con un lavoro a doppio senso e con il tempo. Come suggeriva il collega valuti anche l’opzione di farsi sostenere (momentaneamente) da una terapia farmacologica che potrà sempre scalare e lasciare non appena sarà valutato opportuno. Un grande augurio Dottsa Elisa Galantini

Buonasera. Condivido il pensiero di chi mi ha preceduto e sottolinea l'importanza di confrontarsi con il suo terapeuta. Qualsiasi dubbio o perplessità del paziente è spunto di lavoro e riflessione psicoterapica. Il paziente ha diritto vista la cornice di rispetto e fiducia di esporre qualsiasi tipo di pensiero, anche di disaccordo.
I tempi per vedere risultati a volte possono essere lunghi. Bisogna avere pazienza e perseverare. Riparta con coraggio e fiducia nel suo lavoro psicoterapico. Un caro saluto

Gentile utente di mio dottore,
Lo specialista che la segue avrà diversi elementi a sostegno della sua valutazione. Continui il percorso psicoterapia riponendo fiducia nello specialista scelto e vedrà che col tempo andrà meglio. Molto spesso non è il tipo di psicoterapia a fare la differenza ma l' alleanza terapeutica. Quest' ultima risulta esser indispensabile nel processo terapeutico al fine della guarigione.
Cordiali saluti
Dott. Diego Ferrara

Buon giorno concordo con i colleghi nel sostenere che sarebbe opportuno proseguire nel percorso iniziato dato che sta vedendo i primi miglioramenti. Da non escludere la possibilità di affiancare alla terapia un supporto farmacologico. Cordialmente Gian Piero Dott Grandi

Caro utente, sicuramente il confronto con il suo terapeuta è di fondamentale importanza. Le hanno somministrato dei test psicodiagnostici? Hanno la funzionalità di darci un'ipotesi diagnostica rapidamente che serve per capire da dove vengono questi sintomi e se sono necessari farmaci e quali. Provi a parlare anche di questo con il suo terapeuta. Se ha bisogno mi contatti pure.
Dott.ssa Federica Leonardi

Buongiorno, sarebbe importante che lei potesse dire con le sue parole cosa intende per stato di derealizzazione e depersonalizzazione. Si tratta di termini clinici che non hanno lo stesso significato per gli stessi psicologi e psichiatri in quanto variano nelle diverse concezioni teoriche. Rimane invece il fatto che lei prova un forte disagio. Che cosa chiama ansia? Sarebbe un punto da chiarire. Perchè, adesso che sembra stare meglio, vorrebbe tentare una diversa psicoterapia? Cosa le sembra che comunque non vada bene per lei? Sono delle domande su cui riflettere senza panico e che lei ha tutto il diritto di farsi e di porre sia al suo terapeuta attuale sia ad un altro che ritiene di voler incontrare. Cordiali saluti PG

Buonasera! Comprendo il suo malessere. Avete pensato, insieme al suo terapeuta, all'eventualità di un supporto farmacologico?
Dott.ssa Valeria Randisi

Buonasera, penso possa essere molto utile che lei provi a descrivere le sue perplessità, preoccupazioni e angosce al suo terapeuta in modo che possa capire al meglio questi vissuti. Consideri comunque che i sintomi dissociativi che lei sembrerebbe sperimentare possono manifestarsi anche all'interno di quadri collegati all'ansia. Cordialmente.

Buongiorno. Come i miei colleghi le
Suggerisco di continuare il percorso che sta seguendo dati i diversi miglioramenti. È normale avere qualche “ricaduta”. Se dubita sia un problema d’ansia ne parlo con terapeuta e capitene insieme le motivazioni. Suggerisco anche io di valutare una terapia farmacologica, spesso indicata per queste problematiche. Saluti Chiara Tomassoni

Gentile utente. Senza dubbio è importante che si confronti con sincerità con il suo psicoterapeuta. Inoltre, come suggerito da altri colleghi, credo che sia importante anche un confronto con uno psichiatra per valutare la possibilità di una cura farmacologica perché episodi di depersonalizzazione e derealizzazione sono non sempre di facile gestione. Per qualsiasi cosa rimango a disposizione. Saluti. Dottoressa Ilaria Artusi.

Confermo che i sintomi da lei citati si possono ritrovare nei disturbi d'ansia. L'ansia è per definizione una paura senza oggetto, in realtà l'oggetto, cioè il motivo a base dell'ansia stessa è inconscio e pertanto celato. Sta allo psicologo individuarlo e conseguentemente impostare la terapia del disturbo d'ansia.
I disturbi d'ansia si giovano delle tecniche ideate dalla terapia strategica breve che sono piuttosto diverse da quelle adottate dalla terapia cognitivo comportamentale, anche se i due approcci hanno qualche punto in comune.
Cordiali saluti

Salve, come già suggerito sarebbe opportuno anche un supporto farmacologico

Sta descrivendo sensazioni di evasione massiccia dal confronto con la realtà (esterna e interna).
A monte uno stato di fragilità emotiva che porta a un’intolleranza del senso del reale.
Porti avanti un rigoroso lavoro di confronto con se stesso e con l’esperienza del quotidiano, all’interno del container psicoterapico che già da sé, quando ben impostato, crea un’epidermide finalizzata a contenere i debordaggi mentali.
Forza, un passo alla volta, per conquistarsi il quotidiano...

Salve, come suggerito da molteplici colleghi una valutazione da uno psichiatra potrebbe già aiutarla. Si confronti inoltre con il suo terapeuta sia sulla sensazione che le da il "è solo ansia" sia su il vissuto che sta attraversando. Io consiglio sempre ai miei pazienti di staccarsi dalle etichette e notare ciò che accade. un saluto Dott.ssa Cinzia Borrello

Buona sera, in situazioni di forte disagio nonchè durature nel tempo sarebbe importante rivolgersi ad uno specialista per poter meglio comprendere ed elaborare questa sua problemtica. Preferibilmente le consiglierei di rivolgersi ad uno psicologo psicoterapeuta così che possa intraprendere un percorso di terapia anche in videochiamata WhatsApp. Cordiali saluti, Dott.ssa Beatrice Planas. Psicologa psicoterapeuta per consulenze online

Buonasera, è importante che ponga tutte le domande e i dubbi allo psicoterapeuta con cui ha iniziato il suo percorso. Condivida con lui le esperienze di forte derealizzazione che ha avuto così come anche il fatto che ha sentito dei miglioramenti. Poter parlare delle proprie paure è fondamentale, perché anche questo fa parte della terapia e permette di vivere al meglio tutto, anche i miglioramenti, che comunque possono essere un elemento nuovo da integrare. Insieme al suo psicoterapeuta potrá trovare la strada migliore da intraprendere.

Buongiorno, la derealizzazione è una "difesa" che la mente utilizza. Il motivo della sua presenza può dipendere da molti fattori (stress, ansia, attacchi di panico, depressione, traumai) e la psicoterapia serve proprio per comprendere da cosa la sua mente sta cercando di difendersi. è un disturbo abbastanza fastidioso, ma con un'adeguata psicoterapia, e in alcuni casi una farmacoterapia, si può risolvere, anche se spesso richiede tempo.

La depersonalizzazione può essere sintomo di forte ansia, ma anche di disturbi a seguito di traumi. Mi sembra di capire che con la psicoterapia la situazione sia migliorata molto, quindi le suggerisco di parlare dei suoi dubbi con la sua terapeuta.

salve, grazie per aver scritto a Mio Dottorecredo che cominciare la psicoterapia sia stata una scelta positiva.
mi incuriosisce che "non le pare proprio" che possa essere un problema di ansia... le consiglierei di esporre i suoi dubbi e quello che mi sembra uno po' uno scetticismo al collega per approfondire da dove possa derivare e se ci sono delle credenze che magari andrebbe la pena esplorare assieme.
mi sentirei anche di consigliarle un assessment da uno psichiatra.

Buongiorno,
grazie per aver condiviso con tanta sincerità quello che stai vivendo. È comprensibile sentirsi smarriti e a volte incapaci di riconoscere ciò che accade dentro di sé quando si attraversano momenti così intensi di depersonalizzazione e derealizzazione. Quel senso di irrealtà, come se tutto fosse un sogno o frutto dell’immaginazione, è profondamente destabilizzante, e il fatto che tu abbia già preso un percorso con la psicoterapia cognitivo-comportamentale dimostra la tua forza e il tuo desiderio di stare meglio.È importante sapere che molte persone che soffrono di questi vissuti arrivano a vedere miglioramenti nel tempo, a volte con alti e bassi lungo la strada, e il fatto che oggi ti senta un po’ più “presente” è un segnale positivo che il cambiamento è possibile. L’ansia spesso può giocare un ruolo cruciale in questo disturbo, ma è anche vero che ogni esperienza è unica e a volte la spiegazione più semplice non rispecchia completamente cosa accade dentro.Ti posso dire che esistono specialisti con esperienza specifica in dissociazione, derealizzazione e depersonalizzazione, spesso in ambito clinico psicologico e psichiatrico, che possono offrire un supporto mirato e approfondito. Oltre alla terapia cognitivo-comportamentale, ci sono approcci integrativi e terapie focalizzate sulla presenza corporea, la mindfulness e il lavoro con le emozioni che possono essere molto utili.Non perderti d’animo: chiedere aiuto e informarti su professionisti specializzati è un passo fondamentale. Se vuoi, posso aiutarti a trovare riferimenti di specialisti esperti in questa tematica nella tua zona o modalità online, così da sentire di avere qualcuno che comprende davvero il tuo vissuto e ti accompagna in questo percorso.Ricorda, non sei solo, e la tua speranza di vivere pienamente è il cuore di questa possibile rinascita.