Dott.ssa
Cinzia Cioni
Dietista
·
Nutrizionista
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sulle specializzazioni
Montelupo Fiorentino 1 indirizzo
Esperienze
Sono una dietista che crede molto nel cibo come medicina e nella relazione di fiducia che nasce con le persone.
Cerco di ascoltare le esigenze e le problematiche dei miei pazienti e di trovare insieme a loro la soluzione migliore.
Svolgo questo lavoro da circa 17 anni e mi occupo di formulare piani nutrizionali per persone sane o con patologie (diabete, ipotiroidismo, ecc..), per adulti, adolescenti o bambini, donne in gravidanza, in menopausa e sportivi.
Sarò felice di poterti aiutare a stare meglio, a superare quei fastidi che condizionano le tue giornate o ad accompagnarti nel tuo percorso dimagrante.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell’alimentazione
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Ipercolesterolemia
- Obesità
- Diabete
- Intolleranze alimentari
- Sindrome Metabolica
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Esperienze
Cinzia Cioni
dietista, nutrizionista
Tirocini
- Asl del territorio Fiorentino
- Ospedale Pediatrico AOU Meyer Firenze
Formazione
- Studio privato
Certificati
Patologie trattate
- Ipercolesterolemia
- Obesità
- Diabete
- Intolleranze alimentari
- Sindrome Metabolica
- Stipsi
- Celiachia
- Colon irritabile
- Costipazione
- Bruciore di stomaco
- Insulino resistenza
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Allergie Alimentari
- Colite
- Flatulenza
- Diverticolite
- Maldigestione
- Ipertensione
- Disbiosi
Competenze linguistiche
- Inglese
- Spagnolo
Prestazioni e prezzi
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Prima visita dietistica
90 € -
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Dieta per intolleranze alimentari
50 € -
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Dieta in gravidanza
50 € -
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Dieta mediterranea
50 € -
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Dieta per celiaci
50 € -
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Recensioni
3 recensioni
Nuovo profilo su MioDottore
I pazienti hanno appena iniziato a rilasciare recensioni.
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L
Dottoressa gentile, attenta e professionale. È stata la prima visita e sono rimasta molto contenta.
• Studio Privato Cinzia Cioni • Prima Visita •
Dott.ssa Cinzia Cioni
Grazie, gentilissima.
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E
Elena Guidi
La dottoressa Cioni è molto attenta alle esigenze dei suoi pazienti
• Studio Privato Cinzia Cioni • dieta personalizzata •
Dott.ssa Cinzia Cioni
La ringrazio per la sua positiva recensione.
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C
Crostina
La dottoressa è stata molto gentile, attenta alle mie esigenze e ha saputo propormi un piano alimentare tenendo conto di tutto.
• Studio Privato Cinzia Cioni • •
Dott.ssa Cinzia Cioni
La ringrazio per il suo feedback, mi fa piacere che sia rimasta soddisfatta del nostro incontro.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno
Sono un uomo di quasi 62 anni e sto seguendo una dieta (per 5 settimane iniziali è stata chetogenica) - poi è stata introdotta pian piano un dieta normale che come dicevo tuttora seguo.
Ovviamente sono stato seguito da un nutrizionista.
La dieta è questa (peso sempre tutto) - solo per la colazione uso i prodotti specifici chetogenici.
Colazione mattina con due pancake dietetici + un po di miele e un frutto - eventualmente prima della palestra + 50 grammi di biscotti sempre dietetici.
Spuntino con frutta secca oppure un frutto.
Pranzo con verdura (senza limiti) + 1 primo (100 grammi pasta) o una patata o una piadina con 100 grammi affettato
Spuntino pomeridiano con frutta secca o un frutto
Cena con verdure "verdi" (senza limiti) + carne o pesce o uova (formaggio solo 1 volta a settimana).
Da 97 kg sono arrivato a 70 kg in un anno e mezzo circa.
Ho i valori degli esami del sangue nei range previsti (soffro di colesterolo e trigliceridi alti che adesso sono sotto controllo e normali).
Adesso seguo la dieta per mantenere il peso e devo dire che fino a poco tempo fa il peso risultava stabile 69/70 kg.
adesso invece da qualche tempo vedo che il peso è aumentato di 1 - 1/2 kg.
Non ho fatto cambiamenti alimentari; seguo sempre la dieta, non facendo alcun sgarro (neanche a Natale).
Faccio attività fisica, andando in palestra regolarmente 5 giorni su 7, e fino a poco tempo fa andavo anche quasi ogni giorno in bicicletta facendo 10/15 km.
La mia domanda è questa:
L'aumento di peso è dato dall'aver smesso di andare in biciletta?
o è una cosa "normale" che in inverno si tenda a prendere qualche kg in più?
Oppure devo rivedere la dieta?
Grazie mille per la risposta.
Buonasera il lieve aumento di peso è dato dalla mancata attività in bicicletta per il momento. Se fosse trascorso più tempo dall'ultimo mantenimento, probabilmente sarebbe dipeso dall'età che avanza e sarebbe stato utile rivedere la dieta.
Buongiorno,sto facendo digiuno intermittente 16/8 da novembre, mangio sempre verdura proteine grassi e per ultimo i carboidrati ma non riesco a dimagrire,cosa sto sbagliando?
Probabilmente le porzioni non sono adeguate per il suo metabolismo.
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