buonasera o la stestosi lieve posso mangiare la polenta gia'pronta del supermercato solo da riscalda

Buongiorno, lei può mangiare qualsiasi alimento, ma dovrebbe seguire una dieta costruita apposta per lei con le quantità idonee alla sua composizione corporea e peso obiettivo. Si affidi ad un bravo Nutrizionista che possa instaurare uno stato metabolico normale.

Scelta migliore: Riso con la zucca. È l'opzione più equilibrata. Da evitare: Polenta + Pane bianco. Troppi carboidrati insieme affaticano il fegato. Scegline solo uno. Consiglio: Abbina sempre il carboidrato (riso o polenta) a proteine (carne, pesce, uova) e verdure. Deve seguire una dieta sotto il controllo di un professionista per capire gli abbinamenti piu adatti per lei

Buonasera, in presenza di steatosi epatica lieve, il problema non è il singolo alimento, ma: carico glicemico frequenza combinazione con altri nutrienti Indicazioni pratiche: polenta pronta: utilizzabile occasionalmente, meglio se porzione controllata e associata a proteine pane bianco: da limitare, soprattutto se già presenti altri carboidrati nel pasto riso bianco pronto: meno indicato rispetto a riso basmati o integrale zucca: concessa, ma va conteggiata come fonte glucidica La steatosi non migliora eliminando tutto, ma organizzando correttamente quantità e abbinamenti. Per impostare un’alimentazione efficace e sostenibile per la steatosi, può prenotare una visita nutrizionale con me su MioDottore.

Buongiorno per la steatosi epatica lieve non c'è di per se un alimento specifico che non si possa consumare. Bisogna sicuramente seguire un'alimentazione varia ed equilibrata ed uno stile di vita attivo. L'unico prodotto da evitare è l'alcol. Cordialmente Dr. M. Acanfora

Buonasera, in caso di steatosi epatica lieve non è necessario eliminare completamente alimenti come polenta, riso o pane bianco, ma è importante valutare le quantità e l’equilibrio complessivo della giornata alimentare. Il pasto contenente la polenta (o il riso o il pane bianco) dovrebbe includere anche una quota adeguata di proteine e una piccola quantità di grassi, oltre alle verdure, così da renderlo nutrizionalmente completo e bilanciato Se la steatosi è lieve, con un’alimentazione bilanciata e un eventuale calo di peso (se necessario) il quadro può migliorare significativamente.