Buona sera vorrei esporvi un mio problema che presento da due settimane circa, beh al risveglio sia

Buongiorno, le manifestazione da lei indicate sono importanti e richiedono un approfondimento diagnostico accurato. E' opportuna una anamnesi clinica ed una valutazione del suo stato psicologico attuale per avere le idee più chiare sulla strategia di intervento più idonea. Da non escludere esami clinici sullo stato della sua tiroide che a volte in caso di infiammazioni o noduli da vita a questi sintomi. Resto a sua disposizione. Cordialmente, dr. Davide Cinotti

Gentile utente in primis occorre effettuare esami medici di routine (analisi del sangue) e una visita neurologica specialistica ed esami strumentali (ad esempio risonanza). Successivamente le consiglio fortemente una consulenza psicodiagnostica e una valutazione neuropsicologica approfondita. Resto a disposizione per eventuali dubbi o chiarimenti. AB

consiglio vivamente di consultare il medico per una valutazione accurata, che probabilmente, al fine di una diagnosi adeguata, potrebbe includere una visita neurologica.
Alcune cause da lei espresso sono riconducibili a:
Condizioni mediche: ivi compreso l' uso di farmaci fai-da-te, e/o carenze nutrizionali. Aggiungerei l'abuso e astinenza da alcool, farmaci o altre condizioni mediche. Valuta anche la tua alimentazione e l’idratazione.

Condizioni psicologiche:
Stress cronico: L’eccesso di stress può influenzare negativamente la tua lucidità mentale. Il cortisolo, un ormone associato allo stress, può danneggiare i neuroni e ridurre l’efficacia della memoria a breve termine.

Problemi di sonno: La mancanza di sonno di qualità può compromettere il funzionamento cerebrale. Assicurati di dormire a sufficienza e di mantenere una routine regolare per migliorare la qualità del sonno.

Altre possibili cause: Ansia, depressione e altri disturbi .

Consiglierei quindi, dopo il consulto medico e specialistico di consultare uno Psicologo.
Una serena giornata Dr. Giorgiana Figus

Buonasera,
capisco quanto possa essere preoccupante sperimentare sintomi come intontimento, confusione mentale e vuoti di memoria, dunque cercherò di darle alcune indicazioni che potrebbero aiutarla a comprendere meglio le possibili cause e i passi da intraprendere.

1. Stress e Ansia: Situazioni di stress prolungato o stati di ansia possono avere un impatto significativo sulla concentrazione e sulla memoria. Se sta attraversando un periodo particolarmente stressante, ciò potrebbe spiegare i suoi sintomi.

2. Qualità del Sonno: Un sonno di scarsa qualità o interrotto può causare sensazioni di intontimento e confusione mentale. Assicurarsi di avere una buona qualità del sonno, come mantenere orari regolari e creare un ambiente rilassante per dormire, può essere molto utile.

3. Alimentazione e Idratazione: Una dieta non equilibrata o una scarsa idratazione possono influenzare negativamente il funzionamento cognitivo. Assicurarsi di seguire una dieta sana e di bere a sufficienza può migliorare la sua condizione.

4. Condizioni Mediche: Alcune condizioni mediche, come problemi tiroidei, carenze vitaminiche (specialmente B12), o altre patologie, possono causare sintomi simili. Una visita medica è essenziale per escludere queste possibilità.

Ecco cosa potrebbe fare per affrontare questa situazione:
1. Consultare un Medico: La prima cosa da fare è parlare con il suo medico di base per una valutazione medica completa che possa aiutare a escludere o identificare cause fisiche e a indirizzarla verso gli specialisti appropriati, se necessario.
2. Ridurre lo Stress: Se sospetta che lo stress possa essere un fattore, può considerare tecniche di gestione dello stress
3. Monitorare i Sintomi: Tenere un diario dei sintomi può essere utile per identificare eventuali pattern o fattori scatenanti e fornire informazioni preziose al medico.

4. Considerare un supporto psicologico: Se i sintomi persistono o peggiorano, potrebbe essere utile consultare uno psicologo per aiutarla a esplorare eventuali cause psicologiche e a sviluppare strategie per gestirle.

La invito a prendersi cura del suo benessere e a non esitare a cercare aiuto professionale. Se ha altre domande o necessita di ulteriori chiarimenti, sono qui per aiutarla.

Cordiali saluti,
Dott.ssa Camilla Persico

Buongiorno, come già indicato dai colleghi, le suggerisco di rivolgersi al suo medico di base per effettuare un'accurata valutazione rispetto a questi sintomi. Qualora venissero escluse cause organiche, potrebbe essere utile anche consultare uno psicologo per approfondire meglio questo malessere anche da un punto di vista emotivo e relazionale.
Cordiali saluti,
Dott.ssa Carlotta Volpi

Buonasera, i sintomi che descrive, come intontimento e confusione mentale al risveglio, potrebbero essere legati a vari fattori, come stress, mancanza di sonno di qualità, o anche squilibri alimentari. Una strategia breve che potrebbe aiutarla è quella di monitorare il suo sonno: provi a regolare gli orari di riposo e a creare una routine rilassante prima di dormire. Potrebbe anche essere utile annotare i momenti in cui si manifestano i vuoti di memoria, per individuare eventuali pattern. Se i sintomi persistono, le consiglio di consultare un medico per una valutazione più approfondita.

Salve, posso solo immaginare la paura per questi sintomi e mi premuro di dirle che sarebbe opportuno anzitutto il suo medico di base e esortarlo a prescrivere visite specialstiche neurologiche. Se queste ultime risultassero "pulite" , le consiglio di contattare un neuropsicologo o uno psicoterapeuta per accertarsi che non siano sintomi psicosomatici. Un caro saluto, spero che possa risolvere la più presto.

Salve, le motivazioni potrebbero essere tante ma spesso i vuoti mentali e la confusione sono causati da momenti di vita particolarmente stressanti o livelli di ansia elevati. Sarebbe utile un consulto psicologico per capire se effettivamente il problema deriva da uno stato mentale compromesso, inoltre, parlare con un professionista potrebbe chiarirti le idee.
Rimango a disposizione.

Gentile utente, posso immaginare quanto questi sintomi diano preoccupazione ed è bene che voglia capire la loro natura e trovare una soluzione. Le consiglierei di parlarne con il suo medico di base che è a conoscenza di tutta la sua storia clinica e, in base a questa, le consiglierà la visita più adeguata. Plausibilmente le consiglierà una visita neurologica ma ci sono molteplici variabili da considerare ed è fondamentale interfacciarsi prima con lui per avviare un percorso diagnostico adeguato a lei.
Le faccio un grande in bocca al lupo.

Salve,

capisco bene la sua preoccupazione: la sensazione di intontimento, confusione mentale e vuoti di memoria può essere molto destabilizzante, soprattutto quando compare improvvisamente. È importante sapere che questi sintomi possono avere cause diverse, non sempre gravi, ma che vanno indagate con attenzione.

Tra le possibili spiegazioni troviamo:
– Stanchezza, stress o alterazioni del sonno, che incidono direttamente sulla concentrazione e sulla memoria;
– Alterazioni del ritmo circadiano o carenze nutrizionali (per esempio di ferro, vitamina B12, vitamina D);
– Disturbi d’ansia o somatizzazioni, che possono causare una sensazione di “mente annebbiata” (quella che molti descrivono come “brain fog”);
– In alcuni casi, problemi neurologici o metabolici (come glicemia, tiroide, pressione o disturbi della circolazione cerebrale), che vanno esclusi con esami mirati.

Le consiglierei, come primo passo, di rivolgersi al medico di base, che potrà eseguire un esame obiettivo e prescrivere analisi del sangue e un controllo neurologico se necessario. Nel frattempo, può essere utile monitorare alcuni aspetti pratici: la qualità del sonno, l’alimentazione, eventuali farmaci assunti, e i momenti della giornata in cui i sintomi si presentano con maggiore intensità.

Se la componente emotiva o lo stress risultano significativi, un percorso psicologico o neuropsicologico può aiutarla a gestire l’ansia e migliorare le funzioni cognitive attraverso strategie di concentrazione e rilassamento mirate.

Un caro saluto, resto a disposizione per approfondire insieme la situazione e orientarla verso il percorso più adatto per recuperare chiarezza, energia e serenità.

Gentile utente,
capisco la sua preoccupazione, soprattutto perché sintomi come intontimento, confusione e piccoli vuoti di memoria possono risultare molto destabilizzanti. Le cause possono essere diverse, da fattori legati al sonno, allo stress, all’ansia o a stanchezza prolungata, fino ad aspetti medici che è importante escludere.
Le consiglio di rivolgersi innanzitutto al medico di base, che potrà valutare la situazione generale ed eventualmente prescrivere alcuni accertamenti o indirizzarla verso uno specialista (neurologo o neuropsicologo, a seconda dei casi). Se dovesse notare un peggioramento dei sintomi o difficoltà a svolgere le attività quotidiane, è bene non rimandare la valutazione.
Un caro saluto