38 anni. Da qualche mese in seguito ad un periodo particolarmente stressante soffro di ansia general

Buonasera,

La psicoterapia può sempre essere d'aiuto a prescindere dalla natura del disagio psicologico. A volte però occorre valutare se il sintomo (nel suo caso l'ansia) non sia così invalidante da rendere impraticabile un percorso di psicoterapia. In questo caso l'ausilio farmacologico, sotto l'attenta supervisione dello specialista, può ridurre l'intensità del sintomo al fine di rendere praticabile e fruttuoso un percorso di psicoterapia.

In una prima fase di attacco è bene ricorrere ad un trattamento farmacologico, da affiancare alla psicoterapia non appena la sintomatologia acuta si sia attenuata. Sconsiglio di assumere benzodiazepine quotidianamente per periodi di tempo superiori a due settimane. In primo luogo perché inducono tolleranza, quindi dipendenza, e perdono efficacia nel tempo. In secondo luogo perché sono un trattamento solo sintomatico che non è in grado di indurre la remissione del disturbo di base, per cui le consiglio di rivolgersi ad uno specialista che sceglierà la molecola più adatta alle specifiche della sua sintomatologia ansiosa. La benzodiazepina è bene limitarla ad un trattamento al bisogno in casi di assoluta necessità, cui ricorrere con una frequenza non superiore alle 2/3 volte alla settimana.