Domande del paziente (309)

Le delusioni sono l'effetto delle nostre illusioni. Aspettarsi qualcosa in cambio dei nostri sacrifici é una di queste. Forse i suoi colleghi si sono sempre sentiti in debito con lei, che… Altro

Se un disturbo non si risolve con un tipo di terapia, non significa che quella terapia non fosse indicata, forse era il terapeuta che non lo era.
Più che una terapia efficace cerchi un terapeuta… Altro

In attesa di una eventuale terapia familiare, potresti già fare una piccolissima cosa per migliorare la situazione.
Dopo pranzo, o cena, porta a tuo padre un caffé.
Se ti chiede il… Altro

Non é detto. A volte lavorare sul presente influisce sui ricordi passati, e viceversa. Noi esseri umani siamo un sistema, se ne modifiche una parte, si modifica il tutto.
Importante iniziare,… Altro

Mi associo alle sagge risposte dei colleghi, e mi permetto di aggiungere un breve aforisma: "Non sono i tiranni a creare le vittime, ma viceversa".
Un caro saluto

Si dice che in una coppia non ci possono essere due persone irragionevoli, che mettono in atto comportamenti che minano l'omeostasi della coppia, la sua stabilità. Per cui, paradossalmente,… Altro

Tutte le diete funzionano nel breve periodo, nel lungo periodo sono iinefficaci, anzi dopo una dieta si tende a riprendere i kili di prima e oltre.
Si deve sostituirà la dieta con un stile… Altro

Nell'attesa di affrontare la sua situazione ansiosa, provi, per avere sollievo, la respirazione diaframmatica, ovvero respirare con la pancia (nell'espirazione la pancia si restringe,… Altro

Molti scrittori famosi erano nella sua stessa condizione, se non peggio. Poi, "con ironico distacco" hanno iniziato a scrivere sulla loro condizione e ne sono nati dei capolavori.Altro

Si, ha senso. È ció che non si conosce che fa paura.
Un caro saluto

Quando tutto sarà finito apprezzerai ogni piccolo momento della tua vita.
Questo é il regalo che tua madre ti farà con il suo sacrificio.
Comincia già adesso a ringraziarla.
Un…

Se non si é mai innamorata prima di adesso, come fa a capire di essere o non essere innamorata?
Se le piace il suo partner, continui a frequentarlo, senza chiedersi se sono o non sono innamorata,… Altro

Una banale strategia potrebbe essere quella di alterare il ritmo della musica che sente, o inserirvi un testo da lei inventato.
Insomma diventare il compositore della sua musica in modo che… Altro

Balzac diceva che la rinuncia é un suicidio quotidiano. Quindi, per evitare di autocommiserarsi e lamentarsi di questa valle di lacrime, provi oltre che a fantasticare di essere un gatto, anche… Altro

Le etichette diagnostiche possono essere pericolose, soprattutto per gli esseri umani, in quanto possono creare la realtà che l'etichetta porta con sé.
Comunque possono essere anche… Altro

Si dice che in una coppia, in una famiglia non ci puó esserci che solamente uno che ha comportamenti disfunzionali, pericolosi o comunque rischiosi. Due contemporaneamente no.
Lasci intendere… Altro

Gentilissima, se una terapia dopo cinque anni non ha risolto il suo problema vuol dire che é diventata parte del problema.
Un caro saluto

Il gioco d'azzardo é uno dei disturbi più difficili da togliere perché basato sul piacere. Si rivolga ad uno specialista di questi disturbi, lo so, é dura, ma scommettiamo che questa volta… Altro

La paura di ferirlo, di fargli male, e quindi proteggerlo finora ha funzionato, ma ora non funziona più, dopo due anni che vi conoscete. Provi a dargli "piccole ferite" e veda come reagisce,… Altro

Lo psicofarmaco toglie l'ansia, ma non la paura sottostante, che va affrontata con un trattamento psicologico.
In bocca al lupo.