Domande del paziente (5)

Salve, è possibile assumere contemporaneamente gli integratori kirocomplex e selecomplex? Mi sono stati prescritti da due specialisti diversi per trattare due patologie diverse, ma entrambi contengono vitamina D, potrebbe essere rischioso? Soprattutto in caso di pregressi calcolo renali?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Ha problemi di calcemia?

Compro spesso banane non del tutto mature. Per conservarle a lungo uso il seguente procedimento: sciolgo la cara bianca in un pentolino ed immergo più volte i singoli piccioli fino ad ottenere un consistente strato di cera bianca. Questo procedimento può essere dannoso per la salute? Grazie anticipato…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Con tale procedimento si rischia di perdere alcuni essenziali nutrienti.

Salve, ho effettuato il Breath Test al Lattulosio prescrittomi dal gastroenterologo per la ricerca della SIBO ( per esclusione ha iniziato a sospettare che avessi quel problema ), è risultato che ho un transito oro cecale normale, nel referto però non viene riportato nulla se è presente o meno la SIBO,…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Attualmente già 20ppm nei primi 90min sono un chiaro segnale che però va correlato ad altri sintomi particolari.

Da un po' di tempo prendo un integratore ottimo di ginseng coreano. Ho scoperto che ci sono altri integratori per gli stessi effetti, con Ginkgo Biloba, Bacopa Monnieri, Ashwagandha, fosfatidilserina, Omega-3, e integratori nootropici. Sono migliori rispetto al classico ginseng per migliorare resistenza…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, attualmente il più potente anti-ossidante è l'Astaxantina. Origina da alcune alghe ed ha un potentissimo effetto su ossidazione e stress cellulare. Addirittura viene proposta nel trattamento... Altro

Salve
Ho un metabolismo basale di 1700.
Non pratico attività sportiva per un problema fisico, lavoro di ufficio.
Il mio nutrizionista mi ha dato una dieta di 1500 calorie.

La mia domanda è possibile mangiare meno di quanto il metabolismo basale chieda ?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

si e in teoria e in pratica (ma per poco tempo) si dimagrisce. Ma andare in deficit calorico è un inganno perchè se si diminuiscono le entrate pian piano diminuiranno anche le uscite. Il nostro organismo... Altro

Autore

Dott. Simone Schinco

Nutrizionista

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