Domande del paziente (3)

Domande su visita nutrizionistica

Buona sera.
Volevo porre questa domanda in quanto nessun specialista ha saputo risolvere il mio problema.
Mi sono rivolta a dei nutrizionisti per perdere peso, con diete bilanciate ho perso con lentezza pochi chili(non sono in sovrappeso) ma arrivata ad un certo peso, rimetto i chili persi.…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Se ti trovi in una condizione di normopeso e con una buona composizione corporea (massa grassa nel limite di normalità per una donna cioè il 18-25 % sul peso corporeo totale) probabilmente non hai necessità... Altro

Domande su visita nutrizionistica

Buonasera, volevo chiedere se è possibile avere una mano per eliminare massa grassa e mettere su muscolo, essendo skinny fatt. Sto facendo palestra ma il mio problema riguarda la dieta, non saprei come fare. Sapete darmi qualche consiglio?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Per aumentare la massa muscolare oltre a seguire un allenamento adatto in termini di frequenza degli allenamenti e volume allenante è necessario anche adottare una strategia dietetica che prevede un leggero... Altro

Domande su Tiroidite di hashimoto

Salve ho la tiroide di hashimito negli ultimi due anni ho messe 20 il come potrei toglierli e recuperare la mia forma?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

La tiroidite di Hashimoto potrebbe portare ad un incremento del peso corporeo, dal momento in cui è correttamente trattata con farmaci ed è ritornata in una condizione di eutiroidismo (confermata da esami... Altro

Autore

Dott.ssa Roberta Rossi

dietista, nutrizionista

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