Domande del paziente (3)

Domande su Stress

ogni volta che ho un esame vado in difficoltà
ho paura di non esserne capace e mi agito
mi sento spesso sotto stress, con ritmi di vita forti
mi devo preoccupare?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Spesso il nostro corpo si attiva davanti a stimoli o ad eventi che percepisce come pericolosi. Sarebbe utile sperimentare insieme delle strategie per poter fronteggiare questa forma di stress percepito! Altro

Domande su Ansia

Buongiorno, avrei bisogno di aiuto.
Vi spiego il mio problema, ho paura a guidare, in particolare quando sono con l'istruttore, che pure non mi aiuta perché ha poca pazienza, mi mette ansia, e mi blocco
Mentre quando guido con il mio ragazzo, non vado così male, sono più tranquilla…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno.
Comunicare il proprio disagio è il primo passo verso la risoluzione.
E' normale trovarsi in difficoltà davanti a nuove sfide. Occorre pazienza ed impegno, da parte di entrambi, per poterle... Altro

Domande su Ansia

L’ansia può provocare tensione ad un occhio talmente fastidioso da far venire nausea?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno.
Il nostro corpo manifesta spesso all'esterno ciò che accade dentro di noi.
Occorre ascoltare questi segnali, e imparare a capire quale disagio sta cercando di comunicare il nostro corpo. Bisogna... Altro

Autore

Dott.ssa Maria Cristina Amato

Psicologo

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