Domande del paziente (1268)

Mi dispiace molto sentire della tua difficile situazione familiare e di come ciò stia influenzando la tua vita quotidiana e gli studi universitari. Le dinamiche tossiche e i comportamenti manipolatori... Altro

È importante ascoltare i tuoi sentimenti e le tue preoccupazioni riguardo al comportamento del tuo ragazzo. Il fatto che lui guardi continuamente altre donne e giustifichi le sue azioni con commenti offensivi... Altro

Mi dispiace sentire che stai affrontando una situazione così difficile. È importante ricordare che il tuo valore come persona va al di là del tuo aspetto fisico. L'atteggiamento di tua madre verso di te... Altro

Quello che descrivi sembra un'esperienza di immersione estremamente intensa e coinvolgente nel tuo mondo immaginario. Questo tipo di esperienza può essere considerato come un meccanismo di difesa o una... Altro

Si si possono curare e non in tempi decennali. Bisogna solo fare una buona indagine per capire la tipologia di pensieri intrusivi e strutturare una strategia ad hoc per ridurli fino ad eliminarli.

Rimango... Altro

Buongiorno. È normale sentirsi confusi e desiderare chiarezza dopo una rottura. Prima di contattarla, cerca di riflettere sulle tue emozioni e chiediti se è davvero ciò che vuoi. Se decidi di parlarle,... Altro

Mi dispiace sentire che stai attraversando un momento così difficile e che ti trovi in una situazione emotivamente complessa. È comprensibile che tu sia confuso e ferito dall'atteggiamento e dal comportamento... Altro

Salve! È normale che durante gli stati di rilassamento e di mindfulness possano emergere pensieri negativi in maniera più intensa. Tuttavia, il fatto che questi pensieri si presentino non implica automaticamente... Altro

Salve,
ha già fatto un passo importante riconoscendo gli errori e dando spazio al tempo di lui.
Le sue paure di perderlo rischiano di trasformarsi in comportamenti che allontanano. Provare a scrivere un... Altro

Ciao! Posso aiutarti in tempi brevi ad affrontare questa nuova esperienza. Sono convinta che con pochi piccoli accorgimenti, riuscirai a raggiungere il tuo obiettivo. Rimango a disposizione.
Dott.ssa Francesca... Altro

Buongiorno, probabilmente il blocco che lei percepisce è dato da una modalità di pensiero che tende a ridondare su sé stessa. Sembra che la domanda che sta ponendo faccia parte di un suo stile cognitivo... Altro

Risponderò alle vostre domande in merito al DOC. 1. Il DOC può essere influenzato da vari fattori, tra cui eventi scioccanti o stressanti. Mentre l'elemento ereditario può giocare un ruolo, non è l'unico... Altro

La tua situazione sembra essere complessa e dolorosa. È importante che tu comunichi apertamente al tuo compagno come ti fa sentire il suo comportamento nei confronti della sua ex moglie. Esprimi le tue... Altro

Salve,
quello che descrive sembra proprio un attacco di panico: il corpo reagisce in modo intenso a un’allerta percepita, anche senza un pericolo reale.
Oltre alla respirazione diaframmatica, potrebbe... Altro

È comprensibile che tu sia confuso riguardo al comportamento della ragazza che ti interessa. Potrebbe essere utile aspettare un po' e osservare se ci sono altri segnali di interesse da parte sua. Nel frattempo,... Altro

Salve,
è assolutamente comune che assistere a scene di panico o malore, anche solo tramite video o film, possa attivare ansia o sintomi simili in chi ha già vissuto attacchi di panico.
Questo fenomeno... Altro

Salve Alessandro,
quello che descrive è un tipico "paradosso relazionale": la vostra relazione è sospesa in una zona ambigua dove né si chiude né si apre davvero, generando confusione e sofferenza.
Spesso... Altro

Buongiorno,
lei vive una relazione ambivalente con sua madre: ama e si sente amata, ma anche intrappolata in un gioco di ruoli e aspettative che le pesa e la fa arrabbiare.
Se provasse a vedere i “ricatti”... Altro

Salve, sarebbe interessante approfondire insieme cosa la porta a reagire in questo modo per cercare di capire come fare per poterla aiutare. Rimango a disposizione. Dott.ssa Francesca Gottofredi

Buon pomeriggio,
quello che sta vivendo è un classico circolo vizioso dell’ansia e del panico: più teme le crisi e le situazioni che le evocano, più queste si amplificano e diventano invincibili.
Se invece... Altro