Domande del paziente (67)

Buongiorno, ha fatto bene a parlargliene. La nostra percezione è soggettiva, ma i fatti coincidono con la realtà. Effettivamente vi incontrate meno frequentemente di prima? Se è così, può riprovare… Altro

Salve, questa sezione è dedicata al settore psicologico. La invito a consultare un medico per chiarimenti.
Buona giornata, dott.ssa Eleonora Galletti

Salve Gino, mi sembra di capire che la sua richiesta sia relativa al desiderio di smettere di giocare con più facilità. Per risponderle accuratamente sarebbe utile sapere alcune informazioni, come:… Altro

Cara utente, certo è comprensibile che con questo turbinio di pensieri lei non si senta bene. Sicuramente può effettuare una visita con un professionista che vada a fondo al problema e le proponga… Altro

Salve Elena, capisco i suoi dubbi. È comprensibile che sia preoccupata di fare una giusta scelta. C’è una particolare tecnica psicologica che risulta essere utile a districarsi in questi bivi della… Altro

Salve cara, ha ragione, l'ansia sa essere molto fastidiosa. E questa somma di emozioni non fa che peggiorare le cose. Quello che posso consigliarle è effettuare un percorso con un professionista… Altro

Salve cara, ha fatto bene a confrontarsi con degli esperti. La situazione di cui parla sembra difficile da affrontare, e intense emozioni, come frustrazione e ansia, non fanno che accentuare le… Altro

Car* utente, è comprensibile che si trovi in difficoltà!
Rispetto alla sua domanda, esistono molte tecniche per calmare l'ansia abbassando l'intensità. In questo caso le consiglio… Altro

Cara utente, sembra quasi che quest'ansia sia intermittente. Ho una domanda per lei. Sia attiva in momenti specifici?
L'ideale per far sì di risolvere il problema alla radice è… Altro

Buongiorno, di che tipo di problema si tratta? Di carattere emotivo, relazionale, o altro? L’ACT può aiutarci a fare luce sui valori che vogliamo tenere presenti nella nostra vita, e nei processi… Altro

Car* utente, è bene che lei discuta i suoi dubbi con il suo psicologo. Per questa tipologie di problematiche l’approccio di prima scelta e che mostra miglior efficacia secondo le linee guida internazionali… Altro

Caro utente, sembra che lei stia osservando il mondo con delle lenti che permettono di vedere solo le negatività, in noi e negli altri. Non si preoccupi, questo è molto frequente, e fortunatamente… Altro

Salve, esistono delle tecniche psicologiche di comunicazione assertiva che permettono di esprimere i propri bisogni e le proprie opinioni favorendo un buon clima con l'altra persona. Le è… Altro

Caro utente, mi rendo conto che sia frustrante trovarsi di fronte a questo bivio. Sei anni sono molti, lei e la sua ragazza avete condiviso l'adolescenza insieme, è comprensibile che lei si… Altro

Cara utente, sento molta tristezza, ma anche molta rabbia nelle sue parole. E lo capisco. Il suo partner la sminuisce e la insulta, è giusto che lei si senta così e che abbia chiesto supporto.… Altro

Salve Gaia, grazie per aver condiviso. Leggo ansia e tristezza nelle sue parole, e voglio rassicurarla sul fatto che è normale provare queste emozioni nella situazione che descrive. I suoi pensieri… Altro

Gentile utente, capisco bene che farà una gran fatica a gestire certi contesti col suo ragazzo! Purtroppo avendo a disposizione solo queste informazioni e non avendo visibilità del quadro completo… Altro

Cara utente, la ringrazio per aver condiviso. La sua domanda è perfettamente comprensibile, l’ansia può essere faticosa da gestire, e quando si iniziano a vedere i costi, ci si interroga sul perché… Altro

Car* utente, la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) si declina in maniera diversa per le differenti problematiche. Si possono utilizzare approcci CBT più tradizionali o di nuova generazione… Altro

Smettendo di stressarmi passerà il mio problema oppure no? Mi sembra di capire che sia questo il suo dubbio. Ho delle domande per lei: Ha provato a smettere di stressarsi? Riesce a farlo? Se si,… Altro