Dott.ssa Diletta Rizzo

Salve, sono una ragazza di 26 anni e da 5 anni vivo a Roma in un appartamento condiviso con il mio ragazzo (che viviamo insieme in una stanza doppia) e altri due nostri amici rispettivamente in due stanze singole. Ho fatto l’università qui e ora lavoro in Smart working. Scrivo perché sono veramente disperata. Sono 3 anni a questa parte che ospitiamo amici del nostro paese (viviamo in un piccolo paese) e non riusciamo più a smettere dato che sembra sia dovuto ospitarli. Chi perché cerca casa a Roma e deve rimanere qualche notte, chi perché ha una visita, chi perché ha un concorso, chi perché non trova una stanza e chi perché vuole farsi un weekend qui. È diventato ingestibile dato che non possiamo dire di no essendo nostri amici e abbiamo un divano letto in cui si può dormire. Non mi sento più a mio agio in questa casa e allo stesso tempo se dico di no a qualcuno devo raccontare qualche balla perché non esiste un motivo vero per loro per dirgli di no! Purtroppo per noi è ogni settimana una persona diversa e la gente non capisce che non diciamo di no per cattiveria quindi continuano a chiedere e per non lasciarli per strada o pagare un beb alla fine vengono qui! Spesso sono le stesse persone, spesso sono persone nuove che vogliono trasferirsi e chiedono a noi. Ormai siamo caduti nella trappola di aver detto di sì una volta ed essendo amici (spesso anche stretti) non possiamo dire di no. Noi abbiamo una vita qui, ormai stare in casa senza persone è diventato un sogno. Non sono più libera di evitare il pranzo perché non puoi non farli mangiare oppure di evitare di uscire il weekend perché gli ‘Ospiti’ vogliono uscire. Sono disperata voglio cambiare città a causa di questo. Questo mese ce l’hanno chiesto 2 persone e abbiamo adottato la tecnica del ‘no ci sono altri ospiti’ ad uno e addirittura aspetta che se ne vanno per venire qui a casa, e ad un altro abbiamo detto che non ci siamo e mi sta quasi chiedendo le chiavi di casa per dormire nella mia stanza una notte. Mi provoca un ansia pazzesca questa situazione. Cosa faccio?

Buongiorno, ho 29 anni e ho problemi di BED da 4anni.
Per un po' sono stata seguita da una psicologa che mi ha aiutata con TCC a breve termine, poi ho letto e seguito il programma di Fairburn e sono stata bene per un periodo.
Il problema si è ripresentato, sono tornata dalla psicologa e ora mi domando se continuare questo tipo di terapia in quanto non mi sembra risolutiva.
Magari è una stupidaggine e non c'entra nulla, ma per gran parte della mia vita ho avuto questo raffreddore psicosomatico, a cadenza settimanale regolare, finito quello ora mi abbuffo con cadenza settimanale regolare, come se dovessi dare sfogo a non so neanche io cosa.
Quale tipologia di psicologo sarebbe più adatta al mio problema?