Dott.
Dario Papa
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Benvenuto/a, sono Dario Papa, psicologo. Accompagno le persone nei momenti in cui tutto sembra crollare: in particolare mi occupo di ansia, attacchi di panico, depressione, relazioni tossiche, dipendenza affettiva, difficoltà di comunicazione, genitorialità, stress da lavoro, perdita di senso e tutto ciò che genera una forma di sofferenza da cui si fa fatica ad uscire.
Ho conseguito la laurea triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche presso l’Università degli Studi della Campania 'Luigi Vanvitelli', e successivamente la laurea magistrale in Neuroscienze Cognitive e Riabilitazione Psicologica presso l’Università 'La Sapienza' di Roma, entrambe con 110 e lode. Il mio percorso si è arricchito con un Master di II livello in Neuroscienze Cognitive e con numerosi corsi di formazione specialistica, che mi hanno permesso di approfondire e aggiornare costantemente le mie competenze in ambito clinico.
Il mio approccio integra psicologia e neuroscienze, poiché credo sia fortemente limitante capire la mente senza una conoscenza approfondita di come funzioni il cervello. Offro uno spazio sicuro dove potrai finalmente ascoltarti, capirti e trovare strade nuove senza sentirti giudicato/a. Credo nell’empatia come forma più potente di cura: l'esperienza mi insegna che è l'unico ponte che può davvero trasformare la solitudine in comprensione e il dolore in possibilità. Chi ha sofferto ha occhi nuovi. E anche tu, se sei qui, stai già iniziando a guardarti con occhi diversi. Se il primo passo ti fa paura, per una volta sii gentile con te stesso/a: non devi farlo da solo/a.
Chiamami, oppure scrivimi su WhatsApp se ti è più semplice. Farò del mio meglio per aiutarti.
Esperienze
Dario Papa
psicologo, psicologo clinico, Neuropsicologo
Patologie trattate
- Ansia
- Attacco di panico
- Difficoltà relazionali
- Problemi di coppia
- Crisi di coppia
- Dipendenza affettiva
- Depressione
- Dipendenza
- Stress
- Sindrome da burnout
- Lutto
- Disturbi psicosomatici
- Somatizzazione
- Colon irritabile
- Autostima
- Fobie
- Ipocondria
- Claustrofobia
- Trauma
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Autismo
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Malattia cronica
- Dolore
- Demenza senile
- Malattia terminale
- Disturbi sessuali
- Rapporti sessuali dolorosi (dispareunia)
- Eiaculazione precoce
- Perversioni sessuali
- Depressione post partum
- Sindrome del caregiver
- Sindrome da Fatica Cronica
- Rabbia
- Disturbi del sonno
- Insonnia
- Balbuzie
- Bullismo
- Cleptomania
Tirocini
- Valutazione neuropsicologica presso "Fondazione Santa Lucia IRCCS" - Roma
- Valutazione neuropsicologica presso "Villa delle Magnolie" - Caserta
- Tecnico ABA presso "Centro Studi Fusis" - Caserta
- Psicologo/Mentor presso "I.S. Masullo Theti" - Napoli
Pubblicazioni
- Relationship between depression and neurodegeneration: risk factor, prodrome, consequence, or something else? A scoping review
- Disruptive resting state networks characterizing depressive comorbidity in Alzheimer's disease and Mild Cognitive Impairment
Formazione
- Laurea triennale in "Scienze e Tecniche Psicologiche" - Università della Campania Luigi Vanvitelli [Votazione finale: 110 e Lode]
- Laurea magistrale in "Neuroscienze Cognitive e Riabilitazione Psicologica" - Sapienza Università di Roma [Votazione finale: 110 e Lode]
- Master di II livello in “Neuroscienze Comportamentali: Prevenzione, Neuropotenziamento e Neuroriabilitazione” - Università Cattolica del Sacro Cuore
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94 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Rosalba Crespi
Professionista molto sensibile che sa mettere davvero a proprio agio i pazienti. Si è creato un bel rapporto che mi sta aiutando ad attenuare le mie preoccupazioni incontro dopo incontro. Mi sento stimolata a continuare.
Dott. Dario Papa
Ti ringrazio per questo bel pensiero Rosalba, a martedì!
CRISTIANA
Ho chiesto una consulenza per una problematica che mi attanagliava da tempo e per la quale avevo già girato diversi "professionisti" senza mai risolvere. In 20 minuti è stato in grado di spiegarmi tutto in maniera molto chiara e precisa.
Dott. Dario Papa
La ringrazio per la recensione. Saluti.
M. R.
Psicologo molto bravo. L'ho conosciuto attraverso un progetto e si è creato fin da subito un bel rapporto. Mi è stato molto d'aiuto.
Dott. Dario Papa
Grazie per aver lasciato una recensione del servizio ricevuto.
G. D.
Dottore molto bravo, empatico ai massimi livelli e professionale. Sono stato davvero contento del percorso intrapreso.
Dott. Dario Papa
Grazie a te per esserti affidato!
Pietro A.
Mi sono avvicinato alla terapia con molto scetticismo, quasi per sfida. Non pensavo minimamente di migliorare il rapporto con la mia ragazza e invece ogni volta esco con qualcosa su cui riflettere. Non sempre piacevole, ma l'utilità sta proprio in questo e prima lo si capisce più il percorso diventa rapido e indolore. Certe cose che mi sembravano ‘normali’ ora le vedo con occhi diversi. E il bello è che non mi sento mai giudicato, solo accompagnato. Col dottor Papa è il miglior investimento che abbia fatto su me stesso!
Dott. Dario Papa
Grazie per l'apprezzamento Pietro. Felice che ora che il percorso sta volgendo al termine tu stia sentendo un beneficio concreto che inizialmente sembrava non arrivare! Ti sei dato tempo e spazio ed ora puoi raccogliere i risultati di tutti i tuoi sforzi. A presto.
Annarita Zanotti
Per anni nelle mie relazioni finiva sempre allo stesso modo: litigi, silenzi, fraintendimenti...Pensavo fosse colpa mia o che semplicemente non funzionassi con nessuno. Dopo che ho iniziato il percorso di terapia ho capito che non sapevo comunicare, davvero, e il fatto più eclatante è che tutto derivasse da insicurezze che mi portavo dietro da bambina. Ho dovuto mettermi in discussione più di quanto immaginassi ma oggi mi sento cambiata e ora riesco finalmente a dire le cose come avrei dovuto fare da sempre.
Dott. Dario Papa
Ciao Annarita, grazie per aver condiviso la tua esperienza sul portale. Sarà di aiuto a tante altre persone nella tua condizione. Saluti.
Aldo V.
Mi sono trovato benissimo con il Dott. Papa. Mi ha ispirato fiducia sin dal primissimo incontro conoscitivo. Grazie a lui sono riuscito ad affrontare l'ansia e gli attacchi di panico che MAI avrei pensato di risolvere. Con me è sempre stato super disponibile con un sostegno costante e sempre molto efficiente, talvolta anche al di fuori della terapia. La ringrazio di vero cuore, sono una persona rinata grazie a lei.
Dott. Dario Papa
Davvero molto gentile Aldo, la ringrazio per essersi affidato e colgo l'occasione per augurarle una buona vita.
Y.B.
Lo consiglio a chi, come me, ha sempre cercato conferme negli altri piuttosto che in sè stessi. Quando si riesce a vedere quel valore che nessuno ti ha mai riconosciuto si cambia veramente in meglio! Cerca sempre di fornire una teoria solida alla base di ciò che si sta vivendo e questo aiuta a sentirsi meno soli e non "malfunzionanti". Ascolta molto attentamente e non fa sentire giudicati. Consiglio di intraprendere un percorso con lui soprattutto se si vuole dare un po' più di spazio a se stessi
Dott. Dario Papa
Grazie infinite Yasmine. Felice che il percorso svolto abbia portato ad un cambiamento percepito. Resto sempre a disposizione.
Tania
Ho iniziato un percorso perchè gestivo male la mia gelosia nei confronti del mio ragazzo oltre a tante altre cose che non andavano. Parlare col dottore mi ha aiutata a fare ordine, a capire cosa era mio e cosa no. Non è che adesso sia tutto perfetto, ma mi sento più lucida, meno travolta dalle emozioni. E questo, per me, fa una gran differenza.
Dott. Dario Papa
Grazie per aver avuto il pensiero di scrivere questa recensione Tania. Mi riempie di gioia sapere che sei riuscita a rimodulare un aspetto così importante della tua vita. Un caro saluto.
A.B.
Ancor prima di essere un professionista eccellente è una persona squisita. Mi ha aiutato tantissimo a cambiare la mia vita in meglio. Nulla da dire se non grazie per la sua enorme dedizione e passione nell'attività che svolge.
Dott. Dario Papa
Accolgo con estremo piacere questo suo parere sul percorso svolto. La ringrazio per avermi dato fiducia.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 71 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve mi chiamo Sara ho 37 anni e sono fidanzata da quasi 11 anni ...il mio ragazzo non vuole venire a vivere con me sempre x timore della sua libertà e xké mi sono ingrassata tanto(io ho disturbi alimentari da circa 16 anni )...cosa posso fare?grazie mille
Ciao Sara,
grazie per aver scritto: in poche righe hai condiviso una situazione molto delicata, che tocca il tuo corpo, la tua autostima e una relazione importante.
Stai con il tuo ragazzo da quasi 11 anni, ma lui rifiuta di fare un passo in avanti (andare a convivere) perché teme di perdere la sua libertà e per il tuo cambiamento fisico. Questo ti fa male, ed è comprensibile: dopo tanti anni, è naturale desiderare un legame più solido e sentirsi amata a prescindere dal corpo.
Il punto centrale però è questo:
Da quanto tempo senti che il tuo disturbo alimentare è “solo tuo” da gestire?
Quanta empatia o supporto ricevi da lui, davvero?
Ti fa sentire amata, accolta… o giudicata e “inadeguata”?
Un partner non dovrebbe far leva sul corpo dell’altro per decidere se investire in una relazione. I disturbi alimentari non sono una “colpa”, ma un dolore profondo che merita cura, ascolto e rispetto.
Se lui non riesce a stare accanto a te in un momento vulnerabile, ti sta già comunicando qualcosa molto chiaro: c’è un limite al suo amore, e riguarda la tua sofferenza.
Quello che puoi fare è chiederti con sincerità:
Io sto lottando da anni, ma questa relazione mi aiuta o mi fa sentire ancora meno degna d’amore?
Cosa mi impedisce di scegliere prima me stessa?
Una terapia individuale può aiutarti a guarire dalle ferite profonde legate al cibo, all’autostima e ai legami affettivi.
Quando ti ami di più, inizi anche a pretendere relazioni che ti facciano bene, non che ti consumino.
Se vuoi parlarne meglio, o capire come iniziare un percorso, sono qui.
Un abbraccio.
Dott. Dario Papa.
Gentilissimi dottori, sono un ragazzo di 33 anni, scrivo sperando in una risposta riguardo le cause, sono un ragazzo che in passato ho sofferto credo di derealizzazione perchè mi succedeva che tutto quello che guardavo lo vedevo come strano, distaccato, come se non lo riconoscevo ecc, in poche parole come se fossi dentro una bolla, adesso tutto questo da inizio marzo e ritornato che melo sento h24 ci sono momenti che più leggero ci sono momenti invece che sembra che sti per diventare pazzo, perchè questa sensazione di distacco certe volte e forte, mi sento come se tutto quello che guardo lo vedo tramite una bolla, poi più mi focalizzo con il pensiero più si fa intenso, perchè quando non ci penso sembra come se scompare oppure si fa più leggero, a tutto questo i primi tempi avevo pensieri di fare del male a chi avevo vicino, adesso non più, solo che adesso ho la necessità di ripetere cosa ho fatto giorno per giorno, settimana per settimana, per tenere tutto sotto controllo e per vedere se la mia memoria ha dei problemi, in più nella mia mente mi chiedo ma oggi e martedi o mercoledi anche se dentro di me so che siamo martedi ma la mia testa si pone queste domande... tutto questo secondo lei sono ossessioni o inizio di psisosi?
Perchè talmente sono in allerta certe volte che penso che sia psiocis che sto con il pensiero chissa se vedro un allucinazione o deliro anche se non ne ho mai avute
Ciao,
quello che descrivi è qualcosa che tante persone provano, anche se in pochi ne parlano davvero. Sentirsi “dentro una bolla”, come se la realtà fosse strana, distaccata, può far spaventare parecchio ma non vuol dire che stai impazzendo.
Si chiama derealizzazione, ed è un'esperienza che spesso si accompagna all’ansia. Succede quando la mente è sotto stress continuo, al punto da “disconnettersi” un po’ dalla realtà per proteggersi. Non è psicosi, e da come ne parli si capisce che sei ancora ben ancorato alla realtà.
Il bisogno di controllare, di ricordare ogni dettaglio, di verificare le cose (come il giorno della settimana) sono meccanismi tipici dei pensieri ossessivi. Anche questi sono legati all’ansia, non alla perdita del contatto con la realtà. La tua mente è iperattiva, in allerta continua.. ed è questo che ti stanca e ti fa sentire fuori fase.
Il fatto che ti sia già successo in passato e sia passato è un buon segno. Ma ora è importante non restarci dentro da solo. Parlane con uno psicologo puòaiutarti a capire meglio cosa succede e come uscirne, passo dopo passo.
Scrivimi pure se hai bisogno.
Dott. Dario Papa.
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