Ingrandire l'immagine: Cinzia Katia Frontignano, nutrizionista La Spezia

Dott.ssa Cinzia Katia Frontignano

Nutrizionista · Altro

La Spezia 1 indirizzo

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Sono una Dietista Nutrizionista specializzata in Scienze dell'Alimentazione. Ho una grande passione per la nutrizione che coltivo ormai da vent'anni continuando a studiare per offrire ai miei pazienti competenze sempre aggiornate, poichè la cosa più importante per me è aiutare le persone a stare meglio. Ho lavorato in vari ambiti, da quello delle ASL (di Pavia e della Spezia) all'Ospedale (Ospedale Niguarda di Milano) alla ristorazione e svolgo attualmente libera professione. Gran parte del mio lavoro si basa sulla relazione. Per me è fondamentale ascoltare e comprendere, essere totalmente presente durante il colloquio senza nessuna interferenza né interna, né esterna... Dedico molto tempo e presenza alle persone, un tempo di qualità...colgo tutti i dettagli sia di quanto viene detto, che di quanto non viene espresso a parole... Questo è il solo modo per me per comprendere chi ho davanti e i suoi bisogni, ad ogni età, perché quello che conta non è il mio punto di vista, ma quello di chi ho di fronte o accanto a me nella mia stanza... ogni mondo che incontro mi assorbe completamente... creo quasi sempre relazioni autentiche...basate su fiducia e sincerità e per me chi chiede il mio aiuto diventa sempre un caro amico o una cara amica di cui prendermi cura.
Come si svolge il colloquio nutrizionale con me? Semplice...
Immagina un contesto in cui non sei giudicato, ma accolto, ascoltato e rispettato, in cui quello che più conta sei tu con la tua storia, il tuo problema, con i tuoi bisogni... Un contesto in cui puoi sentirti libero di esprimerti, essere te stesso e costruire il tuo percorso con il mio aiuto. Immagina poi di avermi costantemente vicino a supportarti e disponibile a rispondere ai tuoi dubbi anche quando non sei in studio con me...
Hai immaginato?
Questa è solo una parte...
A presto!
Cinzia
Altro Su di me

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Sono una Dietista Nutrizionista specializzata in Scienze dell'Alimentazione. Ho una grande passione per la nutrizione che coltivo ormai da vent'anni continuando a studiare per offrire ai miei pazienti competenze sempre aggiornate, poichè la cosa più importante per me è aiutare le persone a stare meglio. Ho lavorato in vari ambiti, da quello delle ASL (di Pavia e della Spezia) all'Ospedale (Ospedale Niguarda di Milano) alla ristorazione e svolgo attualmente libera professione. Gran parte del mio lavoro si basa sulla relazione. Per me è fondamentale ascoltare e comprendere, essere totalmente presente durante il colloquio senza nessuna interferenza né interna, né esterna... Dedico molto tempo e presenza alle persone, un tempo di qualità...colgo tutti i dettagli sia di quanto viene detto, che di quanto non viene espresso a parole... Questo è il solo modo per me per comprendere chi ho davanti e i suoi bisogni, ad ogni età, perché quello che conta non è il mio punto di vista, ma quello di chi ho di fronte o accanto a me nella mia stanza... ogni mondo che incontro mi assorbe completamente... creo quasi sempre relazioni autentiche...basate su fiducia e sincerità e per me chi chiede il mio aiuto diventa sempre un caro amico o una cara amica di cui prendermi cura.
Come si svolge il colloquio nutrizionale con me? Semplice...
Immagina un contesto in cui non sei giudicato, ma accolto, ascoltato e rispettato, in cui quello che più conta sei tu con la tua storia, il tuo problema, con i tuoi bisogni... Un contesto in cui puoi sentirti libero di esprimerti, essere te stesso e costruire il tuo percorso con il mio aiuto. Immagina poi di avermi costantemente vicino a supportarti e disponibile a rispondere ai tuoi dubbi anche quando non sei in studio con me...
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Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione umana

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Cinzia Katia Frontignano

nutrizionista, dietista, dietologo

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Tirocini

  • Ospedale Niguarda Cà Granda di Milano
  • Asl di Pavia

Formazione

  • Università degli Studi di Pavia- Laurea in Dietistica 110/110 Lode
  • Università degli Studi di Firenze- LM in Scienze dell‘Alimentazione 110/110
  • Università degli Studi di Pavia- Diploma Universitario in Dietologia e Dietetica Applicata 110/110 Lode
  • Università degli Studi di Milano-Laurea in Scienze e Tecniche Psicologiche
  • Università degli Studi di Genova- Perfezionamento in Nutrizione e Longevità (Prof. Walter Longo)
  • Università UniSu di Roma - Master in Nutrizione Clinica 110/110
  • Istituto Superiore di Sanità-Disturbi del comportamento alimentare: diagnosi precoce e appropriatezza delle cure
  • FSE, l’Istituto Minotauro, Milano e Ospedale Niguarda Cà Granda, Milano: Prevenzione e trattamento dei disturbi alimentari
  • Perfezionamento in Alimentazione e Nutrizione pediatrica (Nutrimedifor)
  • Perfezionamento in Alimentazione in Menopausa (Scuola di Nutrizione Salernitana)
  • Perfezionamento in Alimentazione e benessere femminile (Scuola di Nutrizione Salernitana)
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Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    60 €

  • Consulenza nutrizionale

    60 €

  • Dieta chetogenica

    60 €

  • Prima Visita

    130 €

  • Visita di controllo

    Da 60 €

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Studio Privato La Spezia

Corso Cavour 270, La Spezia 19122

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  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
  • Pazienti con assicurazione sanitaria
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Studio Privato La Spezia

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Recensioni

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91 recensioni

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  • M

    Buona sera, desidero lasciare la mia recensione per la Professionalità della Dott.ssa Frontignano. Acuta e oreparatissima va a fondo alle situazioni . Anche io demoralizzata dai falli senti precedenti ho trovato nella Dott.ssa RISPOSTE e Assistenza ed ho ottenuto un fantastico traguardo. Se vi dovete affidare a qualche d'uno andate ad occhi chiusi da un SERIO E COMPETENTE Professionista. Grazie Dottoressa

     • Studio Privato La Spezia • dieta chetogenica  • 
  • C

    Ho avuto il contatto della dottoressa dal mio cardiologo, che è stato un vettore fondamentale sia come qualità che come tempistica. La mia esperienza è stata più che positiva: obiettivi raggiunti, ma non solo. La dottoressa oltre che una grande competenza, ha molta empatia e le sue indicazioni mi hanno fatto raggiungere gli obiettivi che mi ero prefissata ma soprattutto un grande miglioramento sia nell'alimentazione che nello stile di vita. La trasformazione fisica, causata dalla fase post menopausa, che in molte donne è molto invalidante o comunque mal accettata, può essere tranquillamente affrontata e contrastata. Consiglio vivamente l'assistenza della dottoressa che con molta competenza accompagna e indica una strada migliore.

     • Studio Privato La Spezia • consulenza nutrizionale  • 
  • F

    Sono estremamente soddisfatta del servizio offerto dalla dottoressa Frontignano, la mia nutrizionista. La sua professionalità, competenza e attenzione personalizzata mi hanno aiutata enormemente nel raggiungere i miei obiettivi di salute. Grazie alle sue consulenze nutrizionali e al suo approccio empatico, ho apportato significative migliorie alla mia alimentazione e al mio benessere generale. Consiglio vivamente la dottoressa Frontignano a chiunque cerchi un supporto professionale e dedicato nel migliorare la propria alimentazione e stile di vita.

     • Studio Privato La Spezia • dieta chetogenica  • 
  • M

    Comprensiva , stimolante e veramente preparata. Come prima.visita è stata eccezionale

     • Studio Privato La Spezia • dieta chetogenica  • 
  • S

    Visita molto accurata con parecchia attenzione allo stato emotivo della persona! La dottoressa è veramente preparata e molto gentile e disponibile

     • Studio Privato La Spezia • Prima Visita  • 
  • E

    La dott.ssa è stata molto professionale, chiara nelle spiegazioni e obiettivi da raggiungere. Mi ha trasmetto molta fiducia.

     • Studio Privato La Spezia • consulenza nutrizionale  • 
  • C

    Pienamente soddisfatta.
    Professionale, disponibile ed attenta.

     • Studio Privato La Spezia • Prima Visita  • 
  • D

    Accoglienza e grande disponibilità all’ascolto durante la prima visita, iniziamo questo percorso con la sensazione di farlo insieme. Ottima esperienza.

     • Studio Privato La Spezia • Prima Visita  • 
  • M

    Ho incontrato la dottoressa in un momento della mia vita dove necessitavo di un forte cambiamento, con la sua professionalità è riuscita a darmi la spinta nella direzione giusta.
    Posso caldamente raccomandare la dottoressa a chiunque voglia intraprendere un cambiamento alimentare e di stile di vita

     • Studio Privato La Spezia • dieta chetogenica  • 
  • L

    Esperienza assolutamente positiva , serietà , puntualità ed estrema competenza in ogni aspetto.....ci ha accompagnato e ci sta accompagnando in un un percorso che fino a qualche mese fa credevamo utopico....una persona assolutamente disponibile che ti mette sempre a proprio agio...e i risultati sono addirittura oltre le nostre aspettative....davvero TOP

     • Studio Privato La Spezia • dieta chetogenica  • 
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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Ho letto che un alimentazione sana può comprendere l assunzione Di vino .Un bicchiere di vino normale a quanti cl o
Ml corrisponde ? Si dice un bicchiere di vino al giorno ma il bicchiere quanto è grande? Saluti

Buon giorno. Per prevenire diversi tipi di tumore il consiglio degli istituti più prestigiosi a livello internazionale suggeriscono di consumare al massimo al giorno 1 unità alcolica per le donne e 2 per gli uomini. In pratica parliamo di 125 ml per le donne e 250 ml di vino per gli uomini.
Buona giornata

Dott.ssa Cinzia Katia Frontignano

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