Dott.ssa
Chiara Pradella
Psicologa
·
Psicoterapeuta
Sessuologa
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sulle specializzazioni
Milano 2 indirizzi
Esperienze
Mi dedico soprattutto al lavoro neuropsicologico (disturbi del neurosviluppo e disabilità sensoriale uditiva) e clinico (principali psicopatologie come disturbi d'ansia, umore, alimentari, stress,... difficoltà relazionali, problematiche identitarie o esistenziali legate a momenti di passaggio della vita od eventi critici, disagio sul lavoro, a scuola,...) in età evolutiva ed adulta. Ricevo individualmente o in coppia, presso il mio studio a Milano (anche online) e collaboro con altri centri nell'area di Milano.
Il mio approccio unisce elementi di psicologia positiva alla clinica cognitivo neuropsicologica (PCN), che segue gli ultimi sviluppi dell’indirizzo metodologico cognitivista, coniugando le più recenti evidenze scientifiche nell'ambito psicopatologico, delle neuroscienze e della medicina psicosomatica.
La mia attenzione va al singolo individuo con le sue caratteristiche uniche ed irripetibili, con i suoi modi propri di fare esperienza e con il suo bagaglio di risorse e potenzialità, che per via di determinate condizioni, non è in grado di riconoscere o non riesce ad esprimere.
L'obiettivo della terapia è di raggiungere un proprio equilibrio per stare bene con sè e con gli altri, aumentare l'autostima e poter guardare al futuro pro-gettandosi con maggior fiducia nelle proprie risorse e capacità personali.
Il percorso terapeutico PCN ha infatti lo scopo di rendere la persona più in grado di gestire autonomamente le esperienze critiche della vita quotidiana, a partire da una miglior comprensione dei motivi della propria sofferenza, modificando i propri modi esperienziali causa del malessere ed intervenendo sui propri orizzonti futuri, aprendo così a nuove autentiche possibilità di progettarsi ed essere.
Come avviene il percorso terapeutico?
Poichè qualsiasi forma di sofferenza implica una modificazione esistenziale dell'individuo, un suo riposizionamento nel mondo, il colloquio psicologico cerca di far emergere il senso (esordio e mantenimento) di questa sofferenza alla luce della storia di vita raccontata e dei contesi (storici, culturali ed esistenziali) che la rendono più comprensibile.
Già dai primi colloqui l'attiva collaborazione del paziente permette al terapeuta di rifigurargli la storia di vita, favorendo in lui una miglior comprensione e una trasformazione del senso della propria esistenza, aprendo nuovi e più identitari orizzonti d'attesa, cioè nuove possibilità di vivere e progettare la propria esistenza secondo traiettorie alternative e più autentiche.
Nel corso del processo terapeutico, grazie a strumenti e metodologie adeguate, il paziente viene supportato nello sperimentarsi nella quotidianità, mettendo in atto quei progetti riconosciuti come più identitari e viene favorito nella presa di coscienza degli eventi emotivamente più significativi e nella loro gestione.
È proprio il cambiamento di prospettiva sul futuro che rende possibile la trasformazione di sè, dei propri modi di fare esperienza e che rende possibile la psicoterapia.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicosomatica
- Sessuologia
Principali patologie trattate
- Disturbi dell'attenzione
- Ansia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Attacco di panico
- Dipendenza affettiva
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Esperienze
Chiara Pradella
psicologo, psicoterapeuta, sessuologo
Tirocini
- U.O.C. Psicologia Clinica presidio San Carlo (Milano)
- Centro ascolto e soccorso donna (C.A.S.D.) presidio San Carlo ( Milano)
- Fraternità EAmicizia - Soc. Cooperativa Sociale – Onlus ( Milano)
- Comunità il Molino, Cascina Segrona (Mairano di Noviglio)
Formazione
- Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, Milano
- Scuola Lombarda di Picoterapia Cognitiva Neuropsicologica, Milano
- Master in Medicina Psicosomatica, MiCal-Milano
- Master di specializzazione in sessuologia clinica e consulenza di coppia, APL Psicologi della Lombardia, Milano
Certificati
Patologie trattate
- Disturbi dell'attenzione
- Ansia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Attacco di panico
- Dipendenza affettiva
- Stress
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbi dell'umore
- Disturbo post traumatico da stress
- Fobia
- Problemi di coppia
- Disabilità
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Autostima
- Disturbo di personalità
- Disturbi alimentari
- Disturbi psicosomatici
- Bulimia
- Problemi comportamentali
- Dipendenza
- Difficoltà relazionali
- Disturbi sessuali
- Anoressia
- Sindrome di asperger
- Autismo
- Dis
- Borderline
- Dispareunia
- Disfunzione erettile
- Paura
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Sindrome da burnout
- Fobie
- Rapporti sessuali dolorosi (dispareunia)
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Bulimia nervosa
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Crisi di coppia
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Anorgasmia
- Violenza psicologica
- Sconforto
- Angoscia
- Crisi relazionali
- Bassa autostima
- Paure
- Distimia
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Spagnolo
Pubblicazioni
- Training creativo di letto-scrittura. Attività multisensoriali per l'intervento didattico e abilitativo, Anna La Guzza, Chiara Pradella, Alessandro Antonietti, Erickson, 2022
Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
65 € - 70 € -
-
Psicoterapia individuale
65 € - 70 € -
-
Psicoterapia
70 € -
-
Consulenza di coppia
100 € -
-
Psicoterapia di coppia
100 € -
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-
-
-
-
Indirizzi (3)
Via Moisè Loria 58, Milano 20144
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Recensioni
21 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
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A
Arianna
Dopo due anni di percorso appena concluso, posso ritenermi assolutamente soddisfatta del lavoro svolto con la Dottoressa. Estremamente comprensiva e attenta, si è mostrata ogni volta reattiva e pronta a direzionarmi e a darmi i giusti input. È sempre stato semplice inoltre, al bisogno, poter riprogrammare le sedute in modo rapido e diretto con lei.
È proprio la figura che avrei voluto avere al mio fianco durante questo tragitto, grazie.• studio privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Chiara Pradella
Ti ringrazio per le tue parole. È stato un piacere accompagnarti in questo percorso. Sono felice di sapere che il mio supporto ti sia stato utile e che la flessibilità organizzativa abbia reso il cammino più sereno. Ti auguro il meglio per il tuo futuro, ricordandoti che resto a tua disposizione per qualsiasi necessità.
Un caro saluto
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G
G N
Ottima impressione al primo colloquio conoscitivo .
• Studio medico Brayda • colloquio psicologico •
Dott.ssa Chiara Pradella
La ringrazio per la sua recensione. Mi fa molto piacere sapere che il primo colloquio le abbia trasmesso un'ottima impressione; per me è fondamentale che i pazienti si sentano accolti e a proprio agio fin dal primo momento.
-
S
S.C
Un ottima professionista.
Capacità elevata di mettere a proprio agio il paziente. Entra in empatia con semplicità e dà spazio ai sentimenti. Usa parole e concetti semplici ed è molto gentile.
Consiglio vivamente• studio privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Chiara Pradella
La ringrazio molto per queste parole così gentili e per la fiducia che ha voluto accordarmi. È un piacere sapere che si sia sentita accolta e a proprio agio durante il nostro percorso, questo è, per me, il primo passo fondamentale di ogni terapia e mi conferma che stiamo lavorando nella direzione giusta. Grazie per aver dedicato del tempo a scrivere questa recensione. Un caro saluto.
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M
Marianna
Dopo un anno e mezzo di percorso posso dire di aver trovato una professionista estremamente competente, empatica e attenta. Fin dal primo incontro mi sono sentita accolta e ascoltata, senza giudizio. Grazie al suo supporto ho acquisito maggiore consapevolezza di me stessa e degli strumenti concreti per affrontare difficoltà personali ed emotive. Ogni seduta è stata uno spazio sicuro, guidato con grande sensibilità e chiarezza. Un percorso profondo e prezioso che consiglio sinceramente a chiunque senta il bisogno di prendersi cura di sé.
• studio privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Chiara Pradella
La ringrazio sinceramente per le Sue parole e per la profondità della Sua testimonianza. Sapere che ha trovato nel nostro percorso uno spazio sicuro, accogliente e privo di giudizio è per me motivo di grande soddisfazione, poiché ritengo che la fiducia sia la base fondamentale di ogni cammino terapeutico.
I traguardi e la maggiore consapevolezza raggiunti in questo anno e mezzo sono il frutto del Suo costante impegno e della dedizione con cui ha affrontato il lavoro su se stessa. Mi rende particolarmente felice sapere che oggi sente di possedere strumenti concreti per affrontare le Sue sfide personali.
Grazie per aver condiviso la Sua esperienza e per aver consigliato l'importanza di prendersi cura di sé. Un caro saluto.
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N
N. L.
La dottoressa parla in modo chiaro ed è un'ottima ascoltatrice
• studio privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Chiara Pradella
Ti ringrazio, è molto prezioso questo feedback.
Un caro saluto
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G
G.P.
È quasi un anno che vado dalla dottoressa Pradella, il suo studio è un luogo sicuro dove posso raccontarmi senza giudizi, ad ogni seduta mi dà interessanti spunti e nuove chiavi di lettura che mi aiutano, di volta in volta, a comprendermi meglio.
• studio privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Chiara Pradella
Ti ringrazio, comprendere se stessi e i propri modi di fare esperienza è un primo passo verso il cambiamento, permette di vedere nuove prospettive e di aprirsi a nuove possibilità. Mettere in atto comportamenti in linea con le nuove prospettive, con tutto ciò che ne consegue, è la sfida successiva, non sempre facile, ma passo dopo passo si possono percorrere km, e questo da soddisfazione.
Un caro saluto
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M
Monica
molto dipsonibile, dialogo molto chiaro e interattivo
• studio privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Chiara Pradella
Grazie per questa condivisione che mi aiuta a capire quali aspetti funzionano di più e diventa spunto di crescita e miglioramento.
Un caro saluto
-
M
M.C.
Ho iniziato il mio primo percorso psicologico con la dottoressa Pradella più di 1 anno e mezzo fa, mi ha seguito e mi sta seguendo in diverse fasi della mia vita, affrontando insieme situazioni lavorative, familiari, amorose.
Sono arrivata perché avevo un bisogno forte di parlare con qualcuno e provare a gestire una situazione che non sapevo affrontare da sola, con lei ci sono riuscita!
Il percorso è sempre stato su misura per me, momenti in cui “sperimentavo” di più e vivevo la vita con i nuovi strumenti che avevo e momenti in cui intensificavamo le sedute per poter affrontare punti chiave, ovviamente sempre seguendo il consiglio della dottoressa.
Il suo approccio in questi anni è sempre stato rispettoso, aperto e informale, mi ha sempre saputo guidare e spiegare cose che non stavo capendo con estrema semplicità.
Ogni volta esco da lì con una piccola consapevolezza in più, la consiglio a chiunque voglia aiutarsi quando a volte da soli non c’è la si fa!• studio privato • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Chiara Pradella
Ti ringrazio per la tua condivisione. È un piacere per me poter lavorare assieme e vedere come piano piano le nuove consapevolezze, passando tramite l'esperienza, diventino un nuovo modo di esser-ci per affrontare in modo più autentico ed identitario la vita e le sfide che essa ci riserva.
Un caro saluto
-
G
G.S.
La sua capacità empatica mi ha fatto sentire accolta, a mio agio, compresa. Ne ho apprezzato il modo profondo di ascoltare.
• Studio medico Brayda • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Chiara Pradella
Non sempre é facile condividere il proprio vissuto, specialmente se é qualcosa che fa molto soffrire. A volte non si sa neppure da che parte iniziare...Sono felice che abbia voluto provarci e che si sia sentita supportata e accolta in questo!
Un caro saluto
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A
A.P.
Mi sono sentito ascoltato compreso. La terapia mi sta aiutando a vedere le cose da un’altra prospettiva. Super consigliata!
• Studio medico Brayda • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Chiara Pradella
La ringrazio per la fiducia accordata! Il cambio prospettiva e la disponibiltà a mettersi in gioco sono i primi importanti step sulla strada del cambiamento.
Un caro saluto
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, ho una grande preoccupazione a riguardo mio figlio 22enne. Da qualche anno ha un disturbo oss
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera,
Comprendo la preoccupazione per il figlio, la diagnosi é stata fatta da qualcuno o é solo un timore ? Capisco anche il bisogno di avere informazioni al riguardo, ma al di là dei…
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Buongiorno, a mia figlia di 20 anni sono stati diagnosticati il disturbo di personalità e BES a seg
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile signora, le sue parole trasmettono un dolore profondo e una stanchezza che è del tutto comprensibile. È una situazione di estrema complessità: il disturbo di personalità è una condizione… Altro
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