Dott.ssa
Chiara Potenza
Psicologa
·
Psicoterapeuta
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sulle specializzazioni
Milano 2 indirizzi
Esperienze
Sono psicologa e psicoterapeuta. Fare questo lavoro per me significa incontrare la persona che ho di fronte e ascoltarla, nella consapevolezza che ognuno di noi sia protagonista ed esperto indiscusso della propria storia di vita e del proprio dolore.
Ogni percorso psicologico è possibilità di far fiorire nuovi scenari da esperienze o da momenti difficili in un processo di comprensione, riscoperta e trasformazione che si fa insieme.
Nel mio studio cerco di garantire un luogo di ascolto, uno spazio sicuro in cui poter nominare le proprie paure e insicurezze, senza sentirsi giudicati. La seduta è anche il posto in cui fermarsi e riconnettersi con il proprio corpo, perché il corpo è una bussola essenziale rispetto al nostro stato fisico ed emotivo.
Mi sono laureata in Psicologia Clinica presso l'Università degli Studi di Milano-Bicocca. Sono iscritta all'albo dal 2019. Da allora ho lavorato in diversi contesti.
In comunità psichiatriche, stando a contatto con pazienti psicotici, con la loro fragilità, nel tentativo di accompagnarli a re-integrarsi nel territorio.
Ho lavorato nelle scuole, fianco a fianco dei ragazzi, cercando di ascoltare i loro bisogni e comprendere le loro difficoltà nel mondo di oggi.
Lavoro attualmente in ambito consultoriale dove, in seguito alla mia esperienza personale in quanto mamma di due bambini, mi occupo della salute mentale della donna sostenendola in diverse fasi (gravidanza, aborto, post parto, neo-genitorialità).
Mi sono specializzata in Psicoterapia Analitica individuale e di gruppo.
Ho conseguito master in psicosomatica, da cui deriva la mia attenzione al corpo, e sul tema delle dipendenze tecnologiche, considerata la sempre più vasta e complessa casistica di ragazzi che presentano tale dipendenza e di genitori che faticano a gestirla.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicoterapia psicoanalitica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Disturbi dell'umore
- Disturbi psicosomatici
- Trauma
- Dipendenza
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Foto e video
Esperienze
Chiara Potenza
psicologo, psicoterapeuta
Tirocini
- Istituto di Psicosomatica Integrata
- Comunità Lighea
- A.I.E.D. Milano
Formazione
- Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche
- Laurea Magistrale in Psicologia Clinica, dello Sviluppo e Neuropsicologia
- Master in Psicosomatica
- Master in Dipendenze Tecnologiche
- Scuola di Psicoterapia Analitica e di Gruppo
Patologie trattate
- Ansia
- Disturbi dell'umore
- Disturbi psicosomatici
- Trauma
- Dipendenza
- Cefalea
- Depressione
- Fobia
- Crisi
- Paura
- Nevrosi
- Autostima
- Disturbo di personalità
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Fobie
- Attacco di panico
- Dipendenza affettiva
- Narcisismo
- Disturbi della personalità
- Gravidanze a rischio
- Somatizzazione
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Depressione post partum
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
70 € -
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Accompagnamento in gravidanza
70 € -
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Colloquio psicologico clinico
80 € -
-
Colloquio psicologico online
70 € -
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Consulenza di coppia
100 € -
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Telefono
Consulenza online
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Via Roberto Bellarmino 25, Milano 20141
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Recensioni
5 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
-
A
A.P.
La Dottoressa Potenza è stata gentile e accogliente, sempre pronta ad ascoltarmi e a farmi vedere le cose secondo una prospettiva diversa
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
• Studio • consulenza psicologica •
Dott.ssa Chiara Potenza
Grazie A., per aver trovato insieme chiavi di lettura diverse del problema!
-
L
L.R.
L’esperienza con la Dottoressa Potenza è stata molto arricchente. Da sempre sono una persona solitaria e che difficilmente dà fiducia al prossimo, e invece per la prima volta mi sono sentito capito senza mai sentirmi giudicato. In breve tempo ho capito molte cose di me stesso, cose a cui ancora oggi penso a distanza di tempo. Grazie
- Attenzione durante la visita
- Puntualità
• Studio • consulenza psicologica •
Dott.ssa Chiara Potenza
La ringrazio per questo riscontro L.
Il percorso svolto con lei è stato arricchente anche per me. Abbiamo capito, insieme, come le difficoltà del passato possano trasformarsi in preziose risorse.
-
F
F.M.
La dottoressa si è dimostrata subito empatica, andando a cogliere in breve tempo il problema di cui volevo da subito parlare, ma su cui non volevo subito espormi. Discutere e confrontarmi con lei è stato un aiuto fondamentale in questo periodo per me difficile
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Puntualità
• Consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Chiara Potenza
Grazie F., mi fa piacere che tu ti sia sentito ascoltato, capito e aiutato.
-
M
M.M.
La dott.ssa è stata molto attenta alle mie esigenze, supportandomi al meglio in un periodo di difficoltà e cambiamenti. Abbiamo capito insieme molte cose sul mio modo di pensare e di stare con le persone, rendendomi molto più consapevole. Un grande grazie per la sua professionalità!
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Puntualità
• Studio • consulenza psicologica •
Dott.ssa Chiara Potenza
Grazie M, come ci siamo dette tante volte non sarebbe stato possibile senza la tua disponibilità e fiducia nel processo! Grazie per esserti fidata e affidata.
-
M
M.C.
La Dottoressa è stata molto empatica, mi sono sentita ascoltata, capita e non giudicata. Mi ha aiutato a fare i conti con il passato e a trovare delle strategie efficaci per gestire l’ansia. Grazie Dottoressa!
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
• Consulenza online • psicoterapia online •
Dott.ssa Chiara Potenza
Grazie a te M., è stato un piacere lavorare assieme!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sto vivendo una situazione molto dolorosa , dalla quale non vedo uscita. Mia figlia , 32 anni, sposata e con un bimbo di due , si vuole separare . Non l ha detto direttamente, ma vedendola diversa, ho provato a chiederle se ci fosse qualcosa che non andava e alla fine è uscito questo.
Praticamente le ho anche spianato la strada nel dirmelo. Non ne aveva parlato neanche con il marito. Solo con un' amica e un cugino. Vivono in un appartamento sopra al nostro, che le ho donato parecchi anni fa. Dice che con lui non ha più dialogo, non sa più guardarla negli occhi ecc. Lui è impegnato molto con il lavoro, ma quando è a casa prepara il bimbo, gli fa il bagnetto, cucina, avvia lavatrice, pulisce casa, prepara pranzo e cena per tutti. Lei mi dice che anche fra noi , madre e figlia non c è stato dialogo, che si è sempre sentita giudicata e controllata, e non l ho lasciata sbagliare. Io le ho lasciato fare le sue scelte, tipo di scuola, sede più lontana con costi di appartamento e trasporto, ho accolto i suoi fidanzati con apertura, ammetto che cercavo che studiasse con buoni risultati e le chiedevo della sua vita .ora dice che vuole fare le sue scelte , andare via col bambino, ma non dice dove, le ho chiesto se ha un altro, lei nega, ma passa giornate fuori, o ritarda di molte ore a rientrare dai turni di lavoro. Di mattina il bimbo è al nido, pomeriggio con noi. Frequenta una palestra , body buildyng, all inizio era saltuario, fino a diventare ogni giorno. Mangia in modo ristretto, solo certi alimenti, ed è dimagrita, molto.
Sicuramente io e il padre l avremo iperprotetta ,abbiamo cercato di evitarle errori, controllandola, ma abbiamo anche sempre cercato di parlare, anche se non era facile visto il suo temperamento. Non ci informa nemmeno dei suoi orari, tanto noi siamo a disposizione, sa che noi amiamo tanto il bimbo. Sembra abbia un' insoddisfazione cronica , dice che lei è giovane, vuole fare due anni di specializzazione, vuole viaggiare, da notare che hanno girato mezzo mondo. La vita ora le sta stretta. Dice che devo lasciarle vivere la sua vita , ma non informa nessuno circa le sue intenzioni come sarebbe giusto, visto la presenza di un figlio .Quando si cerca di parlare, di capire , si finisce sempre per discutere, sembra voglia nascondere qualcosa, anche al marito. Noi siamo preoccupati oltre che per il bimbo, anche per lei, perché non sappiamo quando e dove finirà la sua ricerca di quello che magari è solo nella sua mente. È già successo con il precedente fidanzato con cui è stata per 5 anni. Non sappiamo più come approcciarsi e siamo nella più totale sofferenza.
Buongiorno,
Mi sembra che la situazione che descrive sia fonte di grande sofferenza. Emerge da parta sua (forse vostra - sua e di suo marito) una sensazione di forte impotenza. Mi sembra prioritario per lei prendersi cura del suo dolore, della sua confusione e della sua fatica da madre prima ancora che occuparsi di quella di sua figlia, che sta dando segnali di aver bisogno di spazio. Ovviamente la tutela del piccolo è una questione da preservare e sarebbe utile capire se lei si senta preoccupata di essere allontanata dalla vita di sua figlia e suo nipote o se la sua preoccupazione nasconda qualcosa di più profondo.
Credo che possa essere utile un colloquio con un professionista per chiarire al meglio la situazione e trovare uno spazio di ascolto rispetto a tematiche che mi sembrano molto antiche.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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