Dott.ssa
Chiara Cagnoli
Psicoterapeuta
·
Psicologa
Psicologa clinica
Altro
sulle specializzazioni
Milano 1 indirizzo
Esperienze
Sono la dott.ssa Chiara Cagnoli, psicologa e psicoterapeuta, specializzata in psicodramma a Milano.
Desidero accompagnare le persone attraverso un approccio integrato che ha alla base una metodologia espressiva che coinvolge la persona nelle sue dimensioni corporee, emotive e relazionali, portandola oltre il concetto di “ copione” o “ ruolo “ cristallizzato.
Alla base di ciò propongo un approfondimento esplorativo sul proprio ambiente familiare d’origine, la propria storia personale e il proprio contesto relazionale, valorizzando le risorse personali per superare eventuali blocchi, traumi, eventi critici o cronicizzazioni che impediscono alla persona di ritrovare l’energia vitale e parti di sé autentiche di cui prendersi cura amorevolmente.
Considero il benessere emotivo interdipendente alla dimensione fisico-corporea intesa come canale di ascolto, chiave di accesso a intuizioni, parti di sé, memorie, attenzione, cura e ritrovamento dell’equilibrio.
Il mio intento nel mio spazio professionale è quello di aiutare le persone a ritrovare la propria capacità innata di auto-guarigione e auto-realizzazione, osservando come eventuali blocchi e ostacoli siano presenti per portare alla luce il proprio percorso evolutivo, contattando la propria vera natura e la propria dimensione autentica e creativa, per riportare la persona allineata ai propri veri valori, ritrovando un equilibrio che la metta in connessione con sé e tutte le sue qualità.
Nel corso degli anni di formazione e impegno professionale ho integrato strumenti per adattare lo spazio del colloquio alle caratteristiche e ai bisogni specifici di ciascuno (mindfulness, act, tecniche immaginative, l’approccio strategico evoluto, approcci umanistici esistenziali applicati a tematiche sociali e individuali attuali).
Disponibile anche online per chi vive all’estero o fuori citta’/ regione e desidera, accorciando le distanze, svolgere un percorso di cura di sé.
Aree di competenza principali:
- Psicoterapia
Presso questo indirizzo visito
Foto e video
Esperienze
Chiara Cagnoli
psicoterapeuta, psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- ASST santi Paolo Carlo co-conduzione gruppi al SerD, colloqui individuali in psicologia clinica
- Psicologa presso Vivisol per servizio ADI con pazienti affetti da patologia cronica e oncologica
Formazione
- Psicoterapeuta presso studio di psicodramma, via cola montano 18
- Corso di supervisione e approfondimento per psicoterapeuti presso istituto IIRIS
- Laurea magistrale in psicologia clinica: salute, relazioni familiari e interventi di comunità presso Università Cattolica del Sacro cuore
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Sindrome da burnout
- Insonnia
- Stress
- Bassa autostima
- Attacco di panico
- Mobbing
- Disturbi dell'umore
- Ansia
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Esaurimento nervoso
- Disturbi psicosomatici
- Ansia da prestazione
- Bullismo
- Lutto
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
- Il gruppo nel periodo pandemico nella rivista A.i.p.s.i.m
Premi e riconoscimenti
- Diploma di specializzazione in psicoterapia
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
65 € -
-
Prima Visita
50 € -
-
Tecniche di rilassamento
60 € -
-
Superamento di eventi traumatici
65 € -
-
Sostegno psicologico
60 € -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Indirizzi (2)
Via Paolo Giovio 15, Milano 20144
Disponibilità
Pagamento online
Accettato
Telefono
Telefono
studio privato
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Disponibilità
Pagamento online
Accettato
Telefono
Telefono
Consulenza online
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Assicurazioni non accettate
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che accetti la tua assicurazione
Recensioni
16 recensioni
Nuovo profilo su MioDottore
I pazienti hanno appena iniziato a rilasciare recensioni.
-
L
L.C
Ottima esperienza di consulenza online: si è dimostrata molto professionale, empatica e attenta all’ascolto. Fin da subito mi sono sentita a mio agio e supportata. La consiglio vivamente.
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Chiara Cagnoli
Grazie L. per la fiducia, l’impegno e l’efficacia percepita. Sono molto contenta di essere stata di aiuto in un momento necessario.
-
G
Giada. M
Dal momento in cui ci siamo incontrate, mi ha trasmesso da subito empatia, ascolto, calore umano. Ho compreso fin da subito di aver incontrato la professionista giusta per me, lasciandomi spazio di poter esprimere il mio stato d'animo, libera di essere e di sperimentare. Molto spesso mi ha aiutato a capire il mio "io" più profondo, aiutandomi a far emergere la mia parte più naturale, più viva ed energica. Mi ha accompagnato in un processo di grande cambiamento personale, senza mai farmi sentire da sola. La consiglio vivamente, una grande professionista che sa distinguersi.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Chiara Cagnoli
Grazie di cuore Giada per queste parole che nutrono la passione per il mio lavoro, sei stata coraggiosa e brava tu ad esserti affidata in un momento in cui ne hai avuto bisogno, onore a te e ai tesori trovati in questo viaggio.
Un forte abbraccio
-
E
E.B.
Ho scelto di affidarmi alla Dott.ssa Cagnoli in un momento di grande difficoltà e non avrei potuto fare una scelta migliore. Mi sono sentita ascoltata, supportata e soprattutto capita. Il percorso mi ha fatto crescere e allineare con i miei bisogni, la ringrazierò sempre.
• Consulenza online • Altro •
Dott.ssa Chiara Cagnoli
Grazie carissima per la tua recensione, tu hai fatto davvero un percorso bellissimo di cui puoi davvero essere orgogliosa… onorata di averne fatto parte e di accompagnarti.
Un abbraccio
-
T
Tiziana M.
La Dottoressa Chiara è stata per me una benedizione! Il suo è un approccio che mi ha fatto conoscere profondamente chi sono, riuscendo a svelare risorse che non pensavo di avere. Il suo è un ascolto con un alto grado di attenzione e te ne accorgi subito di come poi lei sia in grado di tradurre i tuoi pensieri.Consiglio vivamente la Dottoressa Chiara per la sua empatia e professionalità senza eguali.
• studio privato • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Chiara Cagnoli
Grazie di cuore Tiziana per la fiducia e le parole di rimando che mi hai scritto.
Questo mi aiuta a procedere con cura e dedizione per chi sceglie di prendersi uno spazio per un lavoro su di sé.
-
M
MarcoF
La mia esperienza è assolutamente positiva. La dottoressa Cagnoli mi ha aiutato in momenti difficili associando attenzione e leggerezza. Conduce le sedute senza togliere spazio. Assolutamente da consigliare.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Chiara Cagnoli
Grazie Marco per questo feedback che mi motiva a fare sempre meglio e a onorare il mio spazio professionale,
grazie a te per essersi affidato e aver colto il buono dal lavoro fatto insieme.
-
F
F. S.
Empatica, paziente e con un approccio delicato ma diretto. Dopo diversi psicologi molto freddi e distaccati, ho trovato finalmente una professionista valida con cui parlare liberamente: ha trovato il canale giusto per farmi crescere e acquisire consapevolezza. Zero giudizi, accogliente e con grande sensibilità. Sempre molto disponibile e gentile. Super consigliata!
• studio privato • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Chiara Cagnoli
Grazie di cuore Fabiola, onorata e felice di essere al tuo fianco
-
S
Stefano C.
La Dott.ssa Cagnoli si distingue, oltre che per la professionalità, per una propensione particolare all’ascolto, alimentata dalla sua sensibilità e incentrata sul coinvolgimento personale del paziente al di fuori di schemi statici e ripetitivi. Possiede grandi qualità umane che mettono a proprio agio. Si affida in parte alla pratica dello psicodramma, sia pure a livello individuale, con un’attitudine a un’applicazione seria e felicemente creativa della terapia, adattandola di volta in volta ai problemi più disparati del paziente. Da consigliare anche per i più scettici.
• studio privato • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Chiara Cagnoli
Grazie infinite Stefano per questa recensione bellissima. Molto gentile.
Grazie a te per aver accolto te stesso in questo spazio ed esserti affidato al percorso insieme con creativita’, curiosità, fiducia e impegno.
Un carissimo saluto e augurio di ogni bene.
-
Federica S
Ho incontrato Chiara Cagnoli 3 anni e mezzo fa. In un periodo cupo. Posso dire con certezza che il 50% del merito della mia rinascita è suo! Delicata, competente, illuminata, empatica, una psicologa straordinaria. Ora, da 1 volta a settimana, siamo passate a 1 volta ogni 2 e rimarrà per sempre perché un accompagnamento per far congiungere i puntini sulle i, serve a chiunque nella vita e Chiara ha tecnica e passione, grazie!
• studio privato • psicoterapia •
Dott.ssa Chiara Cagnoli
Grazie infinite F.
Bravissima a considerare l’altra metà del viaggio con il tuo impegno e amore, che sono stati essenziali in tutti questi anni per la tua preziosa fioritura.
Grazie onorata di ricevere queste parole, il merito di ogni progresso e’ sempre e comunque solo tuo.
Un abbraccio
-
F
Federica
Gentile e disponibile, da subito ho riscontrato l’ambiente e le modalità adatti per il mio percorso di psicoterapia.
• studio privato • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Chiara Cagnoli
Grazie di cuore
Ne sono molto felice.
-
L
Lucilla
Ho conosciuto la dottoressa in un periodo difficile e mi ha aiutato tantissimo a gestire un lutto. Riceve sia in presenza che online ; è una professionista molto valida ed ha un approccio umano.
Consiglio vivamente
• studio privato • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Chiara Cagnoli
Ti ringrazio moltissimo Lucilla per le parole belle che hai sempre per me. Sono stata molto felice di esserci in quel momento per te e brava tu per i passaggi che sei riuscita a fare.
Un abbraccio grande e spero che tutto prosegua per il meglio.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno dott. io soffro di ansia è disturbo ossessivo da ben 15 anni oramai.. infatti sono in cura.. ma ci sono periodi che ho paure strane se sto solo nella stanza mi sento come se prima o poi dovrei vedere qualcuno di allucinazione, oppure tipo ieri sera ho avuto una discussione con la mia ragazza mene sono andato a dormire nel salone da solo dopo 30 minuti nemmeno sono dovuto tornare nella stanza dalla mia ragazza perchè avevo paura come se dovevo avere qualche allucinazione, oppure se la sera passo dal corridoio per andare in bagno di buoi è come se mi mette ansia... adesso vorrei chiedere tutte queste paure che mi faccio che mi vergogno anche dirlo.. può essere un inizio di psicosi o schizofrenia... anche se non ho mai avuto in 34 anni che ho allucinazioni... Grazie
Buongiorno, la consapevolezza di queste sensazioni o paure è già un fattore di protezione da un disturbo vero e proprio come quello da lei indicato, potrebbero esserci delle paure o angosce profonde che vive a causa di traumi o esperienze passate dolorose o se ci sono delle preoccupazioni di questo periodo che si sono manifestate in questo modo. Le suggerirei di prendersi cura di lei e di parlare di queste preoccupazioni che ha con il suo terapeuta di riferimento o psichiatra, le consiglierei di non sottovalutare l'importanza della psicoterapia, come luogo protetto dalla paura per poter esprimere queste sue angosce, la paura della " follia " è un segnale di prevenzione della salute mentale e credo sia importante che lei non abbia paura di entrare nel suo mondo interno per contattare le paure della vita reale che la stanno attraversando e trasformare questi pensieri in qualcosa di concreto, senza identificarsi troppo e capirne cosa c'è dietro per uscirne. Valorizzi le sue risorse e strategie che le ridiano sicurezza e integrità. Un caro saluto.
Dott.ssa Chiara Cagnoli
Dott.ssa Chiara Cagnoli
Buongiorno, ho una figlia che soffre di binge eating da moltissimi anni, ora è due anni che convive e io la vedo poco, ma ogni volta che la vedo noto chiaramente (e non solo io) che mette sempre più peso. Ormai sarà oltre i 100 kg. Non so proprio da dove iniziare per aiutarla. Nel passato abbiamo provato psicoterapia, psichiatria, farmaci di tutto, ma dopo pochissime sedute si mollava. E’ arrivata a dirmi stop, attraverso una terapeuta che mi ha chiamata e abbiamo fatto colloquio insieme, mi hanno chiesto di lasciarla stare. Da lì ho mollato. Mi sono arresa. Peccato che a distanza di un anno e mezzo la sua situazione sia decisamente peggiorata. Grazie a chi mi risponderà.
Buongiorno, mi dispiace per la sua preoccupazioni riguardo a sua figlia, purtroppo la richiesta di aiuto quando i figli sono maggiorenni deve venire dalla persona stessa che prova disagio e non possiamo sempre sostituirci o convincere le persone che amiamo a prendersi cura di sé, questo non farebbe altro che peggiorare le cose e dare a lei una sensazione di non auto-efficacia e di controllo dalla figura materna rispetto alle sue scelte rispetto al bisogno evolutivo di autonomia. Credo che la cosa più importante sia che lei si senta presente per come può come madre, senza " soffocarla " dal peso delle preoccupazioni e del controllo della percezione dell'immagine di sé, spesso chi soffre di beinge eating ed è in sovrappeso o obesità tende a vivere il proprio aspetto in modo negativo, provando vergogna per questo e la percezione esterna degli altri che le riconferma questo non fa altro che peggiorare la situazione. Dovrà essere sua figlia, qualora lo vorrà, a intraprendere un percorso di cura da un nutrizionista o terapeuta o altri medici per monitorare la situazione o fare un percorso di cambiamento per se stessa. I disturbi alimentari come le dipendenze spesso sono spesso solo la punta dell'iceberg e si presentano come funzionali a un quadro emotivo più complesso e ampio e il cibo può rappresentare una " cura " temporanea ad un altro disagio e toglierglielo o rimandarglielo potrebbe portarla a sentire ancora più disagio se non è lei a volerci lavorare, rischiando di alimentare la sua inadeguatezza e quadro depressivo qualora ci fosse molto spesso è correlato. Piuttosto provi a valutare se lei non voglia fare un percorso di terapia che la possa aiutare a regolare la sua preoccupazioni rispetto al rapporto con sua figlia e a starle vicino senza che il suo disturbo danneggi la vostra relazione.
Un caro saluto, le porgo i migliori auguri.
Dott.ssa Chiara Cagnoli
Un caro saluto.
Dott.ssa Chiara Cagnoli
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
studio privato
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Consulenza online
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: