Dott.ssa Cecilia Alessandri

Nutrizionista · Altro

3 recensioni

Esperienze

Sono Biologa Nutrizionista, esperta in approcci integrati alla salute umana. Il mio obbiettivo professionale consiste nel promuovere il miglioramento dello stato di salute, legato ad un'adeguata alimentazione e a stili di vita salutari. Propongo piani alimentari personalizzati, che tengano conto dello stato di salute della persona, già valutato dal proprio medico. Consiglio un'integrazione di sali minerali e/o vitamine quando il piano nutrizionale concordato mostri una carenza, come nel caso di un'alimentazione chetogenica.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione umana

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Bambini

Prestazioni e prezzi

  • Prima visita nutrizionale

    70 €

  • Controllo nutrizionale

    40 €

Indirizzo

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Studio Dott.ssa Alessandri

Via Ives Bertoni 5, Cervia 48015

Disponibilità

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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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3 recensioni

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  • M

    Appuntamento assolutamente in orario , il motivo della visita era una consulenza per un piano alimentare finalizzato all' attività sportiva . Ottima professionalità e competenza sull' argomento oltre una visita molto dettagliata . Consigliata

     • Studio Dott.ssa Alessandri prima visita nutrizionale  • 

  • M

    Molto gentile e professionale. Mi sono trovato a mio agio e non sono stato sentito ripreso per le mie abitudini alimentari. Un approccio morbido ma allo stesso tempo autorevole. Si nota subito che è molto preparata. Tornero tra un mese per fare il controllo della mia situazione, dopo aver seguito suoi preziosi consigli nutrizionali.

     • Studio Dott.ssa Alessandri controllo nutrizionale  • 

  • S

    Molto gentile, professionale, empatica. Mi sono trovata bene e a mio agio. Soprattutto non mi sono sentita giudicata. Un approccio morbido ma allo stesso tempo autorevole. Si capisce che è molto preparata. La rivedrò fra un mese per fare il punto della situazione, dopo aver messo in atto i suoi consigli nutrizionali.

     • Studio Dott.ssa Alessandri prima visita nutrizionale  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 49 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, mi sono recata da un nutrizionista poiché soffro di disfagia e reflusso. Mangio pochissimo per ovvi motivi, e sono sotto peso. Mi viene prescritta una dieta di alimenti solidi e di cucinarli secondo le mie consistenze. Sono vegetariana, ma mi è stato spiegato che data la mia situazione devo eliminare latticini e legumi e, quindi, inserire obbligatoriamente carne e pesce, almeno per il momento. Io non mangio carne e pesce da due anni e quando li ho, mangio controvoglia, è diventato un vero disagio alimentarmi. Avrei voluto fare un percorso insieme per riprendere a mangiare i solidi, invece, devo imparare a farlo da sola e con alimenti che non amo. Non sono mai stata da un nutrizionista, vorrei sapere se le cose che mi sono state dette sono corrette. Grazie

Buonasera, comprendo il suo disagio. E' possibile che il nutrizionista a cui si è rivolta non abbia compreso del tutto il malessere che percepisce quando si alimenta con carne e pesce: quello del pasto dovrebbe essere un momento piacevole. Sarebbe importante redigere un piano alimentare adeguato alle sue esigenze nutrizionali e ai suoi gusti, e che tenga conto della sua condizione clinica. Rimango a disposizione per eventuali chiarimenti. Un caro saluto.

Dott.ssa Cecilia Alessandri

Domande su Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)

Salve. Sono un uomo di 49 anni e soffro di ipertrigliceridemia da venti anni circa, con valori intorno a 700-800, e sebbene da allora prendo due capsule al giorno di Eskim 1000 non sono mai riuscito a farli scendere sotto i 500. Di conseguenza c'è uno spostamento di colesterolo totale pari a 260 circa. Sicuramente ci sarà la componente familiare, ma sono anche in sovrappeso a causa della vita prevalentemente sedentaria, interrotta da qualche camminata. Non fumo e non bevo, ma l'alimentazione non è proprio corretta. Per quanto rappresentato, vi chiedo: se con due Eskim 1000 al giorno non riesco a farli scendere, cosa posso fare oltre a camminare mezz'ora al giorno e stare attento alla dieta? Cosa mi consigliate? Che controlli devo fare? Dopo venti anni inizio seriamente a spaventarmi, anche perché ho raggiunto un'età particolare. Vi ringrazio e vi saluto cordialmente.

Buonasera, comprendo la sua preoccupazione. Le consiglio di rivolgersi al medico per valutare di continuare con la terapia farmacologica o di modificarla. Vista la sua condizione, è importante che modifichi il suo stile di vita, partendo da una corretta alimentazione e movimento. Un nutrizionista può aiutarla nel seguire un piano alimentare adeguato alle sue esigenze nutrizionali e che tenga conto della patologia in atto. Rimango a disposizione per eventuali chiarimenti. Un saluto.

Dott.ssa Cecilia Alessandri
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