Esperienze
Insieme possiamo disegnare le tue nuove abitudini alimentari e raggiungere uno stile di vita corretto e che duri nel tempo.
La relazione con il cibo merita di essere vissuta con serenità; le diete di restrizione non sono sempre efficaci, spesso possono generare sensi di colpa e frustrazione.
Nei miei percorsi e consulenze propongo un approccio basato sull’ascolto del corpo e dei suoi segnali. Un modo semplice e naturale che ti aiuterà vivere il rapporto con il cibo con gioia e serenità.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Costipazione
- Celiachia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
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Presso questo indirizzo visito
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Esperienze
Anna Galbiati
nutrizionista
Tirocini
- Università degli Studi di Milano
Formazione
- Università degli Studi di Milano
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Costipazione
- Celiachia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Insulino resistenza
- Allattamento e svezzamento
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastrite
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Steatosi
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
80 € -
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Visita nutrizionistica
90 € -
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Analisi bioimpedenziometrica
45 € -
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Dieta in gravidanza
80 € - 90 € -
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Dieta per intolleranze alimentari
80 € - 90 € -
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Indirizzi (3)
Piazza Enrico Bottini 4, Milano 20133
Disponibilità
Telefono
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Studio Gaggianesi
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- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Vicolo della Lira 9, Cassina de' Pecchi 20060
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Consulenza online
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Recensioni
82 recensioni
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A
Andrea F.
Durante la prima visita la dottoressa è stata molto empatica ed accogliente. Ha ascoltato le mie abitudini e richieste, senza giudizio, e ha risposto in maniera chiara ed esaustiva alle mie domande. Mi ha proposto un piano alimentare più equilibrato molto variegato, con tantissimi consigli utili rispetto a ricette pratiche e veloci da preparare, adatte alle mie necessità e preferenze. Un'ottima professionista!
• Studio Sfera • visita nutrizionistica •
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R
RB
Visita molto positiva. La dottoressa è competente e professionale. L'appuntamento è stato puntuale e ho ricevuto tutte le spiegazioni necessarie in modo chiaro. Ora vediamo di seguire i consigli
• Studio Sfera • visita nutrizionistica •
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D
La dottoressa è molto competente,professionale ,attenta alle tue esigenze e richieste. La consiglio
• Studio Sfera • visita nutrizionistica •
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T
Teresa
Puntuale , precisa e molto professionale . Mi sono sentita subito a mio agio . Ha risposto a tutte le mie domande e soddisfatto le richieste e dubbi che avevo. Sa dare degli ottimi consigli , adesso però spero solo di riuscire a seguire tutto quello che mi ha consigliato di fare ,incrocio le dita e spero che tutto vada bene
• Studio Sfera • visita nutrizionistica •
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A
Alessandra
Ottima professionista seria affidabile. Sempre disponibile a rispondere ad ogni esigenza. Consigliatissima!
• Studio Gaggianesi • visita nutrizionistica •
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E
Eli
Empatica, disponibile, ascolta con attenzione. La consiglio.
• Studio Sfera • visita nutrizionistica •
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S
Serena
Sono molto soddisfatta della mia nutrizionista. Mi ha aiutata a sentirmi e vedermi meglio e a perdere kg in più che non riuscivo ad eliminare. È molto disponibile, gentile e professionale. La consiglio a chiunque cerchi un nutrizionista competente!
• Studio Sfera • visita nutrizionistica •
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B
BS
La dott.ssa mette a proprio agio, la trovo empatica ed estremamente attenta alla personalizzazione dei propri bisogni.
• Studio Sfera • visita nutrizionistica •
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A
A. D.
La Dottoressa Galbiati e' per me una guida. So di essere in buone mani. E' razionale, empatica, competente, disponibile. Il primo risultato e' stato sentirmi bene con me stessa.
• Studio Sfera • dieta personalizzata •
-
B
B.A
Come primo incontro e prima recensione é stata ottima!
La dottoressa è molto competente e ha ascoltato le mie esigenze• Studio Sfera • visita nutrizionistica •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve sono un ragazzo di 30 anni, circa un mese fa ho fatto degli analisi del sangue ed ho trovato il colesterolo a 214 e gli trigliceridi a 329 la dottoressa mi disse di fare un po’ di dieta e ripetere di nuovo gli analisi premesso che pesavo circa 114 chili o dovuto fare un po’ di dieta ma no scitta dal dietologo. Quindi ho fatto un po’ di dieta ed ho aggiornato il mio medico di rifare tutto è lei mia di nuovo prescritto tutto ho fatto e mi è uscito il colesterolo a 209 e trigliceridi a 201 ldl a140 e hdl 37 premesso che sto facendo la dieta di testa mia e devo ancora scendere la dottoressa mia ha prescritto un integratore che non voglio prendere perche sono giovane. Mi serve un aiuto per capire come comportarmi e come perdere peso ma mangiare sano grazie
Buonasera, sarebbe opportuno contattare un nutrizionista per mettere in atto un piano dietetico personalizzato per la sua situazione; le diete fai de te spesso possono causare più danno che beneficio, anche se in prima istanza può trovare dei miglioramenti.
Una dieta personalizzata può aiutare anche ad evitare integratori e farmaci. Per qualsiasi informazione non esiti a contattarmi.
Un cordiale saluto
Salve. Sono un uomo di 49 anni e soffro di ipertrigliceridemia da venti anni circa, con valori intorno a 700-800, e sebbene da allora prendo due capsule al giorno di Eskim 1000 non sono mai riuscito a farli scendere sotto i 500. Di conseguenza c'è uno spostamento di colesterolo totale pari a 260 circa. Sicuramente ci sarà la componente familiare, ma sono anche in sovrappeso a causa della vita prevalentemente sedentaria, interrotta da qualche camminata. Non fumo e non bevo, ma l'alimentazione non è proprio corretta. Per quanto rappresentato, vi chiedo: se con due Eskim 1000 al giorno non riesco a farli scendere, cosa posso fare oltre a camminare mezz'ora al giorno e stare attento alla dieta? Cosa mi consigliate? Che controlli devo fare? Dopo venti anni inizio seriamente a spaventarmi, anche perché ho raggiunto un'età particolare. Vi ringrazio e vi saluto cordialmente.
Buonasera,
mi associo nel suggerire di rivolgersi ad uno specialista della nutrizione. Per prima cosa potrebbe fare ulteriori analisi e indagare meglio la possibile componente familiare; dovrebbe poi porre particolare attenzione a bilanciare la dieta sia per i macro che per i micronutrienti e a valutare l'assunzione di integratori. Il tutto associato ad attività fisica strutturata e costante.
un saluto
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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