Dott.ssa Alice Dunin Wilczynski

La visita ha una durata di circa 45-60 minuti e comprende: Valutazione dello stato nutrizionale tramite colloquio iniziale con anamnesi fisiologica, patologica e familiare. Misurazioni antropometriche (peso, altezza, calcolo dell’indice di massa corporea, circonferenze). Valutazione della composizione corporea tramite bioimpedenziometria BIA 101 BIVA metodica strumentale che permette di definire: % di massa grassa (FM), % di massa magra (FFM), % di massa metabolicamente attiva (BCM) e lo stato di idratazione: acqua corporea totale (TBW), acqua intra-cellulare (ICW) e acqua extra-cellulare (ECW). Valutazione del metabolismo basale, fabbisogno energetico e peso ideale. Valutazione degli obiettivi e pianificazione del percorso. Elaborazione del piano alimentare personalizzato (che verrà consegnato entro 2-5 giorni lavorativi dalla visita). Supporto tramite email o whatsapp lungo tutto il percorso. La mia assistenza lungo il percorso vi permetterà di seguire il piano con costanza senza sentirvi soli e di colmare qualsiasi dubbio, domanda, informazione prima della successiva visita di controllo. I piani alimentari sono personalizzati e mirati al raggiungimento degli obiettivi richiesti. Per chiunque richieda una dieta personalizzata vengono da me registrate, tramite un’accurata anamnesi alimentare le informazioni necessarie, che risultano assolutamente indispensabili per l’elaborazione di un piano alimentare specifico. Questo mi permetterà di creare una dieta bilanciata sia da un punto di vista di macronutrienti che di micronutrienti, tenendo conto contemporaneamente anche delle abitudini alimentari del singolo soggetto, così come dei suoi gusti e di eventuali condizioni fisiche sia fisiologiche che patologiche, già accertate e diagnosticate precedentemente. COSA PORTARE IN PRIMA VISITA: se possibile, un diario alimentare dettagliato relativo alla settimana o qualche giorno precedente la visita in cui vengono elencati i cibi e le bevande consumate a colazione, spuntini, pranzo, cena e fuori pasto. Se effettuati: esami ematici non antecedenti i tre mesi dalla visita.

Valutazione della composizione corporea tramite bioimpedenziometria BIA 101 BIVA metodica strumentale che permette di definire: % di massa grassa (FM), % di massa magra (FFM), % di massa metabolicamente attiva (BCM) e lo stato di idratazione: acqua corporea totale (TBW), acqua intra-cellulare (ICW) e acqua extra-cellulare (ECW). In questa prestazione non è compresa la consulenza e piano alimentare personalizzato.

VISITA DI CONTROLLO: Dopo la prima visita, sono previsti incontri periodici (controlli) che vengono pianificati normalmente ogni mese. Tali controlli sono fondamentali per poter intervenire in maniera tempestiva nel caso ci siano dei punti di non aderenza al programma stabilito. Successivamente questi potranno essere programmati in base alle esigenze del paziente per verificare l’efficacia a lungo termine delle nuove abitudini alimentari e delle competenze acquisite. IL CONTROLLO CONSISTE: Valutazione dello stato nutrizionale. Misurazioni antropometriche (peso, altezza, calcolo dell’indice di massa corporea, circonferenze). Valutazione della composizione corporea tramite bioimpedenziometria BIA 101 BIVA. Valutazione dei progressi. Adeguamento al piano alimentare.

La visita ha una durata di circa 45-60 minuti e comprende: Valutazione dello stato nutrizionale tramite colloquio iniziale con anamnesi fisiologica, patologica e familiare. Misurazioni antropometriche (peso, altezza, calcolo dell’indice di massa corporea, circonferenze). Valutazione della composizione corporea tramite bioimpedenziometria BIA 101 BIVA metodica strumentale che permette di definire: % di massa grassa (FM), % di massa magra (FFM), % di massa metabolicamente attiva (BCM) e lo stato di idratazione: acqua corporea totale (TBW), acqua intra-cellulare (ICW) e acqua extra-cellulare (ECW). Valutazione del metabolismo basale, fabbisogno energetico e peso ideale. Valutazione degli obiettivi e pianificazione del percorso. Elaborazione del piano alimentare personalizzato (che verrà consegnato entro 2-5 giorni lavorativi dalla visita). Supporto tramite email o whatsapp lungo tutto il percorso. La mia assistenza lungo il percorso vi permetterà di seguire il piano con costanza senza sentirvi soli e di colmare qualsiasi dubbio, domanda, informazione prima della successiva visita di controllo. I piani alimentari sono personalizzati e mirati al raggiungimento degli obiettivi richiesti. Per chiunque richieda una dieta personalizzata vengono da me registrate, tramite un’accurata anamnesi alimentare le informazioni necessarie, che risultano assolutamente indispensabili per l’elaborazione di un piano alimentare specifico. Questo mi permetterà di creare una dieta bilanciata sia da un punto di vista di macronutrienti che di micronutrienti, tenendo conto contemporaneamente anche delle abitudini alimentari del singolo soggetto, così come dei suoi gusti e di eventuali condizioni fisiche sia fisiologiche che patologiche, già accertate e diagnosticate precedentemente. COSA PORTARE IN PRIMA VISITA: se possibile, un diario alimentare dettagliato relativo alla settimana o qualche giorno precedente la visita in cui vengono elencati i cibi e le bevande consumate a colazione, spuntini, pranzo, cena e fuori pasto. Se effettuati: esami ematici non antecedenti i tre mesi dalla visita.

Valutazione della composizione corporea tramite bioimpedenziometria BIA 101 BIVA metodica strumentale che permette di definire: % di massa grassa (FM), % di massa magra (FFM), % di massa metabolicamente attiva (BCM) e lo stato di idratazione: acqua corporea totale (TBW), acqua intra-cellulare (ICW) e acqua extra-cellulare (ECW). In questa prestazione non è compresa la consulenza e piano alimentare personalizzato.

VISITA DI CONTROLLO: Dopo la prima visita, sono previsti incontri periodici (controlli) che vengono pianificati normalmente ogni mese. Tali controlli sono fondamentali per poter intervenire in maniera tempestiva nel caso ci siano dei punti di non aderenza al programma stabilito. Successivamente questi potranno essere programmati in base alle esigenze del paziente per verificare l’efficacia a lungo termine delle nuove abitudini alimentari e delle competenze acquisite. IL CONTROLLO CONSISTE: Valutazione dello stato nutrizionale. Misurazioni antropometriche (peso, altezza, calcolo dell’indice di massa corporea, circonferenze). Valutazione della composizione corporea tramite bioimpedenziometria BIA 101 BIVA. Valutazione dei progressi. Adeguamento al piano alimentare.