Via della Libertà, Settimo Milanese 20100
Psicologa
Leggi di più20/02/2026
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Sono Alessia Mariosa , psicologa cognitivo comportamentale, Terapista ABA e psicopedagogista specializzata nel benessere emotivo e relazionale di adulti, genitori e coppie. Autrice del libro : NEUROGENITORI presente su Amazon, Mondadori Store e IBS. Da sempre credo nell’importanza dell’ascolto e della comprensione per affrontare le sfide della vita con maggiore equilibrio e serenità. Il mio percorso professionale nasce dalla passione per la crescita personale e il supporto psicologico. Attraverso un approccio empatico e personalizzato, aiuto le persone a riscoprire le proprie risorse interiori e a migliorare la qualità delle loro relazioni. Se desideri iniziare un percorso di consapevolezza e cambiamento, sono qui per accompagnarti passo dopo passo.
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11 recensioni
Abbiamo conosciuto la Dottoressa Mariosa cercando un supporto per un percorso di parent training e, senza saperlo abbiamo trovato molto di più.
Con empatia e grande professionalità ci ha ascoltati senza giudizio, aiutandoci a lavorare sulle paure del nostro bambino, sull'attaccamento molto forte nei miei confronti, sulle routine (soprattutto il sonno) e sulla gelosia. In soli due mesi la nostra casa è cambiata: oggi riusciamo a vivere la famiglia con più serenità meno ansia e più fiducia.
La cosa più preziosa è che si prende cura non solo dei bambini ma anche dei genitori. Con lei non ci siamo mai sentiti sbagliati, ma accompagnati e capaci.
Siamo profondamente grati per questo percorso .
La consigliamo con il cuore.
Dott.ssa Alessia Mariosa
Gentile Barbara,
la ringrazio di cuore per le sue parole così sentite. Sapere che il percorso di parent training vi abbia aiutato a vivere la quotidianità familiare con più serenità, fiducia e consapevolezza è per me motivo di grande soddisfazione.
Ogni famiglia porta con sé una storia unica fatta di emozioni, timori, risorse e desiderio di crescere insieme. Il mio obiettivo è proprio quello di creare uno spazio di ascolto e di accompagnamento in cui genitori e bambini possano sentirsi accolti, compresi e valorizzati nelle proprie capacità.
Sono molto felice che in questo percorso vi siate sentiti sostenuti e mai giudicati: la vostra apertura, il vostro impegno e l’amore che dedicate al vostro bambino sono stati elementi fondamentali per i cambiamenti che avete costruito insieme.
Vi ringrazio per la fiducia che mi avete accordato e vi auguro di continuare a coltivare con serenità e sicurezza il vostro equilibrio familiare.
Un caro saluto,
Dott.ssa Alessia Mariosa
Psicologa
Ci siamo trovati benissimo ,la dottoressa è stata bravissima!
Dott.ssa Alessia Mariosa
La ringrazio di cuore per la sua gentile recensione. Sono davvero felice di sapere che vi siate trovati bene e che l’esperienza sia stata positiva. Il benessere delle persone che si affidano a me è sempre una priorità. Un caro saluto.
Sono una mamma di due bambini piccoli e avevo raggiunto un livello di stanchezza emotiva che non riuscivo più a gestire. Mi sentivo sopraffatta, spesso in colpa e sempre sul punto di scoppiare. Iniziare un percorso con la dottoressa Alessia è stato un atto d’amore verso me stessa. Mi ha aiutata a rimettere dei confini, a chiedere aiuto e a darmi il permesso di non essere perfetta. Professionista empatica e molto concreta, la consiglio a tutte le mamme.
Dott.ssa Alessia Mariosa
Grazie di cuore per queste parole. Intraprendere un percorso psicologico non significa “avere qualcosa che non va”, ma volersi bene abbastanza da dire: “Mi merito di stare meglio.”
Il cammino che stiamo facendo insieme è un viaggio fatto di consapevolezze, piccoli passi e nuove scoperte. Non è finito, e proprio per questo continua a trasformarti ogni giorno un po’ di più.
Rimettere confini, imparare a chiedere aiuto, lasciar andare la perfezione: tutto questo è possibile, anche quando ti senti sopraffatta.
Il tuo percorso è un vero atto di coraggio e amore, non solo verso te stessa ma anche verso i tuoi bambini. Sono felice che tu abbia ritrovato uno spazio interiore più sereno e consapevole.
Dott.ssa Alessia
Io e il mio compagno stiamo seguendo una terapia di coppia con la dottoressa Mariosa. Siamo ancora all’inizio, ma ci sentiamo già più sereni nei nostri dialoghi. Prima bastava una parola sbagliata per scatenare discussioni infinite, ora cominciamo a riconoscere i meccanismi che ci facevano entrare in conflitto. La dottoressa ci guida con grande equilibrio, senza prendere posizione, ma aiutandoci a capirci davvero.
Dott.ssa Alessia Mariosa
Vi ringrazio profondamente per questa condivisione. Iniziare un percorso di coppia richiede apertura e coraggio, e sono felice che, già dai primi incontri, stiate sperimentando maggiore serenità nel dialogo. Riconoscere i meccanismi che generano conflitto è un passo fondamentale per costruire una comunicazione più consapevole e rispettosa. È un onore accompagnarvi in questo processo di comprensione reciproca
Ho iniziato un percorso individuale con la dottoressa Alessia per affrontare alcune difficoltà nella mia relazione di coppia. Non mi sentivo più bene da tempo, ma non riuscivo a capire cosa fare. Lei mi ha aiutata a dare un nome a quello che provavo e a ritrovare fiducia in me stessa. Grazie al suo supporto sto facendo chiarezza e imparando a mettermi al centro, con rispetto per me e per gli altri.
Dott.ssa Alessia Mariosa
La ringrazio sinceramente per le sue parole. Riconoscere un malessere nella relazione e decidere di affrontarlo non è mai semplice, ma è un gesto di grande consapevolezza e coraggio. Sono felice che il nostro percorso le stia permettendo di ritrovare fiducia in sé stessa e di fare chiarezza dentro di sé. Mettersi al centro, con rispetto per sé e per l’altro, è un passaggio fondamentale per ritrovare equilibrio. Grazie per la fiducia che mi sta accordando.
Seguo un percorso con la dottoressa Mariosa per un problema di ansia che mi portavo dietro da tempo. Fin dal primo incontro mi sono sentita capita e mai giudicata. Il suo modo di lavorare è accogliente ma molto concreto: mi sta aiutando a riconoscere i pensieri che alimentano l’ansia e a gestirla in modo più sano. È una professionista seria e preparata, che consiglio senza alcun dubbio.
Dott.ssa Alessia Mariosa
La ringrazio di cuore per le sue parole. Sapere che fin dal primo incontro si è sentita accolta e mai giudicata è per me molto importante: creare uno spazio sicuro e rispettoso è il primo passo per un percorso efficace. Sta affrontando con grande impegno un lavoro profondo su di sé, e sono felice che stia trovando strumenti utili per gestire l’ansia in modo più sano. Grazie per la fiducia.
Volevo ringraziare la Dott.ssa per il lavoro svolto su nostro figlio da gennaio,un bambino con comportamenti oppositivo,aggressivi,inserito in un contesto scolastico particolarmente difficile.
Grazie al suo approccio professionale,empatico e competente ,la dott.ssa è riuscita non solo a comprendere a fondo le dinamiche comportamentali di nostro figlio,ma anche a progettare e attuare strategie mirate ed efficaci di intervento.
In breve tempo,abbiamo osservato un cambiamento significativo nel suo comportamento.
Il bambino ha acquisito maggiore autocontrollo,migliorato la gestione delle emozioni,iniziando a instaurare relazioni piú funzionali con i compagni e gli insegnanti.
La capacità della dottoressa di collaborare con la scuola,di formare il personale educativo ha fatto la differenza.
Un intervento che ha restituito la serenità non solo a nostro figlio ma a tutta la famiglia
La raccomando vivamente a chiunque stia affrontando situazioni educative o comportamentali complesse .
Dott.ssa Alessia Mariosa
Gentilissimi,
vi ringrazio di cuore per le vostre parole così piene di stima e riconoscenza. È stato un vero privilegio poter accompagnare vostro figlio in questo percorso di crescita e cambiamento. Il suo impegno, unito alla vostra fiducia e collaborazione costante, ha reso possibile ogni piccolo e grande traguardo raggiunto.
Vedere emergere nuove risorse, maggiore autocontrollo e relazioni più serene è per me la conferma che ogni bambino, se sostenuto con gli strumenti giusti, può fare passi importanti.
Continuerò a essere presente, con la stessa dedizione, per supportare il cammino ancora in corso.
Un caro saluto a voi e un grande abbraccio a vostro figlio.
Dott.ssa Alessia Mariosa
La dottoressa Alessia Mariosa segue il nostro bambino autistico da molti anni con la terapia ABA, ed è per noi un punto di riferimento fondamentale. Grazie al suo lavoro attento e competente, nostro figlio ha fatto grandi progressi: ha acquisito sempre più autonomie e ha migliorato significativamente la comunicazione, riuscendo a esprimere meglio le sue richieste.
Alessia è una professionista davvero preparata, attenta e umana, capace di entrare in sintonia con il bambino e con la famiglia. La consigliamo con il cuore a chi cerca un supporto serio, competente e personalizzato.
Dott.ssa Alessia Mariosa
Grazie di cuore per queste parole così profonde e piene di affetto. Seguire il vostro bambino in questi anni è stato, ed è, un percorso ricco di emozioni, di scoperte e di piccoli-grandi traguardi che custodisco con gioia.
Vederlo crescere, acquisire sempre più autonomie e trovare i suoi modi per comunicare è una meraviglia che mi riempie il cuore.
La vostra fiducia, la vostra presenza costante e l’amore con cui lo accompagnate sono un dono prezioso anche per me.
Grazie per permettermi di essere parte di questo cammino così speciale.
Mi sto trovando davvero bene con la dott.ssa Alessia Mariosa. È molto dolce, chiara nelle spiegazioni e mi sta aiutando tanto nel mio percorso come genitore. Ogni incontro mi dà nuovi spunti per capire meglio mio figlio e affrontare le difficoltà con più serenità. La consiglio a tutti i genitori che vogliono sentirsi più sicuri nel loro ruolo.
Dott.ssa Alessia Mariosa
Ti ringrazio di cuore per le tue parole. Sono felice che tu stia trovando utile il percorso che stiamo facendo insieme e che stia notando dei cambiamenti positivi. Accompagnare i genitori in momenti delicati è per me un grande onore, e sapere che ti senti più sicuro e sereno nel tuo ruolo è la soddisfazione più grande. Continueremo insieme, passo dopo passo.
Ho avuto il piacere di affidarmi alla dott.ssa Alessia Mariosa durante un momento particolarmente difficile della mia vita, e sono estremamente grato per l’esperienza che ho vissuto. La sua professionalità, empatia e capacità di ascolto mi hanno permesso di affrontare le mie difficoltà con maggiore serenità. Ogni sessione è stata un’opportunità per esplorare me stesso, comprendere meglio le mie emozioni e sviluppare strategie per gestire le sfide quotidiane. La dott.ssa Mariosa è una professionista altamente competente, capace di creare un ambiente sicuro e accogliente dove sentirsi liberi di esprimere le proprie preoccupazioni senza giudizio. Consiglio vivamente la sua consulenza a chiunque stia attraversando un periodo di incertezze o difficoltà emotive.
Dott.ssa Alessia Mariosa
Grazie di cuore per questa bellissima testimonianza. Sapere di essere stata un punto di riferimento in un momento difficile della tua vita mi riempie di gratitudine e responsabilità. Il percorso che abbiamo fatto insieme è il frutto del tuo impegno e della tua apertura nel metterti in gioco con sincerità. Continuerò ad accogliere ogni persona con lo stesso ascolto e rispetto, perché credo profondamente nel valore di uno spazio sicuro dove potersi riscoprire.
ha risposto a 47 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, mi chiamo Andrea ed ho 40 anni.
Volevo chiedere se è possibile curare l'iperidrosi primaria ascellare attraverso la psicologia?
All'età di 24 anni soffrivo di una severa iperidrosi ascellare che ha inficiato negativamente la mia vita sociale in quel periodo. Successivamente ho effettuato le iniezioni di tossina botulina ed il problema è da subito scomparso per circa 6 mesi. In quel periodo ho conosciuto la mia attuale moglie e, oltre a questo, ci sono stati diversi cambiamenti anche abbastanza repentini nella mia vita (amicizie, lavoro, ecc) che hanno portato a disinteressarmi del problema tant'è che l'iperidrosi, anche senza nessun trattamento, è scomparsa.
Da circa 2 anni a questa parte (ho 40 anni), seppur in maniera modesta, l'iperidrosi ascellare è ricomparsa. Ho provato di nuova la tossina botulinica ma, finito l'effetto, ricompare. Sicuramente, soprattutto causa lavoro, da un decennio a questa parte ho chiesto molto a me stesso (sia a livello fisico che mentale).
Quello che cerco di capire è come sia scomparso il sintomo per tutti questi anni e si ci sia una stretta connessione tra la mia iperidrosi ed il mio stato mentale.
Grazie
Buonasera Andrea,
la ringrazio per aver condiviso in modo così chiaro e approfondito la sua esperienza. Il percorso che descrive mostra una grande capacità di osservazione di sé e dei cambiamenti avvenuti nella sua vita, elemento già molto importante dal punto di vista psicologico.
Rispondendo alla sua domanda: l’iperidrosi primaria ascellare ha certamente una base fisiologica, ma in molti casi esiste anche una stretta interazione tra sistema nervoso autonomo, stress, vissuti emotivi e richieste psicofisiche prolungate. Questo significa che la psicologia non “cura” il sintomo in senso medico, ma può avere un ruolo significativo nel comprenderne l’andamento e, in alcuni casi, nel ridurne l’intensità o la frequenza.
Nel suo racconto è particolarmente interessante il periodo in cui il sintomo è scomparso spontaneamente: coincide con una fase di cambiamenti importanti ma anche di maggiore coinvolgimento affettivo, nuove relazioni, un diverso equilibrio interno. In queste condizioni può accadere che l’attenzione sul sintomo diminuisca, il livello di allerta del sistema nervoso si abbassi e il corpo risponda di conseguenza.
Il fatto che negli ultimi anni l’iperidrosi sia ricomparsa, seppur in forma più lieve, potrebbe essere collegato – come lei stesso ipotizza – a un lungo periodo di iperattivazione, carico lavorativo elevato e richieste costanti verso se stesso, sia sul piano mentale che fisico. Quando queste condizioni si protraggono nel tempo, il corpo può tornare a esprimere il disagio attraverso canali già “noti”.
Un percorso psicologico potrebbe aiutarla a:
esplorare il legame tra stress, controllo, aspettative personali e risposta corporea
lavorare sulla regolazione dell’attivazione emotiva e fisiologica
ridurre il circolo attenzione–ansia–sintomo, che spesso mantiene o amplifica l’iperidrosi
In sintesi, la connessione mente-corpo nel suo caso è plausibile e merita attenzione. Integrare l’approccio medico con uno psicologico può essere una scelta utile, non per sostituire i trattamenti, ma per agire sulle condizioni che rendono il sintomo più probabile.
Resto a disposizione per eventuali approfondimenti.
Un cordiale saluto,
Dott.ssa Alessia Mariosa
Psicologa
Buongiorno espongo il problema con la mia lei di 56 anni sono mesi che non facciamo l'amore il problema vaginale problema affrontato insieme ma lei non va a fare la visita pazienza poi è diventata pressante su ogni cosa non ti ascolta per niente da partecipare mia sono scocciato deluso amareggiato e la pazienza lo persa da un po' quindi ho decido di chiudere la relazione di tutto ciò mi spiace però devo pensare anche me stesso sono attivo in tutto quindi non sono vecchio da rassegnarmi
Buongiorno,
la ringrazio per aver condiviso una situazione così delicata e carica di emozioni. Dalle sue parole emergono chiaramente stanchezza, delusione e un senso di frustrazione che si sono accumulati nel tempo. Quando, all’interno di una relazione, vengono meno l’ascolto, l’intimità e la collaborazione nell’affrontare le difficoltà, è comprensibile sentirsi soli e non considerati.
Ha mostrato pazienza e disponibilità nel cercare di affrontare il problema insieme alla sua partner, e il fatto che questo non abbia trovato un seguito concreto può aver aumentato il senso di impotenza e amarezza. È importante riconoscere che anche i suoi bisogni emotivi, relazionali e fisici hanno valore e meritano attenzione.
La decisione di chiudere una relazione non è mai semplice, soprattutto quando è accompagnata dal dispiacere per ciò che non ha funzionato. Tuttavia, prendersi cura di sé e del proprio benessere non è un atto di egoismo, ma di responsabilità verso se stessi. Il desiderio di sentirsi ancora attivo, vitale e coinvolto nella vita è legittimo e non ha età.
Se lo riterrà utile, un percorso di supporto psicologico potrebbe aiutarla a elaborare questa fase, chiarire le emozioni e accompagnarla nelle scelte future con maggiore serenità.
Un cordiale saluto,
Dott.ssa Alessia Mariosa
Psicologa
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