Dott.
Alessandro Sigurtà
Nutrizionista
·
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Capriano del Colle 3 indirizzi
Esperienze
Sono il dottor Alessandro Sigurtà, Biologo Nutrizionista & Fitness Coach, specializzato in Nutrizione Sportiva, con Master in Dietologia e Nutrizione, Nutrigenomica, Medicina Funzionale e Lifestyle.
Sono professionista certificato “Tecnologia S-Drive” per quanto riguarda il test epigenetico del capello.
DietaCOM Advisor certificato.
Credo molto nel raggiungimento e nel mantenimento dello stato di salute attraverso uno stile di vita sano, un’alimentazione personalizzata e sostenibile, accompagnati sempre dall’attività fisica.
Negli sportivi assume ancora più importanza una strategia alimentare minuziosa abbinata ad una integrazione studiata nei dettagli a seconda delle fasi della stagione e dei singoli eventi.
Seguo personalmente con alimentazione, integrazione ed allenamenti mirati calciatori dai dilettanti alla serie A, dalla Champions League alle squadre Nazionali.
Utilizzo strumenti avanzati per l’analisi della composizione corporea rilevando i dati necessari per impostare programmi completi e mirati.
Le testimonianze dei risultati ottenuti da centinaia di persone seguite da me, sono tutte visibili sui miei canali. Tantissimi di loro hanno stravolto completamente la loro vita.
Altri hanno raggiunto importanti risultati sportivi.
Potresti essere uno di loro.
Affidati a me come hanno fatto in molti prima di te, avrai la possibilità di vedere come lavoro. Potrai capire realmente quanta energia e passione ci metto.
IO ti indico la strada e TU raggiungi il risultato.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
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Esperienze
Alessandro Sigurtà
nutrizionista
Formazione
- Laurea in Scienze Motorie - Università San Raffaele Roma (105/110)
- Laurea in Scienze della Nutrizione Umana - Università San Raffaele Roma (110/110)
- Master in Dietologia & Nutrizione - Humanitas (110/110)
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Tiroidite
- Malattie metaboliche
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Cellulite (infiammazione)
- Fibromialgia
- Anoressia
- Diabete di tipo 1
- Flatulenza
- Anemia in gravidanza
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Ipoglicemia
- Gastroesofagite
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Inappetenza
- Disturbi Della Crescita
- Stitichezza
- Sonnolenza
- Anemia
- Endometriosi
- Allattamento e svezzamento
- Artrite
- Lipedema
Competenze linguistiche
- Italiano
Premi e riconoscimenti
- Master in Dietologia & Nutrizione
Prestazioni e prezzi
-
Analisi bioimpedenziometrica
60 € -
-
Analisi della composizione corporea
Da 30 € -
-
Consulenza online
Da 50 € -
-
Dieta per sportivi
160 € -
-
Pacchetto prestazioni
280 € - 550 € -
-
-
-
-
-
-
-
Indirizzi (4)
Via Industriale 122, Capriano del Colle 25020
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King Fit Brescia
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Via Niga 60, Azzano Mella 25020
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Poliambulatorio San Firmo
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Recensioni
62 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
-
P
P.A
Riporto un eccellente recensione per il Dottor Alessandro Sigurtà, attenzione e disponibilità al consiglio sono le caratteristiche che lo contraddistinguono, con un’efficacia eccezionale dei programmi mirati a punti critici.
Grazie infinite, il suo miglioramento mi ha donato salute, sicurezza e forza.- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• Poliambulatorio San Firmo • pacchetto prestazioni •
-
V
V.B.
Comincio dicendo che ho 50 anni e problemi di peso. Grazie al Dottor Sigurtà sto risolvendo il problema con pochi sforzi!
Il piano alimentare consigliatomi è eccezionale, perdo peso senza avere fame (11kg in 4 mesi) non ho più problemi di stomaco e mi sento molto bene.
Sono anche molto golosa e lui mi viene in contro con consigli per soddisfare il palato, cosa molto importante per una buona forchetta come me.
Tutto questo l'ho trovato al poliambulatorio San Firmo ad Azzano Mella dove ho trovato anche i collaboratori molto attenti e professionali. Vanessa- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• Poliambulatorio San Firmo • visita nutrizionale di controllo •
-
A
Anna
Ottimo servizio, mi sono sentita accolta e ascoltata per ogni mia necessità è stata trovata la soluzione più adatta a me che mi ha portato ad avere reali risultati e duraturi nel tempo.
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• King Fit Brescia • visita nutrizionale di controllo •
-
I
Ileana
Conosco il dottor Alessandro da anni ,e la sua serietà a svolgere con passione il suo lavoro si percepisce sin da subito ,lo consiglio vivamente perché i suoi risultati sono già visibili in poco tempo ,per me è il top
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• King Fit Brescia • analisi bioimpedenziometrica •
Dott. Alessandro Sigurtà
Grazie Ileana, ti ringrazio per aver condiviso la tua esperienza e ti ringrazio per la fiducia e la stima nei miei confronti.
-
P
Piergi
Soddisfatto del trattamento e dei consigli tecnici e alimentari, top
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• King Fit Brescia • pacchetto prestazioni •
Dott. Alessandro Sigurtà
Grazie per la fiducia e per aver condiviso il feedback sulla tua esperienza.
-
G
G.c
Professionista con la P maiuscola visita accurata e attendo ai dettagli,grande motivatore in pochi mesi mi ha cambiato la vita
- Spiegazioni dettagliate
• Poliambulatorio San Firmo • prima visita nutrizionale •
Dott. Alessandro Sigurtà
Grazie per la condivisione, certe parole fanno davvero piacere.
-
N
Norma P.
Ho iniziato il mio percorso con il coach Alessandro e posso dire di essere davvero molto soddisfatta. È una persona estremamente professionale, preparata e sempre disponibile ad ascoltare e adattare gli allenamenti in base alle esigenze personali.
Quello che ho apprezzato di più è il suo modo di seguire passo dopo passo il percorso, motivando nei momenti difficili e spiegando sempre il perché di ogni esercizio. Non si tratta solo di allenarsi, ma di imparare a migliorarsi giorno dopo giorno.
Grazie alla sua guida sto ottenendo risultati concreti e soprattutto sto vivendo l’allenamento con più consapevolezza e motivazione. Consiglio Alessandro a chiunque voglia migliorare davvero, con un coach serio, competente e appassionato del suo lavoro.- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
• King Fit Brescia • Personal trainer •
Dott. Alessandro Sigurtà
Grazie di cuore Norma per la descrizione precisa e per apprezzare il mio lavoro. Grazie a te per la fiducia.
-
G
Gianluca
Ho iniziato con Alessandro un mese fa ed i risultati si stanno già vedendo. Oltre che a spiegarmi dettagliatamente l'esecuzione di ogni singolo esercizio presente nella scheda fatta da lui, ha elaborato un piano alimentare ad hoc per la costruzione di massa muscolare. Inoltre è attento alle esigenze del cliente e disponibile in ogni momento su whatsapp.
Consigliatissimo!
Ps: avanti così!- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• King Fit Brescia • pacchetto prestazioni •
Dott. Alessandro Sigurtà
Grazie mille Gianluca per aver condiviso la tua esperienza nel pratico e grazie per la fiducia.
-
P
Paolo
Consigliatissimo!
Preparato su tutti i fronti,dieta ed allenamento,grandissima persona anche sul lato umano. Se volete ottimizzare i vostri risultati non esitate a contattarlo.Una garanzia!- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• King Fit Brescia • dieta per sportivi •
Dott. Alessandro Sigurtà
Grazie Paolo per la fiducia, il tuo feedback e le tue parole.
-
B
Boscardin Nathalye
Molto professionale ,ti mette a tuo agio e l'ambiente è molto accogliente
- Spiegazioni dettagliate
• King Fit Brescia • analisi bioimpedenziometrica •
Dott. Alessandro Sigurtà
Grazie Nathalye per la fiducia riposta in me e per il tuo feedback sul mio operato.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera. Sono una donna di 33 anni, peso 56 kg e sono alta 160 cm. Mi alleno tre volte la settimana in palestra, a volte con i pesi a volte faccio corsi senza pesi. Mi sono recata da una nutrizionista perché 5 mesi fa ho cambiato lavoro e città e questo mi ha portato ad uno stile di vita molto più sedentario (prima camminavo molto di più e mi allenavo due volte a settimana), e ho messo su 4/5 kg che vorrei perdere. La nutrizionista mi ha proposto una dieta a 1300 kcal al giorno, che non riesco a sostenere perché secondo me troppo povera. Vorrei capire se una dieta a 1300 kcal è giusta per me o se è troppo restrittiva.
Buonasera, è difficile stabilire senza avere chiara la sua situazione fisica e metabolica se una dieta è restrittiva o meno. Essendo un nutrizionista ed un fitness coach le posso dire che la combinazione tra alimentazione ed attività fisica è la miglior soluzione per mantenere un corpo tonico. Nel suo caso specifico sarebbe opportuna una valutazione di composizione corporea mirata, la stesura di un piano di allenamento funzionale alle sue esigenze abbinato ad un piano alimentare personalizzato in funzione del suo lavoro, delle sue abitudini, degli orari di allenamento. Ma tutte questi aspetti devono essere legati tra loro.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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