Dr. Alessandro Di Sabato

Mi chiamo Alessandro Di Sabato, sono uno psicologo e psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale in formazione. Mi sono laureato il giorno 6-12-2018 con il massimo del punteggio presso il corso di Neuroscienze Cognitive e Riabilitazione Psicologica della Sapienza. Sono iscritto alla sezione A dell’Albo degli Psicologi del Lazio con numero di iscrizione 27986.
Attualmente collaboro con l’ambulatorio territoriale “Thumos” interventi di psicologia cognitiva a Roma, nel quale svolgo la mansione di psicologo compagno adulto e psicoterapeuta.
Ho praticato il tirocinio pre-lauream presso l’ospedale pediatrico Bambino Gesù di Roma nel quale ho collaborato a un progetto finanziato dalla TIM per la costruzione di un test informatico per lo screening della dislessia in età evolutiva.
Ho praticato per un anno il tirocinio post-lauream presso il Campus Bio-Medico di Roma nel quale ho avuto la possibilità di accrescere le mie competenze con l’uso degli strumenti diagnostici per la valutazione di diversi disturbi in età evolutiva, adolescenziale e adulta.
Attualmente sono impegnato nello svolgimento del tirocinio di specializzazione presso il CSM di ASL-Roma 2 in via di Torre Spaccata.
Mi sono occupato per diversi anni di tutoraggio rivolto a adolescenti con diagnosi di Disturbo Specifico dell’Apprendimento. Ho lavorato come assistente specialistico in un Liceo di Roma con l’obiettivo di implementare interventi educativi specialistici a valenza integrativa per persone disabili fisiche e psichiche.

Nel mio lavoro mi occupo di trattare pazienti adulti e adolescenti che presentano Disturbi d’Ansia, Stress, Problemi di Autostima e di Crescita Personale e Disturbi dell'Umore
Ho esperienza e la mia formazione mi permette di fornire anche sostegno alla genitorialità.
Il mio obiettivo è quello di fornire un ambiente sicuro e confidenziale caratterizzato da fiducia reciproca e ascolto empatico.
Sono interessato alle storie raccontate dai clienti e cerco sempre di dare il massimo per cercare una soluzione realistica e condivisa da entrambi. Trovo appaganti e motivanti i risvolti positivi che osservo e commento insieme ai miei clienti.

Il mio approccio è definito cognitivo-comportamentale, è un approccio di natura scientifica che si basa sul principio che il pensiero e la valutazione che facciamo di una determinata situazione influenzano il nostro modo di comportarci e le nostre emozioni. Insieme troveremo un modo per avere un contatto più consapevole con i pensieri e cercheremo una spiegazione sul perché provi un'emozione particolare e perché ti comporti in un certo modo.
Un tipo di intervento utile per raggiungere questo obiettivo viene definito Terapia Razionale Emotiva Comportamentale (REBT) che sostiene che il pensiero influenza le reazioni emotive e comportamentali, differenzia le emozioni nocive da quelle utili dove queste ultime sono di aiuto e facilitano l’attivazione delle proprie risorse personali, suggerisce che un modo efficace per ridurre la sofferenza emotiva consiste nel cambiare il proprio modo di pensare.

Tra gli strumenti a mia disposizione, se necessario, posso offrire un Training di Rilassamento Muscolare Progressivo, una tecnica che ti permetterà di avere una maggiore consapevolezza rispetto alle zone del tuo corpo che sono in tensione, e, conseguentemente, di rilassarle. Questa tecnica, affiancata ad altre, è consigliata per gli stati di tensione muscolare dovuti a periodi prolungati di Ansia e Stress.
Il tipo di terapia, metodologia e di obiettivi verranno sempre discussi e scelti insieme. Sarai parte attiva del percorso di cambiamento e in ogni momento sarà possibile ridefinire e rivalutare i diversi obiettivi.

Al di fuori del lavoro sono un appassionato di viaggi e di musica, inoltre mi piace passare il tempo libero ad allenarmi e con gli amici.

• Ansia

---

• Depressione

---

• Disturbi dell'umore

---

• Attacco di panico

---

• Fobia

---

• Disturbo d'ansia generalizzato

---

• Disturbo Ossessivo Compulsivo

---

• Stress

---

• Autostima

---

• Disturbi della personalità

---

• Difficoltà relazionali

---

• Sindrome da burnout

---

• Disturbo bipolare

---

• Sindrome di abbandono

---

• Nevrosi

---

• Mobbing

---

• Stato di agitazione

---

• Mania

---

• Agorafobia

---

• Negativismo

---

• Paura

---

• Disturbo post traumatico da stress

---

• Somatizzazione

---

• Abuso psicologico

---

• Sindrome da deficit di attenzione e iperattività

---

• Crisi

---

• Autismo

---

• Sindrome di asperger

---

• Ritardo Cognitivo

---

• Disabilità

• Psicologia Clinica

  ---

• Psicologia cognitiva

  ---

• Psicologia dell'età evolutiva

  ---

• Psicoterapia

  ---

• Psicoterapia cognitivo comportamentale

• Tirocinio pre-lauream presso l’ospedale pediatrico Bambino Gesù di Roma

  ---

• Tirocinio post-lauream presso il Campus Bio-Medico di Roma

  ---

• Tirocinio di specializzazione presso Associazione Psi-Onlus, Psicologia Salute Integrazione

  ---

• Tirocinio di specializzazione presso CSM di ASL-Roma 2 in via di Torre Spaccata